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家有一个焦虑的妈妈有多可怕?看完这篇文章,或许你就一清二楚了

  每一个人的生活状态不一样,有人有人笑看云卷云舒,恬淡安静,有人为花开花落伤心落泪,惶惶不可终日。过度焦虑,能完全摧毁一个人的生活状态,特别是那些上有老、下有小的中年母亲,是最容易焦虑的人群。
  一个焦虑的妈妈,实在是很可怕
  电视剧《小欢喜》曾经获得了很高的收视率,这是一部关于高三学生参加高考的家庭伦理剧。剧中的 "乔英子"是一个名副其实的学霸 ,可是她后来精神压力太大,导致失眠、抑郁、情绪崩溃,差一点就失去了宝贵的生命。
  乔英子已经足够优秀了,为什么还会出现这样的情况呢?我觉得和她有一个焦虑的妈妈有很大关系。妈妈宋倩每天帮她倒计时高考,学习内容详细到每一分钟,打造一间透明的玻璃房时刻监督她学习,每天准备特定的"高考营养餐"给孩子吃。
  她离异一个人带着女儿英子,孩子就是她生活的全部,所以 她时刻想要掌控女儿的生活 、学习甚至是以后的人生。我觉得不管是学习成绩好的孩子,还是学习成绩不好的孩子,在这样焦虑的妈妈管控下,都会出事的。
  每一个人心里都会有来自各个方面的压力,所以偶尔焦虑是很正常的。但是,焦虑应该有一个度,过度焦虑的妈妈,会对自己造成伤害,也会给孩子带来不好的影响。
  过度焦虑的妈妈,一般都有这些特点,希望你没有中
  ①一点点小事都特别紧张
  我见过一个妈妈,孩子感冒了,然后三天看了三个不同的医生。一位医生开的药,吃了一点不见好,立刻就换另一家,再不好再换一家。
  医生开的药,也不是仙丹,孩子吃了药也要有一个恢复的过程,但是妈妈等不到,因为她的精神是紧绷的状态,其实这孩子就是轻微感冒,不吃药,有一周左右的时间也能自愈。
  所有焦虑不安的妈妈都像上了发条的木偶,说话快、走路快、希望时间也跟她一起变快。
  ②没有活在当下,总是担心未来。
  有个成语叫"杞人忧天",过度焦虑的妈妈就像这位"杞人"一样,总是为还没有到来的事情担心。孩子孩子还没有出生,就要给孩子预定幼儿园,孩子刚上幼儿园就考虑孩子上哪一所中学,孩子将来上哪一所大学,在哪里买房子,找什么样的对象,焦虑的妈妈脑子里总是孩子的各种未来计划,仿佛孩子的人生真的是她可以规划好的。
  妈妈的焦虑会对孩子产生很多的负面影响 ,孩子是妈妈安全的港湾,可是如果这个港湾每天都是惊涛骇浪,孩子就会没有归属感,没有安全感,变得像妈妈一样每天患得患失。
  有的孩子本来学习成绩很不错,可是每到大型考试就发挥不出自己的实际水平来。有孩子就说,因为家里会很在乎这一次考试,所以从心里就会比较担心自己会考不好,结果是越担心,就越考不好了。妈妈的焦虑会通过情绪传递给自己的孩子,然后 让孩子变得对自己没有信心 。
  我们应该放下心里的焦虑,做个淡定、自信的母亲。我们有美好的愿望和无尽的爱,但是不能让它变成伤害孩子的武器。
  妈妈照顾好自己的情绪,孩子就赢了一大半。
  妈妈的焦虑和生活中各方面的压力是分不开的,家庭、孩子、事业,新社会给女人很多的权利,也给了我们太多的压力。压力很大会带坏情绪,有坏情绪也是很正常的,但是我们应该做自己情绪的主人,而不是让情绪主宰我们。
  接纳自己的不完美,接受孩子每一天的变化 ,我们应该学会调节自己的心态,长到最合适自己的生活的平衡点,拥有一份好情绪,我们的人生就成功了一大半。
  爸爸不缺席,妈妈不焦虑。
  一个焦虑的妈妈背后,大多数会有一个缺席的爸爸,然后孩子的成长也容易失控。爸爸和妈妈在家庭里的角色是完全不同的,妈妈应该给孩子安全、爱和温暖,爸爸应该教会孩子什么是规则、责任和勇敢。
  给孩子一个温暖的家庭是妈妈的责任,把孩子从家庭逐渐引领走到社会,是爸爸应该做的事情。如果爸爸在孩子的成长过程中缺席,妈妈养育孩子、教育孩子的任务太繁重,就会越来越强势、暴躁,变成情绪失控的妈妈。
  爸爸不缺席孩子的成长,在家庭教育中给妈妈支持和帮助,才是最完美的教育。
  没有谁可以完全控制未来,好好地珍惜当下,才是最重要的。

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