范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

妈,我只想多睡一会那个男孩的遗书,看哭无数人

  "成年人太累了,好想当个孩子啊。"
  最近连着加了几天班,回家后往家长群丢了句牢骚,本想和家长们互相安慰一下,最后却被几位宝妈"围攻"。
  "孩子容易吗,家长累,孩子更累!"
  想想也是。每天都有做不完的作业,有书面作业还有手工作业,孩子要熬夜,家长也要跟着熬,晚上睡不下,早上起不来,一整天都没精神。
  有位家长公布了孩子的日程表:四点半放学,完成所有任务就到10点了,再玩一会闹一会,睡眠时间根本不够……
  01
  压力大,睡眠少。这是当今孩子们的日常。   在这样的学习压力和生活作息下,孩子们都怎么样了?   前段时间看到一条新闻,一个12岁的男孩突然出现了脱发,并发展成了斑秃,家长焦心不已。   年纪轻轻怎么会头秃?医生了解情况后坦言,孩子是因为学习压力过大,得不到充足休息,长期睡眠时间不够造成的。   如今的小孩子,睡眠时间正无限逼近熬夜的成年人。   孩子们对压力的承受能力本来就弱,而晚睡对孩子的压力是要大于成年人的,而且也更容易转化成其他形式的伤害。   14岁的孩子小宇是位初中生,曾因腹痛被送进医院,经过检查后医生发现孩子腹痛的原因是胃里出现的大量毛发团。   经过追问,小宇终于承认:因为学习压力太大,她养成了吃头发的坏习惯,每当学习的焦虑情绪上来之后,吃头发就成了她解压的方法。   而小宇父母的打骂和指责,更催化了孩子的失眠。   而在去年,四川一位小学生更是因为不堪学习压力,想不开选择了跳楼。在孩子生前留下的字条上,写着他的内心最想说的话——   "如果你看到这些话,我大概率已经死了。我不得不说,我活得太累了,你们从小便希望我同成人一般,同学的开玩笑,老师的对我的失望,我早已绝望。现在,我只想多睡一会……"   字字血泪,孩子的呼唤在他死后才显得那么震撼人心。父母怎么也没想到,自己的望子成龙竟然成了压倒孩子的致命稻草。   我相信,很多孩子也曾表达过自己的苦恼,但家长的置之不理或者批评指责又让孩子们不敢开口。   有没有真正倾听孩子们的感受呢?有没有关心过孩子累不累,需不需要休息呢?   "疫情冲击了很多家庭,导致父母情绪不稳,传递给孩子。再加上开学后赶着补课,孩子们的压力特别大。"   有数据显示,儿童青少年心理咨询的业务比平常增了近30%,问题集中在易怒、焦虑、厌学等问题上,亲子关系现状非常严峻。   这不是危言耸听,现在的孩子真的太累了。   02
  孩子们晚睡熬夜,家长不想,孩子不想,但却又不得不熬。   为什么?有位家长说出了她的看法——   "你在睡,人家在学,你怎么比?教育就是赛跑,谁都不想落在后面,咱拼不了智商拼不了爹妈,只能拼孩子!"   医院的病床上,刚从手术室出来的妈妈还在挂着点滴,就已迫不及待的隔空辅导大宝的学习了,一阵操作之后开始对二宝进行胎教。   而她,是一个刚出产房不到3小时的妈妈。   如今的"鸡娃"风气越刮越狠,为了让孩子赢在起跑线,家长学校齐发力,兴趣班一个接一个,谁也不敢先放松。   想想从前,我们的小学是在过家家、玩泥巴里度过的,现在的孩子却是在作业堆,兴趣班里度过的。家长的一句"快去做作业",孩子走神就成了罪过,老师的一句"叫你家长来",孩子的心里就多了些自责。   在一系列"对你好"的无法拒绝的教育中,孩子能还能喘得过气吗?   在记录片《起跑线》里,汤笑嫣的妈妈给7岁的孩子报过十几个兴趣班,但她还嫌不够——   "朋友家的孩子都是从周一上到周六呢。"   除了周一到周五每天紧张的学习任务,来看看这个7岁孩子周末的安排:   早上七点就要起床,去上父母安排好的四个兴趣班。十点之前是尤克里里弹奏课,不仅要学琴还要学唱外语歌。十一点到十二点,要学习发声,甚至唱到嗓子哑掉。中午在饭馆简单吃个饭,下午一点去活动中心学习舞蹈。跳完舞蹈再去学习三个小时的西班牙语课……   记者问孩子累吗,对这些课都感兴趣吗?小汤苦笑道"并不完全感兴趣",但她也不敢有反对意见,因为"妈妈会不高兴"。   小汤的兴趣班分散在城区的各个角落,每到下课赶往下一个地点时,孩子和家长都走的十分急促,内心都是紧张。   