我32岁，女儿刚会爬，我就开始担心，5年后怎么办？

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　　作者|杨小米＋Star 编辑|燕子
　　来源|我和刘先生的日常
　　你好，我是Star。
　　今年我们学校的一二年级不再布置书面家庭作业。在教育部出台＂双减＂政策后，我们开始着力于减轻学生过重的作业负担和校外培训负担。
　　不只是我们，还有很多学校的一二年级不再布置书面家庭作业。
　　在＂双减＂之前，家庭作业辅导经常冲上热搜，家长辅导作业到抓狂的程度。一二年级不布置书面家庭作业了，很多家长又十分焦虑，不晓得何去何从了。
　　作为一名有着六年教龄的小学语文老师，我经常在头脑里预想，等到我女儿上小学时，作为一个家长，我会怎么办？
　　01
　　要不要让自己的孩子
　　以书面形式巩固学习？
　　国家规定一二年级不布置书面家庭作业，那回家怎么巩固知识呢？
　　虽然巩固的方式有很多，比如在小黑板的田字格上书空生字。
　　（＂书空＂，即教师在黑板上书写，根据需要边写边提示笔画要点，学生伸出食指，边观察边模仿，有时在空中练写，有时在桌上练写，有时在手心练写。
　　虽然此时的书写没有落在纸上，但痕迹印在脑中，可以帮助学生加深字形记忆）
　　但是作为家长，学的东西不落实到纸上，我怎么知道她的真实学习情况呢？
　　学校不布置书面作业，作为家长，我要不要回家让她写？
　　在回答这个问题之前，我们需要先梳理下什么是学习？学习的过程是什么？
　　我在学教育心理学的时候，学习过＂学习＂的相关理论。
　　学习是人和动物在生活中获得经验，并由经验引起的行为的较持久的适应性变化。
　　孔子曾把学习过程分为七个阶段：立志、博学、审问、慎思、明辨、时习、笃行。
　　被称为＂现代教育学之父＂的赫尔巴特提出了学习过程的五个步骤：准备、提示，比较和联想，概括，应用。
　　美国著名心理学家加涅把学习过程分为八个阶段：动机阶段、领会阶段、获得阶段、保持阶段、回忆阶段、概括阶段、作业阶段、反馈阶段。
　　我国教育心理学家在前人基础上，认为学习可以划分为动机、感知、理解、巩固和应用。
　　无论古今，无论中外，学习过程里都是有巩固这个环节的。这对于学习来说是必不可少的一步。
　　巩固这个环节，只是口头巩固可以吗？我们教学的时候经常遇到这样的学生，背诵课文时背得很熟练，一默写，错了一堆字。
　　能背过到会写之间是有一条鸿沟的 。现在的考试还是纸笔测试多，还没有改成语音答题。不写写看，不晓得巩固得到底咋样。
　　所以，即使学校不布置书面作业，我也会要求皮皮写写当天学的拼音、数字、生字，默写下古诗、课文，练练算式。
　　而且我要把学习新知识、巩固知识内化成她的学习习惯。前期引导皮皮巩固复习，后期让皮皮在习惯的驱动下，完成学习的环节。
　　02
　　假设一段鸡飞狗跳的作业时间
　　如果皮皮学习非常自觉，那真是一件非常省心的事情。但如果不是呢，我假设是这个样子：
　　五年后，皮皮上一年级了。一放学，奶奶早早地把皮皮接回了家。胖锅去外地出差了。我上完课后延时服务，拖着疲惫的身体回到家。
　　到家已经7点半了，看到皮皮的作业本和书本摊在地上，而皮皮却在客厅里看动画片。
　　奶奶见我回来，立即对我说：＂管不了了，皮皮一回家就在看动画片，作业一个字都没写，让她写，她把作业本和书都扔到了地上。你快管管她，我管不了了。＂
　　我上了一天班，已经很累了，还要耐着性子对皮皮说：＂皮皮，回家就要立即完成作业，不要拖拉。现在我们先关了电视，把课本和作业本捡起来。＂
　　皮皮头摇得和拨浪鼓似的，说：＂不要，不要，我讨厌写作业。＂
　　我尽量克制住自己的怒火：＂皮皮，你以前不是很喜欢写作业吗？＂
　　皮皮：＂我现在不喜欢了。因为看小狗汪汪队比写作业更有趣。＂
　　我：＂动画片可以换个时间段看，先写作业。＂
