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我的幸福私房秘密快乐的背后,隐藏着最简单的方法

  你已经多久没有感觉到快乐了?
  1天,2天,半个月,一个月,还是这么多年来,你从未感觉到快乐?
  有些人说,自从结婚以后,快乐就与我绝缘了。
  其实,快乐永远都在你身边,只是你一直在拒绝快乐。
  对着镜子,微微一笑,镜子里的你是快乐的,而真实的你为什么不快乐?那么,你只要一直对着镜子微微一笑,一直到你感觉到快乐为止,你就能体验到什么是快乐。
  正如心理学上的"互惠效应"所言:"给予就会被给予,剥夺就会被剥夺,信任就会被信任,怀疑就会被怀疑,爱就会被爱,恨就会被恨。"
  快乐就会被快乐。
  01 快乐源于爱的"无私付出"
  世界上有一种动物,唯一一个不用工作,就能维持它的生活,因为它总是在真诚的付出自己的"爱"。
  狗是人类最好的朋友,那是因为无论你是否生气、是否对它粗鲁、是否对它不闻不问,它总是会摇着尾巴、目光凝视你,快乐的向你示好。
  要是你能停下来,摸摸它的头,施予一点点爱的关怀,它就会欢快的围着你打转,对你表示它的喜欢。
  它对于爱的付出,从来都没有任何的企图和自私的打算,它不会向你索取爱的回报,不会要求你为它买房买车,更不会想与你结婚。
  《忠犬八公》剧照
  当我们懂得真诚的付出爱的时候,自然也就会获得爱的回报。
  《忠犬八公》这部电影很好的向我们诠释了一个道理,忠犬的爱感动了教授帕克的妻子,他的家人,甚至小镇的所有人。
  尤其是最后那句令人潸然泪下的场景:嘿,你不必等了,他不会再回来了。
  八公的故事告诉了我们:"永远都不能忘记你所爱的人", 狗尚如此,人何以堪?
  如果你不停的在给予伴侣爱和快乐,自然也会得到相应的回报。02 婚姻里的幸福很简单
  那些觉得婚姻里不快乐的人,大多是不愿意以微笑面对婚姻。
  卡耐基在《人性的弱点》这本著作中,讲述了一个在纽约证券交易所工作的威廉·史坦的婚姻故事。
  威廉结婚18年了,婚姻平淡的就像一潭死水,每天都是按部就班,自己就像一台智能机器人,每天早上准时起床,早上按时出门,晚上准时进门。
  面对一起生活了18年之久的老婆,威廉从来没有对老婆展现过笑容,他自嘲就是个面无表情的"机器人"。
  自从他明白了微笑的力量之后,每天早上涮牙对着镜子,看见自己冷漠如冰的那张憔悴的老脸,他对着镜子提醒自己:"威廉,你的脸硬的像块布满苔藓的石头,你必须松开你的眉头,露出微笑。"
  吃饭的时候,他面带微笑,亲切的慰问老婆:"亲爱的,早上好。"
  出门之前,他充满愉悦的给老婆一个拥抱,并且深情的告诉她:"再见,亲爱的。"
  每天如此,日复一日。威廉每天都时刻提醒自己,时刻保持微笑,无论是在家里还是职场,一律如此。
  经过两个月的刻意训练,威廉惊奇的发现,家的气氛越来越融洽,工作的激情越来越充足。
  不仅如此,每天在工作上遇到陌生人,威廉都以最真诚的微笑与他们打招呼,交流工作。
  没过多久,妻子每天看到威廉下班回家,都给予一个爱的快乐拥抱;工作上的同事,无论是认识的还是不认识的,都对威廉给予微笑的打招呼。
  不知不觉,他把微笑和快乐传递给了身边的每个人,同时,他也获得了每个人的快乐和微笑。
  人,都是有感情的,或许这就是卡耐基想说的一种"人性的弱点"。
  林肯曾经说过:"大部人的意念决定了他们是否快乐。"
  也就说,只要你想要快乐,自然就可以拥有快乐。譬如微笑的面对生活中的每个人。
  03 微笑真的那么难吗?