孩子的焦虑是休息的时间一点点被耗尽,妈妈的焦虑是哪怕走慢一点,都有可能输在起跑线上,被彻底超越了……   当然,有些孩子是适合这种高强度学习的,也有些孩子不适合。而有些家长却忽视了孩子的最真实的想法。   其实在当下这个环境里,家长的心无疑是纠结的:一方面也不想看着孩子受累,一方面也不想孩子不如别人;一方面想让孩子多玩一会,一方面又怕孩子长大后埋怨父母没逼他一把。   无形的压力由社会传给家长,再由家长传给孩子,孩子只能消化默默忍受,他们不能休息也不敢休息。   因为孩子身上捆绑的,不仅是孩子的未来,更是家长的期待。   如今孩子们压力如此之大,似乎是不可逆转的趋势。但是为了孩子的健康,家长们不能忘记引导和关怀,最起码的休息时间一定要安排够啊。   毕竟健康永远是第一位的。   03
  孩子可以熬,但绝对不能熬过头。   在给孩子合理安排好学习计划的同时,休息的计划也应该提上日程,毕竟有更好的休息才能让学习事半功倍。   针对这一情况,教育部也专门出台了政策对中小学生的休息时间做出明确要求:   小学生每天的睡眠时间应达到10小时,初中生9小时,高中生8小时。小学生就寝时间不能晚于9点20。   除了休息时间,此次"睡眠令"还包括5个"禁止":   不得要求提前到学校参加统一的教学教育活动;校外培训机构培训结束时间不能晚于晚上8点30分;线上类直播教育活动结束时间不能晚于晚上9点;不得以课前预习和课后巩固、作业练习、微信打卡的形式布置作业;网络游戏不能在22点到次日8点为未成年人提供服务。   孩子们还小,熬夜不仅影响免疫力、视力、身高,还可能影响孩子的思维能力。所以从今天开始,让孩子睡个好觉吧。   家长要以身作则,合理安排作息时间: 看到家长不睡,孩子也不想睡了,所以家长要做好榜样,早睡早起。   发现孩子完不成作业,要分析原因,提高效率: 很多孩子晚睡是因为作业完不成,要及时查看孩子是否用心,及时解决问题。   给孩子提供一个良好的睡眠环境: 睡眠最理想的温度是22°C-23°C,湿度在60%-70%之间。卧室要安静,最好像图书馆一样,如果靠近马路或者噪音源,要安装隔音窗、较为厚重的窗帘。睡眠时要尽量保持"全黑"环境,需要开灯就装一个柔光灯或者小夜灯。   睡前不能太兴奋,不要让孩子玩手机、看电视: 睡前兴奋需要较长时间回归平静,尽量不要做剧烈活动。   睡前不要吃东西或者喝饮料,上床前完成排便: 以防晚上醒来次数太多,影响睡眠质量。   给孩子们更多的时间吧。当他们慢慢长大,经历成长,会懂得你的教诲和引导。况且,把孩子的时间占满、把孩子交给补习班真的就是万全之策吗?   突然想起一位宝妈朋友说过的一段话,沉思良久——   "陪她搭积木的时候教会她加减乘除,陪她看书时教会她拼音认字,陪她读英文绘本教会她语法。她没有觉得累,大人不能只把孩子交给老师。"   图片来源:@都市快报、@央视新闻、《起跑线》、网络。

无袖连衣裙腋下太大怎么修改无袖连衣裙是在夏季很多女生都会穿的裙子,穿起来性感可爱又清爽不闷热,不过有些人网上买来之后就有点大了,这要怎么改呢,小编来给你讲解一下无袖连衣裙腋下太大怎么改连衣裙腋下大了是可以进女生jk裙子里面是什么jk是来源于日本的二次元小众文化,我们经常可以在漫展上面看到穿jk的服饰,可爱又减龄,是最近开始流行起来的穿搭方式,那么你知道女生jk裙子里面是什么吗?有安全裤不?女生jk裙子里面纪梵希唇膏口红怎么样哪个色号好看纪梵希,这是一个护肤品,很多人都是喜欢的,是要生产唇膏的,那么纪梵希唇膏怎么样?纪梵希唇膏哪个色号好看?纪梵希唇膏怎么样1香榭高定天鹅绒唇膏小羊皮口红应该是纪梵希的当家花旦了吧,设女性短发发型女2021流行发型短发是现在这个季节比较流行的一种发型,留短发不仅仅只是比较的清爽而且还很减龄,圆脸的小姐姐留短发会更加的可爱,来看看2021流行短发发型。女性短发发型女2021流行发型网红短发这款长款t恤如何搭配裤子长款t恤其实穿搭方式很多,而且也挺容易搭配的,近几年本身就是比较流行oversiz的风格,这样穿起来比较的宽松而且还可以很好地遮挡住自己不完美的身材。长款t恤如何搭配裤子近几年下装黄色短裤配什么颜色的T恤短裤是我们在夏季最经常穿搭的裤子之一了,穿起来清爽舒服方便,黄色这个颜色一直都是走在时尚前沿的颜色,下面来看看黄色的短裤怎么搭配吧。