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胡杏儿36周胎宝重4。5斤,快来看看你家宝宝有多重?

  原创 | 孕事
  摘要: 胎儿每月发育指南来了!
  怀着三胎的胡杏儿,一直是超拼的。
  不仅怀着宝宝参加了《我就是演员》和春晚,月初还挺着8个月的孕肚出席了代言人活动。
  这一次参加活动,胡杏儿分享了自己怀孕的经历和宝宝的情况。
  宝宝的预产期是3月底,虽然临近预产期,但胡杏儿一点也不紧张,因为有了前两次的经验,所以可以很从容的等着宝宝到来。
  对于第三胎宝宝,媒体和网友最关心的就是宝宝的性别,因为胡杏儿之前两胎都是儿子,胡杏儿自己则觉得都无所谓,是男是女都好,最重要的是身体健康。
  虽然已经知道宝宝的性别,但胡杏儿说还是等到宝宝出生后再揭晓,因为身边很多朋友都说宝宝的性别也有可能会翻盘。
  对于肚子里宝宝的情况,胡杏儿说一切都很好,宝宝体重已经有4.5斤了,会继续选择顺产,现在就安心等宝宝发动。
  算一算预产期,胡杏儿目前应该已经是36、37周了, 有网友表示这个周龄的宝宝只有4.5斤有些偏轻,还喊话胡杏儿要都多吃一些,因为宝宝体重偏轻,会存在很多问题。
  网友的好心提醒也没错,胎儿的体重偏轻确实会存在一些问题,但胡杏儿的宝宝体重是否偏轻,还得等分娩时才能揭晓。
  毕竟在孕晚期,宝宝的体重还会飞跃式的增长一波。
  宝宝的体重,是每个妈妈在产检和分娩时最关心的问题之一。
  因为宝宝的出生体重,直接关于宝宝的健康。
  在大多数情况下,新生儿的平均出生体重是3000克,2500-4000克都属于正常范围,通常来说,男孩会比女孩重一些。
  (图片来源:babycentre)
  如果出生时体重低于2500克,属于低出生体重,出生时高于4000克,则属于高出生体重(巨大儿)。
  出生体重过低的婴儿出生时可能太小、太早(早产儿),或者两者都是,导致低出生体重的原因有很多,包括妈妈的健康问题,遗传因素、胎盘问题和不健康的怀孕(吸烟吸毒)。
  低出生体重的宝宝更容易出现健康问题,小小的身体不如正常体重的婴儿强壮,宝宝可能会出现很难进食,很难增重和无法抵抗感染。
  还有些宝宝甚至会有更长期的问题,如运动和社会发展迟缓或学习障碍。
  高出生体重(巨大儿)也会遇到一些问题,导致巨大儿的原因有妈妈肥胖和妊娠糖尿病,遗传因素和婴儿的健康状况。
  巨大儿可能导致分娩困难,并增加剖腹产几率和婴儿出生时受伤的风险,巨大儿在以后的生活中也更容易出现肥胖和糖尿病等健康问题。
  所以,在孕期了解宝宝的体重增长,以及宝宝的预估大小很重要。
  那宝宝在不同月龄会有多重呢?继续往下看吧。
  怀胎十月,宝宝每天都在成长,体重每天都会有变化,以下是胎儿九个月的预期增长,这些知识,医生都不会细说。
  孕一月
  宝宝身高: 1cm不到
  宝宝体重: 一颗小种子大小
  宝宝特征: 胚胎只有两层细胞,所有器官和身体部位都会从这里开始发育,到了月底,一粒小颗粒种子就会长到苹果种子大小。
  孕期小贴士: 怀孕前后3个月,补充足够叶酸,可以大大减少宝宝出现神经管缺陷(脊柱裂)的概率,同时预防早产,还要戒掉烟酒,减少咖啡因摄入,吃有机的、没有喷过农药的蔬菜和水果。
  孕二月
  宝宝身高: 1.3cm—1.6cm
  宝宝体重: 约2-3g左右
  宝宝特征: 婴儿正在快速成长,每天大约1毫米,每周增加一倍,第五周,大小大约是小扁豆(5毫米),第七周有覆盆子,到月底时,变成一个芸豆大小(约1.6厘米),在这个月里,宝宝的鼻子,嘴巴和耳朵开始成形,肠子和大脑开始发育。
  孕期小贴士: 宝宝的加速增长会让妈妈更容易饿,同时恶心和疲惫也会增加,试试用生姜来缓解恶心,多吃富含维生素E的蔬果,不要放纵自己胡吃海喝。
  孕三月
  宝宝身高 : 7.4cm—11.6cm
  宝宝体重 : 约23g
  宝宝特征: 宝宝已经长成了小小的豌豆荚,所有器官和肌肉都已就位,等待发育,这个月里,宝宝开始长出肌肉,还会眯着眼,做鬼脸,甚至在练习呼吸的必要动作时还会不时打嗝,小小的身体会长出一层薄薄的毛发,小手小脚也会长出来,手指头上还有小指甲。
