很多人士，尤其是老年人喜欢养生，或者说是害怕生命的过快流逝，希望通过养生来挽留身体和青春。但是，其实很多所谓的养生并不养生。做法不一定对，甚至是完全错误。对身体不但没有好处，还有害处。
　　更有甚者，把养生当成一个工作来做，有点小毛病不去求医问药，尽搞些江湖养生术来对付，久而久之，弄坏了身体，弄坏的心情，伤财害命。
　　其实，本质上人是活的一个和谐状态。无论是身体还是精神部分，都是一个有机的和谐体。器官和精神协调的好，人的状态才会好。如果情绪理不顺，人就容易得病。
　　看一组中医理论：
　　肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……
　　贫血，是你对生活缺乏兴趣，缺乏快乐；气喘，是你过分敏感，习惯压抑情绪，你的爱是容易窒息的；头痛，是你容易紧张，对未知数有说不清的恐惧；失眠，是你对生活有压力，有愧疚感、有恐惧；
　　说的是情绪对于身体的影响有多重要。
　　上帝造人是很有讲究的，人的身体和心灵是一种完美的结合。按照自然规律，从外界吸收你需要的食物等养分，保持平常的心态，情绪稳定。顺其自然是最好的养生。
　　刻意去追求长寿健康，其实是违背自然规律的。各种乱象的食补，药补把身体搞成了一个试验站，因为你明显地可以看到，一些养生的说法都自相矛盾。最后倒霉的就是你的身体。
　　明白一个道理，顺其自然就是最好的养生。
　　据世界卫生组织统计，百分之八十以上的疾病，都和情绪有关。而从数据来看，目前与情绪有关的疾病就已达180多种。
　　一个开朗、热情、乐观的人，他的得病的几率远远小于一个很多负面情绪的人。外化的性格本身就是病毒的散发，而愤怒、郁闷这些情绪则会让一个人憋成内伤。
　　我们不要低估身体自身的免疫能力，它是有一套优秀的免疫系统的。所有的不适和对身体的冲击，它都会自动过滤和调节。还能自我管理和自我修复。反而，我们认为给的一些外力，在不知不觉中恰恰破坏了这种能力。
　　养生，是一种盲目的外加工。
　　而负面情绪本质上是对你身体器官的一种攻击。你越是走不出负面情绪，越是在延续对身体的伤害。
　　癌症患者的情绪比对和生命的关系，已经越来越被重视。快乐是治愈的最佳良药。

郭德纲的死党于大爷身为捧哏界老大，为何不受相声同行排挤？这段时间郭德纲的北美巡演正在如火如荼的展开，可以说无论走到哪里都是座无虚席。老郭能把相声带出国门也算是对传统艺术的一种尊重和发扬了。但是很多朋友发现一个事，那就是郭德纲现在越来越高如何看待微博纪录片生态？在疫情席卷全球的背景下，纪录片产业生产虽局部下滑，但人们触媒习惯的变化和精神需求的提升也为纪录片的创作和传播带来了发展机遇。从创作理念来说，纪录片记录真实凝聚共识见证时代的价值性得黄旭熙塌房后，又有谁会想起当年的鹿晗？当年的鹿晗有责任心是个汉子大家都已经知道，不用再多说了倒是你突然这么一问，就猛然间想起来一件事今年年初还有网友扒出黄和鹿一起去酒吧了，记得当时事情的起因是娱记爆料鹿晗彻夜与朋友在酒刘钧演员就是要真实塑造角色年代剧乔家的儿女开播后，剧中自私不顾家的角色乔祖望引发诸多话题。妻子临盆他却在打牌，妻子过世后他不照顾孩子反而克扣生活费，这个渣爹让观众恨得牙痒痒。饰演乔祖望的刘钧昨天接受记者采访欧阳娜娜开启付费直播，门票6元一位，网友新方式割韭菜？最近一段时间，欧阳娜娜在直播的消息可谓是惊爆了网络，堪称割粉丝韭菜第一人，因为他在直播的时候，采取的是收费才能看直播的方式，虽然价格不贵，只有六元，但是这让很多的网友产生了抵触，有关晓彤又换造型了，红发之后染蓝发，网友是要变成小彩虹了吗？关晓彤又换造型了，红发之后染蓝发，网友是要变成小彩虹了吗？对于关晓彤大家对她都不陌生吧，关晓彤是童星出道，年纪很小的时候就已经演出过很多让人印象深刻的角色了，长大后正式出道，在娱乐李小璐贾乃亮已复合？穿情侣裤晒美照，和网友评论互动超热情在娱乐圈中，明星的感情状况是最受大家关注的，吃瓜网友们总是紧盯着明星的恋情亦或者是婚姻，因此大家经常会在社交平台上看到某某明星可能已离婚，某某明星正在恋爱的消息。近日，贾乃亮和李小双胞胎姐妹，一个进娱乐圈一个出国留学，选择不同，人生也不同很多人是因为旋风少女喜欢上胡冰卿的。胡冰卿演的戚百草清纯冷傲，不是一眼惊艳的颜值，是耐看型女生。胡冰卿的长相很清纯，眉眼弯弯，笑起来有两个小酒窝，十分可爱。胡冰卿在暗恋橘生淮南里演古惑仔陈小春江湖再见，回家吃饭啦多年来，陈小春一直是大家心中的山鸡哥，身为古惑仔的代言人，大家在他身上投射了许多关于江湖英雄的想象。而披荆斩棘的哥哥播出后，他却化身喜剧人，满满的综艺效果。在节目中，能打动我们的，梁朝伟那么爱张曼玉，为什么却娶了刘嘉玲？世上的好夫妻不多。娱乐圈就更少。梁朝伟和刘嘉玲，是最经典也最受争议的一对。有人说他们是理想爱人，也有人说梁朝伟真正爱的是张曼玉。其实都不对。他们的故事，比我们想象的更复杂，也更值得33岁的倪妮，高级脸，行走的时尚从土气蜕变到大气要经历一段痛苦的过程。倪妮也不例外，我认为她成长为大气的人与她顽强的拼搏及她的勇往直前的决心分不开的。青涩的眼睛，简单的穿搭金陵十三钗女主角。倪妮，中国女演员。19