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这还是唐嫣吗?整个人肿了一圈不说,咋戴串塑料钻石出来捞金?

  问下大家,平时有没有看直播的习惯?说句实话,像我这种深陷消费主义陷阱的"韭菜"还挺喜欢蹲直播间买买买的。尤其是独居的那段时间,看看直播,听听主播碎碎念的声音,生活也多了一点乐趣。
  前段时间,我在刷直播间的时候,也偶然看到了唐嫣在给某品牌代言做直播。只因在人群中多瞅了一眼,当时我就有点被吓到了。我记忆中的唐嫣,是长这样的↓↓↓
  笑起来会觉得她长相非常甜美,又是高个子纤细身材的,人缘也很好。但我在直播间看到的唐嫣,却变成了这个样子的↓↓↓
  一时之间,我更愿意相信是我认错人了!唐嫣生完孩子后,是能够感受到她的身材出现一些比较明显的变化,这很正常,也不是被诟病的理由。但,这次的造型是真的过于拉垮了,头顶假发,土味的造型,让人秒回上个世纪。且不说假发和衣服的问题,就看看她胸前佩戴的塑料钻石大项链好了。当时我心里的感受是:"唐嫣,你要是被bang架了,你就眨眨眼睛。"为了恰饭都做到这份上了吗?难怪有网友会认为:"除了赚奶粉钱想不出(什么理由)了"。
  当然,不可避免的,也有一些网友把重点放在她的外表上。有说她苹果肌越来越突兀的;
  也有网友认为,唐嫣本身其实是很瘦的,脸可能是打瘦脸针给打肿的。
  唐嫣的脸到底是不是打针打肿的我们也不太清楚,倒是很多人脸变肿了,都是自己吃胖的。这也不是什么大事,因为吃变胖的,都可以通过改变不好的饮食习惯和加强锻炼,恢复以往的好身材。当然,我会推荐你,还是来练瑜伽吧!坚持练瑜伽,是能够帮你实现变瘦、变得更美的愿望。但很多人不太清楚,练瑜伽到底在什么时候练最好?是不是练习的频率越高越好?
  虽然说减肥没有时间限制,想在什么时候开始练习都可以,选择在哪个时间段练习所起到的减脂效果也都差不多。但练习瑜伽的话,尤其刚好你还是个初学者的时候,建议最好选择在下午或者晚上再进行练习。早上,人体刚刚从睡眠中舒醒过来,肌肉还处在僵硬的状态,这个时候练瑜伽,身体容易受到伤害。到了下午,体温比上午高,肌肉和关节更加灵活、柔韧,心跳、血压调节等各项体力指标达到峰值;而在傍晚时候,体内激素、酶等调节也进入了最佳状态时间,人的各种感觉如视、触、嗅觉最为旺盛,更适合练习瑜伽。
  往后随着练习的进步,肌肉已经变得柔软了,这个时候要是想在早上练习也是可以的,任何时间段都合适,但如果想达到最理想的一个状态,需要选择一个时间固定下来坚持练习。一个星期最少保持2~3次的练习频率,如果可以的话,最好是4~5次,保持在一个比较高的频率能帮助肌肉快速形成长久的记忆,达到更好的效果。
  最后,给大家分享一组减肥瑜伽。
  01
  做法:仰卧位,屈左膝置胸前,并用双手将其环抱住;右腿伸直;呼气,让左大腿按压腹部;保持5-8个呼吸后,换右腿重复练习。   02
  做法:仰卧位,屈双膝,让双腿膝盖并拢在一起并向右侧倒;上半身保持不动;右手扶在左膝盖外侧,左手向外打开;让脊柱得到充分的扭转,可促进肠胃蠕动,帮助消化;保持5-8个呼吸后,换左侧重复练习。   03
  做法:简易坐;吸气,双手向上举起,延展脊柱;呼气,身体向右侧侧屈,右手肘撑在垫子上,左手伸直并带动侧腰延展,这里要注意,左侧的臀部要压实地面,不要翘起来,脖子要放松,不要僵着;保持5-8个呼吸后,换左侧重复练习。   04
  做法:简易坐,吸气,手臂上举,延展脊柱;呼气,俯身向前向下趴至额头点地,双手向前伸直、手掌撑在地面上,距离大致为肩膀的宽度,保持5-8个呼吸。   05
  做法:双手推地,双膝跪地进入四足跪姿,双手放在肩膀正下方;吸气,提坐骨,展胸腔抬头;呼气,卷尾骨,含胸弓背低头,脊柱逐节延展,跟随呼吸,动态练习8组。   06
