12岁男孩半年长高13公分，育儿师这一物有助于长高，可多吃

　　#育儿图文打卡挑战#辛夷小区的潘大哥家里有个12岁的儿子，叫凤林，身高已经有172公分了，今年刚刚准备小升初，现在开始放暑假了。凤林在学校里面表现优异，学习和体育方面都非常不错，家里面有各种各样荣誉证书，这让凤林爸爸妈妈十分的骄傲，邻居们也都十分称赞，好在一家十分谦虚。
　　小区里面不少的邻居像凤林爸爸学习育儿经验，都想知道凤林爸爸有有什么育儿的经验，凤林爸爸说孩子的好习惯是要从小培养的；之前孩子也因为个头矮小，出现了自卑的心理，原来当时有一段时间凤林食欲很差，吃不好睡不香，去医院检查才知道，凤林的脾胃非常的虚弱，运化能力出现了异常，孩子的食欲变差，身体发育迟缓。
　　后面经过医生的一系列的检查，注重给孩子调理脾胃，从孩子饮食，运动，作息等方面做出多方面的调整，一年多的调养，孩子的脾胃逐渐好了起来，营养吸收也变好了，逛逛去年半年孩子就长高了13公分，身体素质整个都上来了。
　　孩子身体不发育，脾胃虚，身体会出现下面几个症状，要及时调理：
　　1、嘴巴里有口臭，舌苔发白有厚腻，存在地图舌的现象；
　　2、食欲不好，胃口差，吃饭没有胃口，经常性的厌食，挑食；
　　3、发育比较迟缓，个头矮小，身体的体质比较差，经常性的感冒咳嗽；
　　4、排泄不畅，腹泻难安，肚子痛，出现便秘或者腹泻的情况；
　　5、面色萎黄，头发枯黄，眼睑红肿，看起来没有精神；
　　养护孩子脾胃，坚持日常吃点加内乐素，脾胃强健，消积食，促发育；
　　孩子的脾胃是相对比较娇嫩的，脾胃的运化能力比较差，日常吃的一些食物如果比较刺激性或者伤害脾胃的，很容易导致孩子积食，脾虚不发育，日常家长要注重起来，想要孩子脾胃发育好，建议日常给孩子吃一点加内乐素，里面有山药，山楂，鸡内金和核桃肽等，都属于比较温和的食材，能够帮助孩子调养脾胃，促进身体发育。
　　鸡内金能健脾养胃，促进肠胃蠕动，提高胃脾的运化力，山药能养菌，促进消化，山楂能开胃消食、润肠益胃，还可以补充维生素C，生物蛋白锌能促进营养吸收转化，帮助孩子补充锌微量元素，增强孩子抵抗力，增进食欲功能主治：强健胃脾、预防积食、促进消化、补充锌元素、增强体质。
　　日常做好两件事，养护孩子脾胃，促发育，长个子；
　　1、坚持户外锻炼
　　孩子的发育少不了运动，日常做一些像打球，跳绳等拉伸运动，可以促进肠胃蠕动，预防积食，刺激骨骼发育，帮助孩子身体健康，建议每天户外运动半小时，对身体发育有好处；
　　2、规律作息
　　日常少让孩子熬夜，养成早睡早起的习惯，睡眠对于孩子来说是非常重要的，能够充分接受生长激素的坟墓，加快肠胃蠕动，能够更好的促进孩子发育成长。