  很多人一定会问:我真的就是笑不出来,想要对身边每个人都保持微笑,我做不到。
  是做不到还是不愿意做?我想只要是一个健康的人,都可以做到。
  在中国,有大量的服务行业,很多人每天一如既往的对从来都没见过的人保持着微笑。
  当然,我们不能保证你见到的每个微笑都是发自别人内心的真诚,假笑有两种情况,一种是今天的微笑太多了,脸部的肌肉都僵化了,常见的有收费站、餐厅服务人员,然而,我依然会感谢她们的不易与敬业。
  一种是因为刻意奉承你,而产生的假笑,自然会令人不悦。但是,即使如此,我依然可以做到给予对方真诚的微笑。
  我们需要深刻明白的一点是:我们改变不了别人,但是我们可以改变自己。
  别人可能不快乐,但是你可以把真诚的快乐传递给别人。
  莎士比亚曾经说过:"好的东西和坏的东西本来是没有区别的,只是因为每个人的想法,让它们有了不同。"
  好与坏,只在于你怎么看。
  如果,你认为别人不能真诚的给予你微笑,你就拒绝回应真诚的微笑。或许,说明你还没有真正的感受到内心的快乐。
  其实这句网络语,值得我们学习:别人虐我千百遍,我待别人如初恋。
  04 保持微笑的最简单方法
  从明天起,做一个幸福的人。
  昂首挺胸,让你的胸腔充满新鲜的空气。
  每当遇到一个朋友,都予以微笑的打招呼,且是发自内心的真诚。
  如果你觉得实在笑不出来,今天真的是太郁闷了,谈了3年的女朋友甩了你,结婚了10年的老婆背叛了你。
  今天,真的是无法让自己微笑。
  你不妨对着镜子,强迫自己微笑,想想自己最快乐的时光,吹吹口哨,唱唱歌,让自己放松下来。即使真的无法发自内心的快乐,也要假装很快乐。
  如果你想知道更多保持微笑的方法,可以用今日头条APP上方搜索栏输入"保持微笑的方法",照着那些方法不断地练习,养成一种习惯,你就会发现微笑其实很简单。
  你看,有些人上午离婚了,下午依然保持着幸福的快乐,心情也很愉悦。因为她们明白,事已至此,再怎么悲伤也改变不了事实,又何必去自寻烦恼呢?她们对于保持微笑的方法早已烂记于心。
  忘记,才能找回心底的快乐。
  有这样两个人,她们拥有同样爱她们的老公,她们的老公有着相同的经济能力,其中一个每天总是忧心忡忡,一个却轻松快乐。
  因为,她们一个总是在担心老公的背叛,一个总是给老公充分的信任。
  生活都一样,不快乐是因为各自的心情不同。快乐者往往更快乐,悲伤者往往更悲伤。
  古人有句格言:"家和万事兴",如果你不能每天面带笑容的对待家人,那么大概率你的婚姻也就会充满不幸。
  关于婚姻,我们应该时刻提醒自己:
  每天,无论发生什么事情,在家里都保持微笑,
  对于家庭,我所做的任何事情都是自愿和无私的,并且都是充满快乐的,
  这让得到它的家人倍感幸福,付出的人也毫无损失。
  它转瞬即逝,但是带给全家人的快乐却是永恒的。
  富人因它和气生财,穷人因它发家致富。
  微笑不需要你付出任何的努力和代价,只要用发自内心的真诚,你的快乐就会传递给他人,并且也将收获快乐。
  至此,你是否愿意把你的微笑留给身边的所有人呢?
  你是否还会觉得微笑真的那么难吗?