黄色短裤配什么颜色的T恤要根据你短裤的黄色颜色的夏天容易出汗,化妆后容易脱妆怎么办?现在是盛夏的时候,所以我们在外面的时候就很容易出汗,也会加大我们脱妆的可能性,那么如果说夏天出汗脱妆后应该怎么办呢?怎么样才可以防止出现这种现象。夏天化妆出汗脱妆怎么办1妆前补水保女短发发型2021新款式短发是这个季节很多女生都会留的,夏季比较热留短发是比较清爽然后又减龄的发型,每一年流行的发型都不一样,今年是2021年,给大家介绍一下今年流行的短发造型吧。短发发型女2021新款式黑色吊带裙怎么搭配外套漂亮吊带裙是裙子里面穿起来比较显瘦显高的一款裙子,很适合女生进行穿搭,不过很多女生都不会搭配,下面来看看一些搭配的技巧吧。黑色吊带裙怎么搭配外套1浅色防晒衫黑色是一种很深的颜色,有着收连衣裙太宽自己怎么处理很多人都会在网上买衣服,这已经是现在这个时代的日常现象了,连衣裙是很多女生都喜欢穿的款式,那么你知道连衣裙如果买宽了要怎么处理吗?连衣裙太宽自己怎么处理首先准备剪刀和针线,把衣服接男衬衫应该要怎么搭配帅气又好看,这样的搭配迷倒一群女生呢衬衫是很多人在正式场合的时候都会穿的一款衣服类型,当然衬衫也可以休闲穿搭,可以穿的比较oversize一点也是不错的穿搭方法,方法有很多主要看是在什么场合。衬衫怎么搭配好看男衬衫X
火出哈圈?他为何如此嚣张?我叫姜云升,该知道的都知道,不知道的慢慢了解。说话带着三分不羁,六分慵懒,一分嚣张。在说唱新时代,姜云升的出场介绍让黄子韬都懵了。不过,节目开始后,黄子韬就后悔了。黄子韬和所有人比有一种长大,叫张子枫式成长有一种长大,叫张子枫式成长阿浪身边有很多喜欢张子枫的小伙伴,在他们的安利下,那我们就来谈谈国民妹妹张子枫。01年的张子枫,出生在一个普通的家庭,在她小时候,就经常模仿电视里的人物给新任谋女郎刘浩存感恩幸运好好做人好好演戏新任谋女郎刘浩存感恩幸运好好做人好好演戏。张艺谋一口气为她定下了三个大银幕角色。从去年上映的一秒钟,到正在热映的悬崖之上,再到今年开机的新片狙击手。出道就能和顶级男明星合作送你一朵宋岳庭,一个rapper难以超越的存在宋岳庭这个名字,只要是说rapper的人应该都晓得,这为到底是一个什么样的存在。他有一首歌,一千三百多字,叫LifesaStruggle,这首歌宋岳庭在监狱中写成,出狱后用1台键盘扫黑风暴中的坏人排行榜,没有最坏,只有更坏孙红雷张艺兴主演的扫黑风暴正在北京卫视东方卫视和腾讯视频同步上映,剧中人物众多,关系网庞杂。对于脸盲的观众来说,可能都没太完全认清楚里面的人。随着剧情的推进,中央督导组及专案组扫黑谢娜正式担任央视,官宣后高调现身,好心情藏不住李湘离开湖南卫视之后,谢娜就成了湖南卫视的一姐,虽然在一些晚会上的表现不尽人意,但是依旧可以体现出他在湖南卫视的地位,在快乐大本营中,何老师处处维护她,一次次的为他解释更多误会。不那些年的TVB港剧男神,哪位你追过,最后一位简直了港剧第一位黄宗泽1980年香港出生的黄宗泽,1999年加入TVB签约艺人,出演了溏心风暴冲上云霄好心作怪护花危情等当时非常火的港剧!在2005年黄宗泽与胡杏儿因合作拍剧我的野蛮奶奶吴亦凡强奸罪名成立!正式拘捕!这一次资本狠狠败给了人民8月16日晚830朝阳检查发布微博,公布吴亦凡事件结果,罪名成立,已被正式拘捕接下来应该会进入诉讼阶段,下一次吴亦凡的新闻应该就是被判刑多少年从一个顶级流量明星沦落到人人喊打的阶下大约在冬季异地恋难以为继,两岸一家亲谈何容易影片讲述了1991年齐秦狂飙演唱会上,北师大才女安然和来自台北的摄影师齐啸因缘相识,曲终人散后再度重逢的二人陷入热恋,然而不是勇敢就一定能拥有爱,不是所有再见都能再见!在漂泊岁月中同居6年被男友甩,转身娶了第三者,她该索赔多少分手费?文萧萧天蝎女,善良的小腹黑。犯过职场情场上的所有小禁忌。混迹于情场职场这个妖魔试炼场,除了胆大,心细,还要有些小手段。正文1976年4月10日,吴越出生在上海市一户书香门第。吴越的世间从此再无还珠三人组,你是否怀念1998年那个夏天?文萧萧天蝎女,天生有些小腹黑,小孤傲。犯过职场情场上的所有小禁忌。人生不过是一个试炼场,活过,爱过就知足。让我带你,轻捻指尖烟火,行走炼爱人间。你愿一起走吗?正文1976年3月12