范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

曾因体态差被全网群嘲的杨幂,成功逆袭了,网友肩颈线条太优越

  前几天,杨幂身着黑色一字肩深V纱裙现身某盛典,直角肩、天鹅颈,再加上这优美的体态,任谁看了不得夸一句"幂姐,好气质。"
  然而,之前的杨幂,可没少因为体态差,而被全网群嘲。↓↓↓
  纵然脸是美的,衣服也是经过服装师精心挑选的,但是脖子前倾、含胸驼背等不正确的肩颈姿势确实让大幂幂的体态输其他明星一等。
  由此不难看出,体态决定了一个人的气质,尤其是在颜值水平差不多的情况下,优越的体态能让你轻松在人群中脱颖而出,那么我们应该如何锻炼出好体态呢?
  麦田星艺形体课堂上线,大家可以通过以下几个体式矫正驼背问题,迅速提升个人气质哦。
  1.反转祈祷式
  站立,双手臂向两侧向后打开,双手掌心合十,双手向背部的方向向上反转,双手外侧沿着脊柱的方向慢慢向上到个人极限,双肩向上向后展开,胸腔打开。双手肘向中部靠拢,双手依然保持合掌。
  2.眼镜蛇式
  俯卧在垫子上,双腿并拢,双手放在胸腔两侧,手肘内夹,呼气,抬胸腔向上,双手不要用力,尽量让胸腔主动向前向上。
  3.轮式
  俯卧在垫子上,双脚打开 与髋部同宽,屈双膝,根据个人的身体情况,双脚可以选择靠近臀部,或者远离一点臀部,双手向后,手掌压实地面,手肘靠近耳朵,指尖指向身体,呼气,双腿、双脚、双手、手臂用力推地,抬髋部向上,身体呈圆拱形。
  4.弓式
  俯卧,屈双膝向后,双手向后从外侧抓住脚背,呼气,抬小腿胫骨向后向上,双腿抬离垫面,胸腔随之向前向上。
  5.骆驼式
  跪立于垫面上,双腿打开与髋同宽,双手扶髋,保持大腿与地面垂直,身体向后,双手依次放在同侧脚上,胸腔向上打开。
  看到这小编想说,矫正体态的方式有很多,大家可以选择最适合的方式,通过不断练习矫正自己的体态,提升自己的气质哦。
  最后,你觉得娱乐圈一众帅哥靓女中,谁的体态最优越呢?我们评论区见啦!