　　皮皮：＂妈妈，你下班回家不也是看手机吗？为什么我放学回家还要写作业？＂
　　这时，我再也控制不住情绪了，大声吼她：＂你怎么这么狡辩？妈妈是完成了工作任务再回来玩的。你可没有写完作业，就玩呢？你要是不写，那就别写了。＂
　　皮皮依旧我行我素，目不转睛地看动画片。我看到孩子这样，失望极了。为了消除心中烦闷，我夺门而去。余光中，看到皮皮一脸惊诧的表情，紧张而吃惊地看着我离开家。
　　我漫无目的地走在小区里。小区里很安静，偶尔能看到几个夜跑的人，还有几个在路灯下打扑克的退休老人。
　　大家一副悠闲的样子，而我完全没有这种心情。凉爽的晚风吹在脸上，我逐渐平静下来。
　　我仔细回想刚才发生的事情，愤怒的情绪早已消失，取而代之的是懊悔 。我真后悔大声吼皮皮。
　　这可能和我最近工作不顺心有关。最近上级要来检查，准备检查材料，领导总说，我整的材料不行，需要不停地改。
　　班里有一个学生十分不讲理，和同学摩擦不断，把热饭汤泼人脸上，把别人眼镜腿撞断，也不认错。
　　和家长沟通，奈何家长极其护犊子，且颠倒黑白，说被泼的人活该，被撞的眼镜腿本来就坏了吧。
　　在学校里，我一刻不停地处理事情，心力交瘁。回到家之后，我摊在沙发上，吃不下饭，和胖锅打电话倾吐，刷很长时间抖音，有时候把气撒在皮皮身上。
　　仔细想想，我太不应该了。皮皮这段时间，可不是受了我负面情绪影响，对学习一副倦怠心理，学我回家刷手机吗？
　　其实，刚才的情景，我完全可以换种方式引导。比如讲一讲小狗汪汪队的做事干脆利索。孩子在写作业上的这件事，让我意识到，孩子就像一面镜子，能反射出我的内心 。
　　要想知道皮皮为什么会变成这样，先要想一想我自己的状态。我最近疲于奔命，不热爱工作，她也不爱学习。
　　在改变皮皮之前，我需要先改变，学着克制自己的情绪，每当教育皮皮的时候，要尽量保持耐心，并不断努力寻找更恰当的教育方式。
　　我想要皮皮变成什么样子的人，我就要先变成什么样子的人 ，给皮皮做出表率。
　　这个作业场景的想象源于我最近读的著名教育学家斯宾塞的《斯宾塞的快乐教育全书》。斯宾塞是个火车工程师，工作压力很大。
　　当他回到家里发现孩子没有读他之前布置的单词卡片，而是在玩鸽子，而且玩了一下午鸽子了，他一下子爆发了。
　　后来反思到自己工作忙，心情不好，迁怒孩子，孩子学的是他的样子。
　　斯宾塞说：＂孩子是父母的一面镜子。＂
　　03
　　和孩子一起养成作业好习惯
　　我国伟大的教育家叶圣陶先生说过：＂教育是什么?往简单方面说，只是一句话，就是要养成良好习惯 。＂
　　要想孩子养成学习好习惯，最好的做法就是自己有个好习惯，让孩子在耳濡目染中习得习惯。这样的学习既轻松又自然。既能成全自己又能成就孩子。
　　通过对人们习惯的研究，麻省理工学院研究人员认为，习惯中有一个简单的神经逻辑回路，即暗示、惯常行为和奖赏。
　　习惯培养的过程就是建立暗示、惯常行为和奖赏之间的因果关系。
　　我在网上读到过这么一个育子故事。
　　小羽在三年级时，写作业拖拖拉拉，不能专心。
　　妈妈知道小羽喜欢老师的表扬，害怕老师的批评。
　　于是妈妈打电话咨询了老师完成作业所需要的时间，并告诉小羽必须在规定的时间内完成作业，时间过了就不准写了，而完不成作业就等着被老师批评吧。
　　小羽不愿意被老师批评，于是快速地完成了作业。在完成了作业之后，小羽的妈妈又及时给了女儿奖励，让她玩自己心爱的玩具。
　　在长时间的坚持后，小羽良好的学习习惯就养成了。
　　小羽妈妈首先利用孩子喜欢表扬害怕批评的心理，形成一种暗示，让孩子的学习成为自动行为模式。
　　然后利用奖赏让孩子体验到自己努力后的成就感和快乐。最后再不断地坚持和重复这个过程，直到形成一个良好的习惯。
　　每个孩子不一样，要找到最适合自己孩子的策略 。
　　希望我们都能了解自己的孩子最感兴趣和最在意的事情，做出对孩子有影响力的暗示。