产后千万别做这个，武汉宝妈被活活切肠10厘米

　　原创 | 孕事
　　摘要： 这些项目都是在坑妈！
　　不排残乳会得癌？
　　产后不发汗，毒素排不出？
　　不做卵巢保养容易老，还长斑?
　　妈妈们都在朋友圈刷到过这些小广告吧，看起来是又吓人又吸引人啊。
　　敲黑板哈，以上这些都是在坑妈！
　　就说说卵巢保养这个坑，前阵子刷到一条新闻，武汉一位宝妈张女士听说卵巢保养能让人更年轻，于是就在朋友的劝说下做了＂卵巢保养＂。
　　卵巢保养，一周一次，每次按摩师都重重的在张女士腹部进行按摩，做了几周后，张女士就感觉到有些腹痛。
　　当时张女士以为是按摩师手法有些重，就没有放在心上。
　　结果回家2天，她的腹痛一直持续，也不排便排气，疼到无法忍受时她去到医院检查。
　　一检查，竟是肠梗阻，如果不及时手术，会造成肠坏死，甚至危及生命。
　　时间紧迫，医生抓紧时间完善相关检查后，给张女士进行了急诊手术，在手术时医生发现她的肠末端粘连成一团，呈麻花状地盘成一圈圈的，并且肠管壁已经发黑。
　　（图片来源：网络）
　　为了更坏的情况发生，医生最终为她切除了一段10厘米的肠管。
　　医生了解其病史和最近的生活情况推测： 此次出现肠梗阻很有可能与腹部按摩有关。
　　因为张女士之前做过手术，肠道本身已有粘连，再在外力的推动刺激下，容易促使肠扭转的发生，继而引起肠梗阻。
　　医生提醒： 腹部按摩并不是人人都适合，腹部按摩也无法起到卵巢保养的作用。 （新闻来源：长江网）
　　卵巢保养，疗效谈不上，还暗藏隐患。
　　今年年初也有一条新闻，25岁的茜茜，3个月前她去医院体检，发现一个6cm的卵巢畸胎瘤，医生建议尽快手术。
　　但茜茜出于某些自身的原因，要求暂缓手术，3个月后，茜茜因为突然腹部剧痛，恶心，想吐被送到急诊室。
　　医生在给茜茜做妇科检查时发现：右侧附件区有一个6cm的包块，有局限性的压痛、反跳痛。
　　追问病史，原来茜茜之前一直在美容院做脸部护理，美容院给她推荐了卵巢保养的项目： 她们说精油按摩不仅可以保养卵巢，还可以让囊肿缩小。
　　结果在按摩期间，茜茜就出现了剧烈腹痛，做完检查后，茜茜的情况是：卵巢囊肿扭转可疑，必须立即做腹腔镜手术。
　　在手术中医生发现茜茜的卵巢囊肿发生了720°的扭转。
　　还好就诊及时，卵巢缺血时间并不长，卵巢组织并未发生坏死，及时手术，保住了卵巢，保留了生育力。
　　医生说： 茜茜本身就存在6cm的畸胎瘤，使得卵巢体积增大，所谓＂卵巢按摩＂又使得局部腹压增加或者局部体位改变，囊肿扭转和破裂的风险就无可避免地增加了。
　　所以，别再胡乱的进行卵巢按摩了，特别是如果身体本身就有问题，真的不要瞎按摩。
　　有位妈妈就说了： 妇产科的老师特意点名，不要上卵巢保养的当。 （新闻来源：新闻晨报）
　　卵巢保养，纯粹是坑妈！
　　我们先了解下卵巢的功能和位置。
　　卵巢，顾名思义，是产生卵子和分泌激素的地方。
　　它不仅承担着延续后代的生育功能，还负载着重要的分泌功能。
　　正常情况下的卵巢，位于子宫两侧，附着在子宫上的韧带固定在适当的位置，隐藏的非常深，成熟后的卵巢大约相当于一个扁扁的西梅的大小。
　　（卵巢是女性生殖系统的重要组成部分）
　　卵巢除了保护卵子、排卵以供受精之外，还有一些重要的功能——分泌激素，这包括雌激素和孕激素。
　　孕激素和备孕怀孕有直接关系。
　　雌激素嘛，就是很多养生机构宣传的＂女性的养分和青春神药＂了，雌激素帮助身体形成一些女性特征，比如细嫩光滑的皮肤、乳房和臀部等，并且有助于生殖周期的形成。
　　市面上大多的保养项目，也是抓住了这一点，拿着雌激素做文章，声称卵巢保养能激发激素分泌，改善肤色，延缓衰老，青春常驻。
　　但只要仔细想想：身体激素的变化，怎么可能随随便便一个按摩一个仪器就能左右得了的。
　　卵巢保养，压根儿够不着，还可能有害。
　　市面上形形色色的保养项目，有祖传精油保养卵巢，也有红光、热敷、内服保健品等，还有宣传可以治病的。
　　但这些项目，真的有用吗？我们今天一次说清楚：
　　①精油按摩卵巢