  我有个信念,我的每一次微笑都值10元钱,每天我都感觉赚了几百块,所以我每天都很快乐。

扫黑风暴剧情上缺乏逻辑性,有五个情节比较刻意很难自圆其说扫黑风暴可以说是一部比较偏黑暗的剧集。剧中的有些情节看了后挺毁人三观,也可能会有部分情节让人感觉难以置信,就如剧中的犯罪分子杀一个人比我们杀一只鸡要轻松简单多了。手法极其干净利落,革命者巧妙通过李大钊对当时三大党派的现况以及对未来的影响电影革命者革命者电影情节其实采用的是篇章式,虽然剧情中没明确说出来,但从剧情的模式可以大致看出来,分别通过张学良蒋介石毛泽东也就是军阀篇国民党篇共产党篇三大篇章来对李大钊的一生进行详谈扫黑风暴高明远为何要用过气手机?这个细节也暗藏真相扫黑风暴好看,但不过瘾,一天一集让人很难受,这种缓慢的模式跟这个快节奏的社会有点格格不入,估计中途因为更新问题而导致失去追剧热情的人会不在少数。所以,有时候太过另类,太过与这个世界怒火重案人性本真!上司一句不负责任的话,引发几十条人命怒火重案的劲爆上映,很多人都沉醉在谢霆锋极酷的表演中,但是很多人也把它列入警匪剧系列进行评论对比!因为该剧表面看起来跟警匪片是无异的黄赌毒江湖兄弟与警察的猫鼠游戏。在整体的打造上也你是我的荣耀于途与乔晶晶根本不可能在一起,现实没成功案例你是我的荣耀在第14集过后,1518集共整整四集几乎没有女主乔晶晶什么事儿,对做为超级流量大腕迪丽热巴这样的处理方式,导演似乎一点也不怕冲着热巴来的粉丝意见上的不满,其实只要导演想她把15岁女儿嫁给情人,三人和平共处10年,直到女儿发现一串密码世界之大,无奇不有,而且很多事情简直奇到让人吃惊诧异,难以置信,比如今天故事里的主人公,为了同时享受2个男人给她带来的好处,竟然把自己的女儿嫁给了其中一位男子,来维持他们之间的关系16岁被迫为妾,生一子,她含泪将孩子送给原配,正妻看后你养吧不孝有三,无后为大,繁衍后代针对一个家中而言是十分关键的,尤其是在民国,生出不来孩子,是要遭人段子的,而因生出不来孩子被休的女人不清楚又有多少。出嫁王明华梅兰芳的原配,旦角万顺福之你好检察官一锅炖剧情时好时坏!太强调单亲家庭对孩子的影响说起检察官题材嗯!去年的巡回检察组让人印象深刻!这部号称人民的名义第二部的反贪反腐剧,开局并不顺利。最主要原因有两点,1内容上植入的广告花样百出,有人戏称为巡回广告组。2就是罗欣然我和我的父辈每个父亲都有不同的使命,四个篇章暗藏重要含义国庆大片我和我的父辈是由4个单元的短篇组成的,是单独的故事,却也只是一个故事,时间线上都是很有讲究的,第一个故事乘风主讲抗战的故事。虽没明确时间,但剧中出现的冀中骑兵团我们是可以从她是妓女出身,后来一幅画卖千万,与丈夫分离后,她终生没有改嫁在我们国家近代史上,有一位十分优秀的女画家,她的名字叫做潘玉良,知名的影星巩俐曾演绎她传奇的一生,电影名字叫画魂一个人成功了,人们看见的都是那光彩夺目的时刻,谁又知潘玉良的前半生,8岁男孩患重症靠输血续命,此病传男不传女,父亲哭诉会死人的我儿子豪豪出生第12天就出现血便,随后被诊断为威斯科特奥尔德里奇综合症,至今已有8年。能活到现在算是奇迹了,最近他全身大面积有出血点,再不做骨髓移植手术可能撑不了多久了。李文森绝望
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