靠跑步摆脱油腻的韩寒如果有极限,我想知道,极限在哪里?
近日,韩寒最新发布了一部音乐短片《回声》,它是由韩寒导演,主题曲由那英演唱,以5位努力上进的运动员为主线,记录他们面对挫折和困难而坚持不懈,并最终实现了自己辉煌梦想的励志过程。
这一次是韩寒一共有三重身份:"导演韩寒"+"词作者韩寒"+"演员韩寒",不愧是才华横溢的人生赢家的最酷80后。
众所周知,韩寒每一部作品里面从不缺金句,而在这部片子里面,也没有例外,期间出现了好几句直击心灵的金句,让观众在欣赏优质画面的同时,也感受到这些文字的叩问!
--如果有极限,我想知道,极限在哪里?
--直到发现自己,依然渴望挑战!
--没有人能让我停下,这是等了又等的征程。
在《回声》里的每一个故事的主人公都是真实的,他们中既有专业选手,也有业余运动爱好者,这其中最动人的故事,来自奥运冠军刘虹。她是2016年里约奥运会女子20公里竞走金牌得主,在奥运会后她选择回归家庭,成为一名妈妈,在家相夫教子。
谁也没有想到,在2019年,产后的刘虹选择复出了,复出之后的状态很好,她不仅打破了女子50公里竞走的世界纪录,还成为历史上首位闯入「4小时关口」的50公里女子竞走运动员:3小时59分15秒。
而手握两项竞走世界纪录的她,将目标直指2020年东京奥运会,复出不是要回到以前,而是要超越以前,可因为疫情,东京奥运会又拖了一年,对运动员而言是个不小的考验。她说:没人能让我停下,这是等了又等的征程。
从年少成名到巅峰时刻,从运动员到妻子、母亲。面对着常人难以想象的艰辛和挑战,面对质疑,刘虹决定尊重自己的内心,用汗水表达对赛道的渴望。她可以有无数理由放弃,但坚持是她唯一的选择。
坚持,是韩寒拍摄这支短片的创作理念。同时想要表达一些「温暖」和「从低谷爬起」的力量。为了在短片中融入自己现阶段的感悟,韩寒还客串了一把。
在视频中,令人印象深刻是他一段激情奔跑的画面,这飘逸的跑姿和舒展的步幅,再加上他精瘦的身材,让人一看就是妥妥的精英跑者,其实韩寒对于跑步并非业余,且还有很多不解之缘。
高中的时候,他就是通过跑步成绩特招进入上海松江二中的,而且韩寒对于跑步还挺有天赋,他甚至说过:"如果我真的好好练的话,我的长跑应该可以到进国家队的水平的。"
不过,年轻爱耍帅的他后来放弃长跑,而选择赛车,则是因为一个很现实的原因:长跑的比赛的照片太丑了,而赛车更酷,关键是赛车有头盔。"无论我的表情是啥样,再也没有人能看见我的脸"
之后,韩寒把主要精力投入到写书、赛车、导演上面,并且都收获颇丰,在10年内拿到了7个赛车赛事的总冠军,同时拥有场地赛和拉力赛冠军杯的第一人,拍摄的三部电影,累积收获30亿票房,可谓是事事成功,活出了大多数人羡慕的样子。
不过人到中年开始发福似乎是一个难逃的魔咒,有了女儿韩小野后,韩寒成了网友口中的国民岳父,曾一度安逸地胖下去,在19年宣传电影《飞驰人生》时,被网友戏称韩寒+沈腾二人是"合肥"。
压力大到导致暴饮暴食。他在参加高晓松的节目时就表示:"我最近觉得我胖了。真的已经过了无论怎么吃都能保持120斤体重的年纪了。"
但是,在去年的这个时候,韩寒却因"跑步"上了热搜,不仅配速惊人的快,还靠跑步改变了油腻形象,回到田径场上的韩寒,乍一看,仿佛又回到了高中时期体育生运动员的状态。
此时的他和之前对比,简直判若两人,还有热心网友做了一张对比图。暴瘦后的韩寒,不仅一改之前的发福形象,而且还成功拥有6块腹肌,全身的肌肉线条非常清晰,秀出跑步对身材的塑形能力。
不过,这种身材改变也是很痛苦的,韩寒在十几年之后重新开始奔跑,遇到了很多问题,韩寒第一个5公里跑了30分钟,伴随着肌肉酸痛,心率甚至接近200,一度还以为表坏了......
韩寒暂停了几天,但并没有放弃。隔了几天,他又重新开始跑,第二次放慢了脚步,但是心率平稳了。
而坚持跑步的结果是,韩寒的身体变得健康了,而且跑步水准可以达到国家三级运动员的水准。他说:"终于比20年前的自己更快了"
跑步给韩寒带来的不仅是身体上的改变,还收获精神上的感悟,在这里也分享给你们:"人一定会退步的,如果没有努力,那这个世界上能和你一起自然增长的应该只剩下各种痛苦。"这句话真的太励志了!
人到一定年纪,身体的变化反映了一个人的生活,有句话叫做:"中年人的崩溃,是从长胖开始的",身体的变化带来心理的变化,随之而来的,关于健康、事业、爱情的自卑、焦虑、紧张、低落感,会在某一刻突然袭击,把你击溃。
而步入中年的韩寒,依然可以靠坚持和自律,摆脱发福和油腻的标签。而自律=行动力+耐力+内驱力,它不仅是一种态度,更是一种行动,是可以让我们变得更好的力量。
回到韩寒的新短片《回声》,他写了一段长文讲述自己拍摄背后的故事。他说:"苦练与坚持,放弃与释怀,都是美的一种。"而这种坚持的体育精神,这也是我们孩子们最需要的。
不是所有努力都有回报,但在运动健身这件事上,只要坚持,你总有回报 。