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上海体检异常率99给身体放个假,是最高的智慧

  文/焱书敏
  阅读前,请点关注。
  上海体检中,99%的白领体检结果异常。
  高强度的工作,紧张的生活,让人们精神时刻绷紧,休息的时间极少,也让身体过度透支,让健康离我们越来越远。01.
  以命换钱是最愚蠢的。
  前半生拼命赚钱,后半生以钱换命,似乎已经成了人们生活的常态。
  摧垮一个家庭有多容易,生一场病就知道了。
  45岁的张志鹏经营超市有20年了。这20年,几乎没有休息过,无论身体多不舒服,都强撑着拉开防盗门,坚持营业。
  逢年过节别人都放假了,他却是最忙的时候,一边吃饭一边工作是常态,从来没有好好地过一个节日。
  而节日期间,也是最赚钱的时候。看着一张张红色钞票源源不断地涌进腰包,即使再累,也舍不得关门休息。
  长期的坚持,不但身体劳累,精神也没有一刻放松过。
  每天打烊后,他还要清理货物,记下缺少的品种,早上天不亮就出去进货,一忙就是一整天。
  一个冬天的下午,他突然昏迷,被送到医院抢救。
  这次生病,他在ICU里睡了一个月。当他醒来的时候,才发现,自己20年间辛辛苦苦攒下的几十万,只剩了个位数的零头。
  似乎一夕之间,所有的存款都不见了。
  听过一句话,生命是一切追求的前提和基础,只有珍惜生命,才有可能实现更高的价值。
  身体不是铁打的,总有疲惫的时候。
  一旦过度透支,得不到休息和养护,就会让疾病趁虚而入,将你精心构建的一切全部击垮。02.
  适当休息时最明智的。
  李青蓝是一名75后工程师,虽然父母极力阻拦,还上演了一哭二闹三上吊的剧目,他还是放弃了家乡的工作,来到上海发展。
  经过几年打拼,一边工作一边进行自我提升,不断提高业务,提高英语水平,并频繁跳槽,终于挤进上海一家五百强企业,过上了人人羡慕的生活。
  他更忙了,不但要学习新技术,开研讨会,一年出差就近百次。
  付出的同时,也得到了自己梦寐以求的东西。上海的大房子,和几十万的年薪,让他名利双收。
  而长期的熬夜,神经高度紧绷,身体也频频发出危险信号。
  通宵熬夜成了家常便饭,经常被从睡梦中叫醒赶飞机。高额的工资,疲惫的身体,当自己的愿望实现的时候,换来的是一身的疾病。
  他终于明白,健康才是最重要的,不能一直这样下去了。
  他需要回归平凡的生活,体会一下简单的烟火气,舒缓一下紧张的神经,调整一下自己的状态。养养鸡鸭,放放牛羊,成了他最期待的生活。曾经一心向往大城市紧张的生活节奏,当体会到通宵忙碌的紧张;当神经没有一刻放松,连睡梦中都想着工作;当繁重的工作拖垮了身体,他才意识到,和赚钱相比,健康才是最重要的。
  有句话说,理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
  有一份自己热爱的工作,有一个健健康康的身体,未尝不是一个圆满的人生。03.
  劳逸结合是最恰当的。
  在医院见到阔别多年的同学蒹霞,让人非常羡慕。
  蒹霞毕业于警校,从小就坚持锻炼。
  说起工作,她说,太忙了。从早上来到办公室的那一刻,一直到下班,没有一分钟的空闲。
  在上班的8小时期间,人来人往,人们排着队前来办事。
  这样的工作状态,可想而知,又忙碌又辛苦,回到家一定累得不想再做任何事。
  而她恰恰相反,每天都坚持1小时的瑜伽,1小时的肚皮舞,从未间断。
  看起来,她比同龄的同学年轻不止10岁。
  窈窕的身材,高贵的气质,得体的服装,既有女警的英姿飒爽,也有小女人的温柔妩媚。
  锻炼的女人最酷,健康的女人最美。
  生命需要用健康来支撑,健康需要你持之以恒地付出。
  生命就像一台机器,你经常保养,细心呵护,不断修复,它才能历久弥新,保持旺盛的生命力。
  巴尔扎克说,有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
  只有遵循生命的规律,好好珍惜,才能尽情享受它带给你的快乐。04.