　　上面有说到，正常的卵巢只有一个扁扁的西梅的大小，隐藏在盆腔深处，卵巢与肚皮外的各种组织，隔着皮肤、浅筋膜（皮下组织）、肌肉、深筋膜、腹内筋膜和肠组织，从肚子外面是根本摸不到的，更别说通过按摩来保养卵巢。
　　图片：梅奥诊所
　　那些所谓的按摩师，揉得再专业，也只是在揉肚子！再者，那些所谓的神奇的精油，也没办法穿过皮肤组织到达卵巢。
　　按摩治疗卵巢疾病，更是扯淡。
　　妈妈们只要记住一点： 即便是专业的妇科医生，也没办法在皮肤外层摸到准确的卵巢位置，如果摸到了，也只说明卵巢可能因为囊肿、炎症等问题肿大了，出现这种情况应该就医，而不是胡乱按摩。
　　还有病态下的卵巢更脆弱，蛮力按压会加重病情，就像上面的茜茜，就因为蛮力按摩导致卵巢扭转。
　　②红外线理疗、电疗
　　理疗和热敷，说白了就和热水袋，暖宝宝，喝热水同理，这些东西都可以让肚子暖暖的，从而达到缓解痛经的症状，这一点不否认。
　　但要说通过发热、灯光就可以保养卵巢，就太过牵强了，随便拿个灯照一照，就可以让身体的某个器官变好，就可以改善卵巢内分泌功能，这明显不可能。
　　③内服保健品
　　听到那些养宫卵巢保健品的宣传，什么调理月经周期，什么由内而外养颜，谁听了都会心动，但保健品真的不能乱吃。
　　你知道药物的来源吗？你知道准确的剂量吗？你知道具体的成分吗？单听宣传就把药物送入口里，是对自己的健康不负责。
　　如果一个产品在极短的时间里发挥了很明显的作用，就要考虑是不是添加了激素。
　　（图片来自网络）
　　在不明剂量、不知具体成分、毫无使用指征的情况下使用激素，是很危险的事，因为不规范地使用雌激素，明确会增加子宫内膜癌、乳腺癌等的风险！
　　所以啊，别再盲目的听信宣传去做卵巢保养了，卵巢说到底，只是身体的一个器官，外力的干预是保养不了卵巢的，也改变不了人体的激素分泌。
　　要想卵巢健康，其实和保养身体里的所有器官一样，一个健康的生活方式就可以。
　　1、保持饮食平衡
　　保持身心健康可以改善整体健康，包括卵巢健康，吃健康的饮食可以为身体提供保持健康所必须的营养，卵巢也是如此。
　　确保摄入富含维生素A的食物，如鸡蛋、牛奶、菠菜和南瓜，好的饮食习惯，搭配好的锻炼习惯，就是保养自己的身体。
　　2、远离香烟、二手烟
　　强烈建议改掉吸烟的习惯，吸烟是卵巢早衰的高危因素，香烟中的尼古丁、多环芳烃等物质可能会导致成熟的卵母细胞减少，而且会使雌激素的生成减少。
　　避免使用和接触烟草制品还能降低患卵巢癌的风险，而且还可以降低许多其他类型的癌症的风险，吸烟的妈妈要戒烟，不吸烟的妈妈也要远离二手烟。
　　3、保持健康的生活方式
　　①少熬夜。熬夜容易使卵巢的激素分泌功能失衡，进而影响女性的排卵周期。
　　②没有怀孕的计划，就做好避孕措施。要避免频繁的人工流产，很伤身体。
　　③释放压力。一个不好的情绪状态会影响下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能，导致激素水平异常，这会使卵泡生长受到影响，表现出月经异常和排卵异常，找到适合自己的方式，及时解压。
　　4、保持健康的体重
　　特别是备孕期的妈妈一定要注意，肥胖与降低生育能力和降低卵子质量有关，超重也会改变荷尔蒙平衡，扰乱排卵，建议怀孕时的体重指数(BMI)在18.5-24.9之间，一个健康的体重会让女性收益良多。
　　5、接受卵巢功能的自然衰退
　　随着年龄的增长，女性的生殖能力会下降，卵巢功能也会下降，这种现象是不可逆的，不需要过分保养。
　　妈妈们只要养成好的生活习惯，戒烟戒酒，不要熬夜，保持好的情绪状态，就是保持身体健康，保持年轻最自然的方式。
　　最后重点强调： 如果检查卵巢有健康问题，一定要去正规医院就医，该治疗治疗，该手术手术，任何宣称能治病的养生机构，按摩会所，请远离！
　　图片和视频来源
　　https://www.fcionline.com/fertility-blog/7-tips-to-improve-egg-quality
　　https://qualityoflife.net/blogs/news/3-easy-tips-to-keep-your-ovaries-healthy @新闻晨报 @丁香医生