娱乐圈敢自黑的女明星就没有几个，如果有，沈梦辰就是最自豪的那个。
　　说来沈梦辰的胆儿也是非常的大，别人家黑也只是黑角色黑演技什么的，而她却经常黑自己的美貌。
　　距离上一次自黑自己的皮肤和宋小宝一样黑，才一个多月而已，而今又拿自己的头发来＂招摇过市＂，感叹她的内心特别的强大。
　　4月25日，沈梦辰坦言自己工作压力大，焦虑症一直伴随着自己，感到很困惑和无助，并晒出自己的＂斑秃照＂为证。
　　有图有真相，沈梦辰还戏说：没有毛囊的头皮就像没有企鹅的南极。可以看出她内心是平静的，照片却吓坏了众多粉丝。
　　从照片中可见，沈梦辰的头顶中心处有一小块光洁的头皮，没有一根头发，看不见发囊，这属于斑秃中比较严重的情况了。
　　不过，众多网友和粉丝没有被沈梦辰的照片而吓到，还纷纷支招治疗斑秃的方法，劝她＂放轻松平时早点休息不要熬夜＂，＂注意休息……减少压力＂等等。
　　众所周知，沈梦辰是湖南卫视的主持担当，主持风格活泼、搞笑、幽默，给观众的印象就是一个纯真善良，积极上进的好妹子。
　　特别是她主持的《快本》已陪伴大家走过N多年，充满欢乐有趣。但沈梦辰却常常觉得自己还不够努力，不够优秀，因为台里比她优秀的人儿很多，生怕自己一放松就掉队，所以长久压力积累得不到解放，造成了过度焦虑而产生了班秃，真是心疼她。
　　而她在一档综艺里也曾坦言，每一个艺人站在台上，都需要对观众负责任，深知自己没有天赋，只能靠努力来弥补一些工作上的缺憾，这样做不是为了证明什么，而是工作确实需要这样做。
　　她也自嘲过以目前自己的能力还不足让大家对她过目不忘，因为没有过硬的主持代表作，所以还得用心工作，争取多上节目多露脸，混脸熟好感度才会上升。
　　一直观看沈梦辰主持节目的观众和忠实粉丝，都知道沈梦辰一路走过来是相当的不容易，掌声中伴随着质疑声是常态，只是她每次都强装没事儿，默默地承受一切，也就锻炼了她一颗强大的包容心。
　　所以世上真没有那么多天注定，很多看似巧合的事情，都是来源于她悄悄地努力和艰辛的付出。为沈梦辰的自黑点赞，为她加油！

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