  守护健康,走好人生的每一步。
  叔本华说,人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物。
  当你被身外之物诱惑时,常常会不惜一切代价,只看到眼前的利益,从来不会顾及身体。
  然而,一旦身体出现问题,甚至危及生命,无论怎样懊悔,都为时已晚。
  未雨绸缪,是最明智的选择,别让奋斗变了味。
  生命无价,用生命去换钱,是最愚蠢的行为。
  无论做哪一行,都要劳逸结合,让健康得到保障,为自己的生命护航。
  2021,愿你珍视生命,守护健康,过好人生中的每一天。

除了搞音乐之外,你还有什么其他的生存技能?众所周知,音乐人整体抗风险能力并不理想,受疫情影响,许多线下演出被叫停,随着商演和驻场演出的收入减少,全职音乐人人数锐减,根据2020年统计,去除学生群体后音乐人兼职比例仍高达82歌手李美倾情献唱保护家园,倡议爱护我们的地球李美歌唱保护家园,不要等到沙尘暴来袭,才知道保护家园3月15日清晨,北京市民推开家门,目之所及,沙尘漫天,竟是许久不曾遭遇的沙尘暴来袭了。北京沙尘暴byiPhone12proMax网红直播中自杀,其母考虑追究起哄者的法律责任这个世界有时候让人看不懂,比如在社会发展的今天,如今的生活圈内有一个奇葩的群体,叫做网红。本来网红只是一个中性词,有些网红甚至还是带有正能量的,但更多的是行为怪异,让人瞠目结舌的怪穷人要逆袭,得扒几层皮俗话说龙生龙,凤生凤,老鼠生的儿子会打洞。这是告诉一个人的出生在耳濡目染下自然会产生一个等级分化。就如同物以类聚,人以群分那样,不是同一阶层的很难融合到一起去。穷人,天生就在某些方厚脸皮,是一个人最了不起的才华脸皮厚,往往是说一个人没羞没躁,不知廉耻,总之,不是什么好事。只是在这个社会,有时候你有必须要厚着脸皮做人。因为你放不下面子,就可能会失去很多机会。中国人的传统,是面子大于一切,做别太在意人走茶凉,物是人非常言道不在其位,不谋其政。不在位置上了,也就不管那些闲事了。可现实中,绝大多数人还是在乎那些外在的恭维和赞赏的。就算人走了,也想得到别人的认同。只是,社会是现实的,人员流动是很正常不瞒你说其实,女人人品好不好,吃一顿饭就清楚了现在的女人不像旧时代的女人们,勤俭持家,遵守妇道,在家从父嫁出从夫。随着时代的进步,女人们的思想也越来越开放,她们开始有了自己的想法。不再遵守所谓的三从四德。在这个追求男女平等的时2020下半年致自己的一段话,发朋友圈人气超高一努力是一种生活态度,与年龄无关。所以,无论什么时候,千万不可放纵自己,给自己找懒散和拖延的借口,对自己严格一点儿,时间长了,努力便成为一种心理习惯,一种生活方式!二在这个世界,没离婚女人的十大优点01离婚无论对于谁,特别是对受伤害的一方来说,绝对是一个打击。有许多人离婚后产生了失落感孤独感和自卑感,同时对感情失去了信任,他们会偏激地认为男人没有一个好东西!或者永远不要相信女女人出轨后,再和丈夫过夫妻生活是什么样的体验?这才是真话世间有两种人,一种是女人,一种是男人,是人都有一个共同点,那便是生理需求有需要。大多数女人,介于传统思想的约束,对于生理需要这方面刻意压制,但,并不排除男人因性而爱,女人因爱而性的偷过腥的男人,最怕女人这样检查自己,特别准女人的情感往往是建立在男人的忠诚上的,男人对自己越忠诚,一心为这个家,女人的心便会越靠近,比你更顾家,甚至更爱你。。。若违背了一心一意,在外头做了亏心事,还想老婆这样对待自己,心中
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