不可思议!250斤小伙3小时多完赛铁三,10公里跑用时51分钟
武汉95后小伙管遵宇在网络上爆火,被网友称为"球状闪电"。这个称呼源于5月23日,他在中国铁人三项联赛河南睢县站的表现。体重250余斤的他,用时3小时30分02秒顺利完成铁人三项比赛——游泳1.5公里、骑自行车40公里、跑步10公里,这令无数人惊呼不可思议。
可能一些人会提出疑义,这么大体重选手居然能完成这样艰苦的赛程,这成绩是否真实有效呢?他都坚持运动了为何体重怎么还没有下降呢?下面小编来带各位一探究竟:
看他体型胖胖的,如果不是穿着专业参赛服,你很可能不会联想到他是一位铁三达人,这次睢县站的比赛,他参加的是全程项目,即游泳1.5公里、自行车40公里,跑步10公里!
他的总成绩是3小时30分2秒,排在25-29岁年龄组的第14名。
他的这个分组只有15名选手,除去弃赛的1人,管遵宇实际上排在了最后一位。当然,名次对他一点不重要,重要的是参与。翻看他的单项成绩,或许是因为体重较大,他在游泳和自行车项目都是最慢的,其中1.5公里游泳用时49分43秒,40公里自行车用时1小时39分31秒。
最后一个项目是10公里路跑,,这是最大的挑战。此时他距离前面的选手已有较大的差距,然而,就是这个看似他最不擅长的项目上,他的速度并不是最慢的,10公里用时51分钟就跑完了,5分出头的配速,已经相当优秀了。
最初,工作人员陪同着管遵宇一起前进,"他们看我的体型比较担心我,跟着我跑了一会。我感觉很暖心。"管遵宇回忆道。除了裁判,一起参赛的选手看到他都纷纷竖起大拇指,为他加油。
看到他的跑步成绩,有很多人表示出质疑,但组委会经过反复核实,确认这个成绩是有效的。赛道上的他像一道"球状闪电"快速奔跑前进,十分励志。
因为个人不良的生活习惯,管遵宇从小肥胖,最重时达300余斤。2019年,他决心减肥,减肥的路上,他把参赛作为减肥的倒逼机制。他陆续参加过多场比赛,都顺利完赛。因为运动,他不仅体重降低,身体健康,身心更加愉悦。他表示,会继续保持参加比赛来逼自己运动,享受运动的乐趣。
管遵宇参加比赛的初衷和减肥紧密关联,2019年,从小胖到大的管遵宇突然意识到,为了身体健康要减肥了。但是减肥的道路且长且难,时有懈怠,这时他想到以赛促练,"运动比较枯燥,也容易产生惰性。我就通过比赛来给运动增加乐趣,比赛相当于一个倒逼机制,推动着我规律运动。"管遵宇说到。
2019年9月,管遵宇报名了合肥的半马比赛,那次他也顺利完成比赛。这次比赛让管遵宇彻底走上了以赛促练的道路,2019年,他前往海南岛9天骑行了945公里。2020年他又参加了杭州千岛湖半程马拉松比赛。每次他都顺利完成比赛,"我参加比赛不是为了成绩,完赛就是我最大的目标。"管遵宇说。
伴随着一次次完赛,2年的时间,管遵宇体重下降了60余斤。"备战铁人三项,我体重又轻了一些,大家也很关心我有没有受伤,我做的都是有氧运动,运动也注意保护自己,并没有受伤,反而是变得更加健康。"管遵宇说。
看到管遵宇完赛,江汉大学体育学院老师贾鹏给胖小伙点赞道:"小管很不错,完成比赛就值得肯定。铁人三项是一个丰富多彩、准入门槛低的活动,只要会游泳、骑车,基本都可以参赛,铁人三项的魅力也在于多项运动交叉训练的快乐。"贾鹏还告诉记者,参加铁人三项运动可以很好地减肥,"游泳、骑车和跑步,三项运动交叉进行,很有效果。体重基数大的,我们更建议他通过游泳、骑车来减肥瘦身。"
平日闲暇时,管遵宇依旧经常骑车、游泳,保持着运动的习惯,他告诉记者,后期会继续参加比赛,希望在运动中收获更健康快乐的自己。
或许还会有人对管遵宇的比赛提出疑义,但是在真实的数据和媒体对他详实的报道中,我们打消这些问题吧,甚至会对他的励志故事而点赞。希望管遵宇在今后的运动中继续努力,让身材早日回归到正常,没有伤痛,快乐运动。