保护牙齿从小做起，记住这3点，给宝宝一口大白牙

　　大柒妈妈说：刷牙，是我们成年人每天都在做的事情，而且几乎每天都要刷两次。我们是从什么时候开始刷牙的呢，上幼儿园还是小学？宝宝该从什么时候开始刷牙呢？宝宝从出生后就可以开始清洁口腔了，然后从第一颗乳牙冒出来开始刷牙。
　　近些年来，儿童牙齿问题越来越严重，几乎每个小孩都或多或少有牙齿问题，许多家长怪孩子吃糖太多，其实孩子蛀牙不能全由糖果和零食来背锅，家长不好好护理才是最根本的原因。我们具体应该怎么护理宝宝的牙齿呢，大柒妈妈今天就来和大家聊一聊宝宝的牙齿护理。
　　一仔细清洁口腔、认真刷牙
　　宝宝从出生开始就可以对它的口腔进行简单的清洁啦。首先是喝奶后，可以喂给宝宝一小勺水，用以冲刷下口腔里面残留的奶渍，还可以敷衍老年人天天念叨的＂宝宝需要喝水＂问题，岂不是一举两得？在宝宝是可爱的＂无牙仔＂时期，刷牙只需要用纱布+清水就好了，每天1~2次的对宝宝的牙龈进行清洁，既保持口腔卫生，又可以预防口气，最后别忘了轻轻刷一下舌头哟~
　　宝宝在长第一个乳牙后就可以用婴儿牙刷+可吞咽牙膏刷牙了，频率是每天早晚两次，刷牙方法当然是父母代劳了，尽可能的用巴氏刷牙法，宝宝不太配合的话也尽量要让每个牙齿都沾到牙膏。牙刷需选用婴儿牙刷，刷头小，软硬适中，配合每次米粒大小的含氟牙膏，有效的预防龋齿，保证宝宝的乳牙健康。3岁左右就可以教宝宝自己刷牙了，宝宝刚开始刷不干净，在宝宝刷牙之后父母还需要再帮助他们刷一次哟~
　　乳牙虽然只在宝宝口腔里面呆不了几年时间，但是呆的最久的乳牙也有十来年寿命呢，我们也不能忽视。所谓＂上梁不正下梁歪＂，如果乳牙龋齿严重影响到牙龈，那么恒牙长出来也会问题多多。茜茜四个多月就长牙了，到现在已经用掉好几根牙刷啦~
　　二定期进行口腔检查、涂氟治疗
　　宝宝长牙了的话最好在一岁前就进行一次口腔检查，并涂一次氟，之后再定期进行半年一次的常规检查和涂氟。涂氟可以在牙齿表面形成一层保护膜，有效的保护宝宝的牙齿。但是目前许多口腔医院只给3岁以上的小朋友涂氟，许多小朋友到那个时候都已经是一口烂牙了，其实涂氟是很快的，需要小朋友配合也并不难。
　　定期口腔检查也很重要，我们通过检查可以发现一些我们平时没注意到的孩子口腔问题。不要等到孩子喊牙疼了再去检查，那个时候就已经比较严重了，我们要尽量将牙齿问题扼杀在摇篮里。茜茜在10个月的时候就去涂氟了，当时已经8颗牙齿了。
　　三少吃含糖量高的零食
　　含糖量高的零食并不单单指糖果，还包括饼干、面包、饮料等等，特别是饼干这种隐形含糖之王，它虽不是直接糖果，实际上淀粉+白砂糖或者代糖等成分，简直就是龋齿的温床，又容易长胖，希望小宝宝还是少吃一点。
　　龋齿不是一天就造成的，牙齿保卫战也是一个长期的过程，希望各位宝爸宝妈不要懒惰，每天帮助宝宝刷牙，为宝宝的一口白牙打下坚实的基础。
　　今日话题：关于龋齿、蛀牙，你受过那些罪？你是怎么帮助宝宝保护牙齿的？