  做法:从四足跪地式开始,吸气收腹,膝盖离地,双手推地同时把臀部抬到最高;呼气,双腿膝盖上提,收紧大腿,将双腿伸直,脚后跟要踩垫面,此时身体和地面大致呈三角形;延展脊柱,面部表情放松,保持5~8个深呼吸。   07
  做法:从上一个动作进入,右脚向前迈并屈膝;右腿侧边贴地,左腿向后伸直;吸气,延展;呼气,附身向前向下趴,额头放在手背上,保持5-8个呼吸,换左腿重复练习。   08
  做法:蹲立,双脚分开髋宽,脚尖外展;吸气,延展脊柱向上;双手胸前合十,手肘外侧与膝内侧互推;呼气,俯身向下,双手向前伸直,指尖点地,全身放松,保持5-8个呼吸   09
  做法:坐立,双膝微屈,膝盖向旁侧打开;脚掌心相对,双手握住脚掌;吸气,延展脊柱;呼气,俯身前屈,额头放在双脚上,手肘旁开,全身放松,保持5-8个呼吸。   10
  做法:坐立,左腿向前伸直,屈右膝;右脚放在左膝外侧,吸气延展呼气扭转身体向右,右手体后点地;左手肘抵住右膝外侧,臀部均匀压实;保持5-8个呼吸,回到原来位置,换一侧重复。   11
  做法:仰卧位,双腿屈膝,双脚分开与肩同宽(或略宽),双臂向两侧分开放在地面上,掌心朝上;以肩和上背为一个支点,双脚为另一个支点,将腹部向上拱起,直到整个躯干从肩部到膝盖基本在一条直线上为止,骶骨下方放瑜伽砖支撑;始终要保持腹部收紧,保持5-8个呼吸   12
  做法:仰卧位,屈双膝,大腿放在腹部上,双手分别抓住脚掌;呼气加深,用大腿按摩腹部;保持5-8个呼吸后,回到仰卧位。   13
  做法:仰卧位,双脚打开髋髋,双手自然放在身体两侧,保持掌心向上,闭上眼睛,全身放松,进入大休息式约5分钟。   本文图片来源于:微博、网络等,如有不妥请联系删除!

撒贝宁点评奥运裁判的行为,孙颖莎完胜伊藤美诚近几日东京奥运会正在如火如荼地进行中,因为疫情缘故,原本在2020年举办的东京奥运会不得不延期一年举行,或许因为开办的来之不易,对于中国代表团的参赛队员,国人是尤为的关注,这一次奥82岁的李双江为李天一改名,背后有何用意?说到国内有哪些著名男高音歌唱家,很多人可能都会想到李双江,原本的他深受观众喜爱,奈何因为有个没出息的儿子李天一,不仅自己锒铛入狱,就连李双江与妻子梦鸽都遭受到了事业名誉上的打击,当继五环之歌后,岳云鹏再遭侵权警告?人红是非多?作为德云社班主郭德纲口中前两年最红的演员的岳云鹏来说,2021年绝对是开门红的一年。21年牛年春晚是岳云鹏第三次登上春晚的舞台了,要知道他的师傅郭德纲也只有登上过一次,当然这并不能谢娜再怀孕,孕肚照首度曝光,好似再怀双胞胎就在2021年新年的第一天,谢娜终于官宣承认怀孕二胎,微博配文我已剪短我的发心因为肚肚里的乖娃娃心新年好心元旦快乐心爱你们心最后艾特老公张杰,喜悦之情溢于言表自谢娜官宣怀孕之后,一她因长得太美被国外首富娶回家,首富为不影响她睡觉,切除扁桃体他的人生甚至被很多明星所羡慕敬仰,曾经也是火遍半边天,他虽然不被男女老少皆知,但这并不影响他过上了娱乐圈最幸福的生活,现在你能想起来这位女明星是谁了吗,他就是女明星胡静,这个名字可迪丽热巴官宣改名,知道原因后获全网点赞近几年来迪丽热巴可以说是非常的火,因为出演克拉恋人中高雯一角彻底走红,后来又饰演三生三世十里桃花中的凤九受到了众多网友的喜欢和追捧。大火的她现如今手里的各种资源接到手软。而且还是许司藤和白英小姐是分体?看司藤前必须了解的3大未解之谜司藤的身世之谜竟是如此?美强惨的景甜,斯德哥尔摩式情人张彬彬文紫依最近大热的司藤改编自作者尾鱼的同名小说半妖司藤,这部剧是由李木戈执导,景甜和张彬彬领衔主演的奇幻悬疑爱情剧。多年不2021年5部在播的重口味烧脑且狗血高分韩剧,有一部已停播文紫依今天内地的热播剧特别多,赘婿上阳赋斗罗大陆有裴山河令等等,一部接一部,轮流登顶德塔文电视剧景气指数排行榜,让人应接不暇,但都以古装剧为主。