把甄嬛传拍成喜剧,赵薇黑脸,郭敬明爆笑,陈凯歌却让他保送在最新一期演员请就位中,孙千陈宥维和刘芮麟选择了甄嬛传作为复演剧目,指导他们的是陈凯歌导演。尽管绝大多数观众都做好了翻拍无法超越原片的准备,但谁都没想到他们仨活生生把甄嬛传演成了爆旗袍美探真正的民国时装剧,光女主就30多套旗袍和洋装终!于!完!结!了!我等这一天真的太久了。对于旗袍美探,草莓的心情十分复杂,一边舍不得它结束,一边又恨不得它快点结束。原因就是这部剧里马伊琍的民国造型真的太太太美了,将近30件旗袍绝色美女红利,真不是谁都能吃到的比起现代剧集,这几年明显古装剧更为吃香,造成这种情况很重要的一个原因就是现代人对于古代生活的未知充满着好奇与憧憬。为了强化这种美好的幻想,大多数古装剧会选择对主角团赋予一些极为出彩壕气又会算账,乔欣双十一苏宁易购直播间展现不为人知的一面欢乐颂的职场小白领乔欣来苏宁易购超级买手直播间啦!今天晚上8点,乔欣妹子来苏宁直播间教打工人买买买,开启乔式教学。一开场,乔欣就美翻了观众,接着她也没忘自己的任务,明着告诉主持人,东北人贾乃亮带货东北米,苏宁直播间酥田大米售空50000袋朋友们,你们开始买年货了吗?目前,各大电商年货节已纷纷开启,很多平台的直播间也开始卖各种年货。本着薅羊毛的目的,我昨天打开了好几个直播间,最后被贾乃亮的直播间给吸引了。整场直播看下拜托古装剧别再痴迷于纯色纱裙了,是披帛元素它不香吗?如果说目前国产古装剧在发型方面最大的问题是披发造型过剩的话,那服装问题肯定就是跟风现象严重了。尤其是自三生三世十里桃花大爆后,里面的各种纯色薄纱裙更是被学习了个遍。而在这一众模仿品空有人设当不了好演员,老天爷赏饭吃这事没那么简单说来也怪,郑爽代孕弃养事件刚被爆出的时候,绝大多数网友都陷入了震惊且愤怒的情绪当中。谁知道如今基本尘埃落定,一部分人又突然跳出来说封杀她太过分了,甚至还有评论表示郑爽是娱乐圈难得一8位被造型耽误的大美人,敬业精神值得点赞,就是可惜了这高颜值要说如今偶像剧中最为火爆的设定,那必然有绝世美女和超级帅哥的一席之地。与之相对的,则是丑人和平平无奇的逐渐式微,或者即便这两种形象偶尔出现在偶像剧中,那也基本是随便戴个眼镜糊弄过去看够了某些古装剧里的半永久造型,中式妆容是时候重出江湖了小山重叠金明灭,鬓云欲度香腮雪。懒起画蛾眉,弄妆梳洗迟。照花前后镜,花面交相映。新帖绣罗襦,双双金鹧鸪。要说娱乐圈最近凭借全新妆容翻身的女演员,那就不得不提到在司藤中大胆舍弃了原本终于熬不住了?文章名下工作室被曝注销,疑似宣告退圈前奏近日,某APP显示由演员文章百分百控股,在其名下的影视工作室已注销,注销原因为其他原因,该工作室成立于2012年,注销于2021年4月14日。对于演员而言,工作室的存在是至关重要的隐婚又离婚!知情人曝许玮甯与刘又年已结婚两年,离婚原因被曝光许玮甯作为娱乐圈内知名的混血美女,自出道以来曾塑造过很多令人印象深刻的女神角色。虽然如今的许玮甯谈不上大红大紫,但事业上也算是在持续平稳前进。早在2020年的时候,许玮甯被拍到与刘
很难相信JenniferLopez有49岁了,看了她的Instagram才知道原因在我们的印象中,欧美女性都非常不抗老,很多欧美女星30岁不到颜就残了。但也有不少例外,詹妮弗洛佩兹(JenniferLopez)就是一个典型的例子。今年已经49岁的她身材和皮肤状态维密李刚LilyAldridge,连续9年登台,FantasyBra加身莉莉奥尔德里奇(LilyAldridge)1985年出生于美国加州洛杉矶,身高175cm。2009年第一次登上维密,此后连续9年每年都有登台。2010年签约成为维密天使至今,是维密瑞典超模ElsaHosk维密走秀精彩盘点,运动员成功转战模特圈艾尔莎霍斯卡(ElsaHosk)1988年11月7日生于瑞典,曾是瑞典职业篮球联赛的一员,后转战模特圈。这位身高177cm的金发美女有着运动员特有的健美身材,曾经因为在维密后台的一世界各地传统婚服PK,哪个国家的你最欣赏?婚礼日是每个人人生中最重要的日子之一。在结婚的那一天穿的美美的是每对新人的愿望。随着西方文化的入侵,西方的婚纱礼服成为新人结婚的首选。但是现在越来越多的人感受到了传统婚服的魅力,在世界各国小孩学校午餐对比,哪国的你最想吃国外网络上有人列出了9个不同国家的小孩学校午餐的对比,看看这些不同国家的小孩午餐都吃些什么吧。1。美国鸡块,豌豆,土豆泥,水果杯,巧克力饼干。2。西班牙米饭炒蔬菜,西班牙凉菜汤,新黑人超模JoanSmalls维密造型回顾,拥有为T台而生的笔直双腿琼斯莫斯(JoanSmalls)1988年7月11日出生于波多黎各阿蒂约。曾经在MDC国际超模排行榜中名列第一。2015年还登上福布斯全球最赚钱超模榜单第七名。琼斯莫斯(JoanS奥斯卡红毯上的那些天价礼服,几千万的礼服见识一下我们都知道当红明星在红毯上穿的礼服都不便宜,但是没有想到能贵到什么程度,几千万的礼服长什么样?下面就见识一下这些在红毯上的天价礼服吧。第6名桑德拉布洛克(SandraBullock黎巴嫩设计师品牌HusseinBazaza超美设计合集欣赏黎巴嫩设计师品牌HusseinBazaza擅长将绘画与摄影等艺术领域的元素转化成创作的灵感,用丰富的图案造型和纹理创造出令人惊讶的作品。设计师用多样的精致的大胆的而又现代时尚的方式加勒比海超模SelitaEbanks的维密造型盘点,身材比例一级棒瑟丽塔伊班克斯(SelitaEbanks)1983年出生于加勒比海地区的英属开曼群岛。拥有爱尔兰和非洲血统的她五官精致,身材火辣。身高成谜,维基百科上显示她有176cm,可是在接受香奈儿2019春夏系列大秀太惊艳,老佛爷把海滩搬进大皇宫在巴黎时装周压轴登场的Chanel大秀绝对是今年四大时装周期间最吸引眼球的一场大秀之一。继上一回搬了一艘大邮轮到GrandPalais(巴黎大皇宫,大秀的举办场地)后,这一次Kar维密黑天使JasmineTookes,可能是五官最漂亮的黑人模特吧雅思敏图克斯(JasmineTookes)1991年出生于美国加州,身高175cm。2012年开始为维密走秀,2015年签约维多利亚的秘密,2016年成为当年300万美元Fanta