  孕期小贴士: 确保每天至少喝10杯水,吃水分多的水果和蔬菜,以保持自己身体和婴儿的水分,好消息,孕吐通常在本月底开始消失。
  孕四月
  宝宝身高: 13cm—25.6cm
  宝宝体重: 约140g左右
  宝宝特征: 宝宝已经和鳄梨差不多大了,长出了独特的指纹,骨骼开始从橡胶软骨变硬成为骨骼,宝宝的皮肤开始长出一层白色的光滑的脂肪物质,叫做胎膜,这能在羊水长时间浸泡的过程中保护宝宝皮肤,并在分娩时帮助宝宝通过产道。
  孕期小贴士: 妈妈的血容量在迅速增加,要多吃富含铁的食物,增加优质蛋白质的摄入量,如鸡蛋和放养肉类,孕妈妈缺铁会导致疲劳和低出生体重。
  孕五月
  宝宝身高: 26.7cm—30cm
  宝宝体重: 约360g—600g
  宝宝特征: 宝宝有大约一根普通胡萝卜一样长了,现在宝宝能清楚听到妈妈的声音,甚至还能听出爸爸的声音,宝宝也变得非常活泼了,转动,翻滚,扭动,拳打脚踢,动作也会越来越有力。
  孕期小贴士: 补充钙和维生素C,钙对于发育中的婴儿的牙齿和骨骼以及帮助婴儿生长健康的心脏,神经和肌肉至关重要,补钙多吃绿叶蔬菜和乳制品,从西兰花,橘子和西红柿等食物补充维生素C。
  孕六月
  宝宝身高: 34.6cm—38.6cm
  宝宝体重: 约660g—1.1kg
  宝宝特征: 宝宝的眼睛开始发育,可以感知敏感之间的差异,到27周,宝宝将首次睁开严重,宝宝会开始补充重要的脂肪,大脑也在快速发育,到月底,宝宝就有南瓜差不多大了。
  孕期小贴士: 妈妈的饥饿感会增加,也可能出现便秘,确保吃的健康,吃全谷物,水果,蔬菜和豆类,以防止便秘,每天要摄取25-30克纤维。
  孕七月
  宝宝身高: 39.9cm——43.7cm
  宝宝体重: 1.5kg——1.9kg
  宝宝特征: 这个月的宝宝,会由椰子大小长成菠萝大小,大脑和味蕾已经发育成熟,妈妈吃的食物会改变羊水的味道,难以置信吧!随着宝宝成长,宝宝在子宫里的活动会减少,胎动的感受会有点不同,注意:如果胎动减少,要立即就医。
  孕期小贴士: 补充足够蛋白质来健康怀孕(每天80克),采取措施缓解胃灼热,少吃多餐,避免高脂,油炸食物和辛辣食物,避免在进食后躺下45分钟,晚上尝试抬高床头。
  孕八月
  宝宝身高: 约45cm—49.8cm
  宝宝体重: 2.1kg—3kg
  宝宝特征: 和哈密瓜差不多大小的宝宝,听觉已经很发达了,他们甚至能识别歌曲和摇篮曲了,这个月的某个时候,当宝宝扭动、踢腿的时候,你甚至会看到肚子在动,从36周开始,宝宝可能会进入骨盆,准备出生。
  孕期小贴士: 婴儿的大脑生长和发育是妊娠晚期最快的,补充欧米加3脂肪酸来帮助宝宝发育,吃鱼、坚果和亚麻籽等。
  孕九月
  宝宝身高: 约50.7cm
  宝宝体重: 约3.3kg
  宝宝特征: 这个时候的宝宝,和迷你西瓜差不多了,现在宝宝肺部已经完全发育,可以开始第一次呼吸了,宝宝的身体已经发育完全,和刚出生时的模样差不多了。
  孕小贴士: 水肿在孕晚期很常见,避免摄入过多盐,要多喝水,尝试一些温和的运动,如散步或游泳,以帮助促进体液的运动。
  最后要说的是: 每个宝宝的发育都不同,都是独一无二的,以上仅供妈妈们了解宝宝在子宫里的发育和体重增长哦。
  在孕期定期产检,健康怀孕,可以帮助宝宝有一个健康的体重增长和健康的出生体重!
  参考文章
  https://www.uofmhealth.org/health-library/te6295
  https://medlineplus.gov/birthweight.html
  https://www.babycentre.co.uk/c1044600/fetal-ultrasound-images-month-by-month   (图片来源:babycentre)

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