在这其中,韩剧作为一股青流也杀出重围顶楼2大结局,秀莲归来,周丹泰下线了吗?吴允熙肯定没死文紫依顶楼2真是越来越好看(狗血)了,3月27日晚,第12集播放的时候,追剧的观众们,直接把韩剧TV搞崩了,流量可想而知,收视率稳稳在26。9以上,完全超越第一季的好成绩。顶楼2是锦心似玉妻妾成群的徐令宜为何独宠罗十一娘,不爱乔莲房文紫依锦心似玉中,钟汉良饰演的徐令宜一出现,身旁便出现了1妻2妾,还有两个儿子,我心中的偶像剧梦顿时破碎。可是随着剧情发展,侯爷徐令宜与罗十一娘是典型的先婚后爱。他们二人从一开始的顶楼2完结,7人入狱,留下3大求解之谜,预测第三季走向文紫依经过七周的更新,顶楼第二季在4月3日完结。编剧金顺玉的功劳的确厉害,虽然故事细碎,但还是莫名的好看。每周更新的时候,顶楼2在韩国的收视率都在26左右,比正在播的豆瓣8。6分的
张子枫成为大姑娘了,看她衬衫搭配半身裙,优雅时尚有品位最近,由张子枫主演的电影我的姐姐震撼上映,而张子枫在影片中细腻的表演感动了许多观众,面对父母双亡,不得不承担起抚养幼弟责任,将姐姐一角完美演绎出来。不少观众在看完影片后表示,张子枫被三木和妈妈的出游穿搭圈粉了,时尚高级还简单,照着穿准没错春游是中国古往今来的一种习俗,探春踏春,都是为了迎接美好的春日,探索美丽的自然。最近,因为气温回升,万物复苏,不少人都两两结对,或者选择和家庭一起,进行一场温馨而又快乐的春游远足活吊带裙已经过时了,现在流行衬衫裙,随手拍出时尚大片最近不少明星,时尚博主都在自己的个人社交账号上晒出了出游的动态。看来万物复苏阳光明媚的春季果然是出去玩的好时节。既然不能浪费美好时光,不如也在近期和三五好友计划一次外出活动。对于女宋慧乔教大家时尚穿搭了,穿风衣露腿,好身材让人害羞从步步高音乐手机的广告开始,那个哼唱着旋律,穿着白色连衣裙的美丽的女性形象就给大家留下了深刻的印象。如今,已经35岁的宋慧乔褪去了属于少女的活泼可爱,岁月留给她的是属于女人的温柔大被吊带裙的魅力惊艳到了,学会如此穿搭,优雅又有女人味相信大多数热爱时尚的女生们,在衣橱里至少会有一件吊带款式的裙装,人们对吊带款式的服装非常喜爱,那么它到底拥有怎样的魔力呢?究其原因,还是因为一件吊带裙,便能将女性的身材气质等各方面赵丽颖穿连衣裙美出新高度,深V款裸色款,可盐可甜不得不说,一个好的穿搭真的能够体现出一个人的精气神。随着时间慢慢地推移,天气也越来越热,很多小仙女都不知道如何将自己打扮得漂漂亮亮。并且还要在街上有超高的回头率,简直就是天马行空。骨架大的女生怎样穿搭才好看?瞧关晓彤衬衫短裙,气质真好很多高个子女孩经常为穿搭发愁,本身作为高个子女生,按理来说是穿什么都好看的,可是一旦高大壮就不行了。娱乐圈女明星关晓彤,作为身高172的女艺人,身高是很出挑。但是关晓彤日常的私服,想要穿出女人味,最好这样去搭配,时尚优雅还好看最近在时尚圈又兴起了一股妩媚风的穿搭风,比如火了好几年的吊带单穿,或是风格鲜明的裙装等等。事实上,并不是每个人都能够驾驭妩媚风的精髓,特别是一些身材比较扁平的女生,根本无法演绎出妩有种时尚显瘦叫茶歇裙,这样搭配鞋子更好看,倪妮杨采钰也在穿转眼2021年的进度条已经加载了13,美好而又明亮的春夏即将来临,大自然中的万事万物释放着属于自己的生机。在一年中最美好的这个时节,我们应该如何才能富有仪式感地踏入美好的夏季呢?在牛仔裤真是百搭单品,优雅时髦还高级,看何穗姚晨是怎么穿搭的一直以来,很多女生认为时尚就是不停地追逐潮流。但是忽略了在我们身边比较经典的事物,我们常说时尚是一个轮回,过去被人称赞的东西,一直到今天也会受到大众的追捧。而牛仔裤就是时尚界里永远今年流行这四种裙装搭配法,初恋鞋优雅,穆勒鞋有气质最近气温越来越高,一些怕热的女生甚至都脱下了轻薄的外套,换上了更加舒适的单品,来点亮春季最后的余韵。春末夏初最热门的单品必须是裙装,按照往年的市场情况来看,春末时期更受大家欢迎的是