最近有个姑娘挺火,而且每回上热搜都靠着歌手的专业实力,她的身材、衣品也没得挑,堪称行走的衣架子,眼看着翻红机会来了,这节骨眼上却被爆是心机Girl?到底咋回事,蜜糖带你们瞧。 宋妍霏最近热度一直不减,好身材+好衣品,好多小姑娘都愿意参考她的穿衣搭配。可她身上的这些标签终究还是太片面,她特别像大海退潮遗落的一颗珍珠,连何炅老师都唏嘘可惜。 在《明星大侦探》NZND演唱会上,宋妍霏的这段表演再次"出圈",眼神、台风、舞蹈样样拿的出手,一看就是"练家子"。 尤其跟吴昕、杨蓉同台演出,两位就很像那种大型晚会主持人的开场舞,光掩饰尴尬就用尽全力了,没对比就没伤害,镜头一转切换到宋妍霏,完全是南韩女团的专业水准。 不管咋说,宋妍霏小姐姐的业务能力有目共睹,有些人欣慰,这老姐可算出点头了,也有人不屑,条件再好又怎样?心机girl一个。 蜜糖不敢睁眼说瞎话,第一眼看到这类评论也发愣,难道plmm真有两幅面孔?大噶别急,既然说这儿了,蜜糖也简单扒一下缘由。 宋妍霏在综艺《一年级》里,表现似乎不太讨喜,她被爆靠着姣好面孔和身材,跟很多男生关系"走得太近"。 节目一开始,宋妍霏先是勾搭上高富帅赵顺然,后来赵顺然淘汰了,又火速搭上佟梦实。 感情的事谁也解释不清,但不靠谱的队友似乎能做实。有一期宋妍霏、葛洧吟、佟梦实三人分成一组排练小品,结果第二天宋妍霏、佟梦实双双不见踪影,事先也未通知队友葛洧吟,让姑娘没有一丝丝防备,怎么办呢?自己全揽呗,一个人写剧本,一个人准备道具,最后扛不住崩溃大哭。 有网友说,关于CC宋妍霏在节目上的炒CP也好,玩消失也好都是剧本惹的祸,其实也不排除这种可能,屏幕前真真假假,咱最好别凭着几个片段就一窝蜂上前指责攻击,前方"雪花警告"。 其实有时候蜜糖觉得,如果是艺人们正能量的点,更多地被关注发掘,对观众而言更是一种鼓励!你看宋妍霏,远赴韩国,最好的青春付在了小小的、阳光透不进的练习室里。可她没能出道,最后她拎着箱子一步一步迈过公司走廊,直至消失在走廊的暗处。 回国后,她也没灰心,而是时时保持好身材,蓄势待发。是金子终会发光,现在她的歌手实力被大众认可,身材也成了姑娘们的模版。 宋妍霏的好身材完完全全体现在硬照上,3分在衣服,7分在身材,而蜜糖尤其羡慕她骨肉匀称的大长腿,镜头里别提多加分了,而像宋妍霏这种的"腿精"小姐姐,无不例外一双美腿频频征服天下,不信蜜糖扒给你看。 "腿精"小姐姐, 到底多致命? 想在娱乐圈生存,艺人的综合能力要过硬,但如果你有一副好的身材,是一件讨路人好感的事,还记得当年袁姗姗的好身材为她逆转风评,而以下几位也经常靠着一双美腿引人夸赞! 1、宣美 如果蜜糖能拥有如宣美的腿,让蜜糖做啥都愿意!宣美的腿并不一味地干瘦,而是线条流畅,骨肉匀称。腿部肌肤紧致嫩白也非常加分。 2、Lisa 人间芭比Lisa超A的solo dance表演,这双大长腿的优势发挥得一览无余,满满的健康美,没有丝毫赘肉,修长精炼。 3、UIE 小朋友们可能会对这个名字耳生,但熟悉韩国20代女团的朋友们不可能没听过这位,她隶属Afterschool组合,因为大腿迷人,有个美称叫"国民蜜大腿"。 比起以上两位,她的大腿更为丰满结实,洋溢着性感美。蜜糖特地找了3位风格不同但同为腿精的小姐姐,就是想说,一双美腿的定义并不狭隘,但健康美、筋肉匀称、线条流畅却是不可少的元素。 而这种美腿的达成,其实并不是望不可及,甚至在家就能练成,前提是你要坚持,蜜糖寻得一套美腿修炼大法,坚持两周试试,蜜糖不信没变化! 蜜大腿炼成术 1、瘦腿先改掉这些坏习惯 二郎腿 翘二郎腿会压迫下半身淋巴,从而影响下半身循环!轻的话会让腿肿起来,时间久了还会发生骨盆歪掉的问题,从而影响整个腿型啊! 盘腿 盘腿盘久了整个下半身都很不舒服,是为啥?盘腿同样也会造成下半身血液循环不畅,坐久了会胖!可不可怕! 侧坐 你自以为这么做很优雅,但实际上这才是腿粗的罪魁祸首,姐妹们,这么坐,骨盆会歪掉! 2、想要美腿走路要注意! 蜜糖的大腿上围稍粗,跟走路习惯脱不开关系,脚跟不先着地,大腿肌肉用力更多,大腿也更粗了!良好的走路习惯不仅让整个人看起来更有精神,同时可以锻炼腿部核心肌肉哦~ 3、瘦腿运动做起来! 步骤1:手和脚尖撑在地面,将腿伸直,臀部抬高,可以充分拉伸整个腿部线条,平时站久了或者穿高跟鞋累了都可以尝试。 步骤2:仰卧并且呈现屈膝的状态,双脚靠近臀部踩在地上,双臂紧贴地面,抬起左腿与地面垂直, 同时抬起臀部。每个动作15-20次,每次做2组! 一副好的身材不仅能赢得更多好感,也能给自己带来自信。每一小步的坚持,也会带来意想不到的收获哟,蜜友们快跟蜜糖一起做起来! *部分图片来源于网络,版权归原作者所有。如涉及侵权或对版权有所疑问,请留言联系我们,我们会尽快处理,感谢。