岳云鹏称社恐也可以人见人爱,网友直呼小岳岳竟然也社恐太可怕了
稍早,岳云鹏在个人社交平台微博突然发布一则帖文,社恐怎么了?社恐怎么了?,社恐也可以人见人爱!这突然一则帖文着实让广大网友晕头转向摸不着头脑。
岳云鹏的铁粉们更是丈二和尚摸不着头脑,一脸懵逼…
粉丝留言道:你社恐?你要是社恐那我就是社交障碍了。更是有粉丝留言道:其实岳哥可以尝试练就社交牛13症,保证能拥有无穷的快乐。还有粉丝调侃道:你确定你是社恐?你要社恐全国一半人都有社交障碍了。
有媒体采访 岳云鹏,听说你有点社恐,所以把孙越拉 过来跟你一起录节 目是吗?岳云鹏则搞笑回答道:社恐是我 多年的一个小爱好,我原来就这样,现在也这样,就是我害 怕跟人吃饭聊天。
没想到平时在节目里能言 善道的小岳岳,竟然也是个社恐,怪不得把孙越拉过 来一起录节目,大概孙越就是小岳岳最大 的安全感了吧。
社交恐惧症,也叫社交 恐怖症,又称社交焦 虑障碍,是一种焦 虑性障碍,其特征是当处在公 共场所或与人打交道 时出现显著而持久的害怕,怕别人注视 或否定自己的评价,担心在他人面前 犯错或尴尬,因而极 力回避。
你有社交恐惧症么?社交恐惧症的24个表现来跟自己对对号吧。
1、不敢在公众场合打电话。2、不敢参加团体活动。3、不敢在公共场所吃饭。4、不敢与人在公共场所喝酒。5、害怕和权威人士交谈。6、害怕在观众面前表演、示范或演讲。7、不敢参加晚会。8、害怕在别人的注视下工作。
9、不敢在别人的注视下书写。10、不敢给陌生人打电话。11、害怕与不熟悉的人交谈。12、害怕遇见陌生人。13、不敢在公共厕所撒尿。14、不敢进入别人都坐着的房间。15、害怕成为大家关注的焦点。
16、不敢在会上发言。17、不敢参加考试。18、害怕向不熟悉的人表达不同的意见或建议。19、害怕面对陌生人的目光。20、不敢在一群人中作报告。21、不敢和别人搭讪。22、不敢去商店买回东西。23、害怕组织聚会。24、不敢拒绝推销员的强制性推销。"
要想走出 社交恐惧,必须彻底放下 在意别人的看法。假如没有放下,那么所有的方法,在你实践过程中,都会因为你一次次在意,而以失败 告终。
积极乐观的,去面对每一 天的生活,悲伤和快乐 完全取决于你的选择。昨天已经过去了,所有的伤心和烦恼已离去,要相信明天 的天空会更加蔚蓝。
无论遇到了什么心理困扰,不管是多 么严重的 强迫症、焦 虑症,社交恐惧,人格 障碍,最重要的是,一定要放下 恐惧心理,换一种心态去看待,千万不能一直 与之对抗,一味的想要消除,避免陷入新一轮的焦虑敏感当中,那么这些问题就会变的越来越复杂。
不管你有什 么样的心理问题,我们都应 该努力把这些 问题都当成一件美好的事,相信一切 都会慢慢变好,那些丢失的青春,那些遗失的美好,从今以后,努力不再错过,
唯有通 过正确的方法,慢慢放 下恐惧心理,这一切的精 神交互作用才能停止。走出社交恐惧,拥抱美 好的明天。
摆脱社恐,加油年轻人!