小洁没生孩子之前体重一直是三位数，不管怎么减，体重就是下不来。神奇的是，生了孩子之后，体重基本上保持在两位数了，高兴的同时还有点疑惑，为啥有人生完孩子变得很肥，有些人却瘦下来了呢？
　　一、产后容易发胖，是因为什么？
　　每个人的情况不一样，大部分宝妈都会变胖了，主要体现在以下4点：
　　吃得多，营养过剩：产后进行母乳，这时候宝妈吃得比较多，而且都是营养充足的，几个月下来就会出现长胖的情况了。
　　睡不好，睡眠不足：正常来说母乳是两个小时一次，这样一来宝妈就无法保证睡眠时间，而且刚出生的宝宝经常哭闹，需要宝妈照顾孩子，哪怕有家人照顾孩子，也会影响宝妈的睡眠质量，熬夜、睡眠不足也是会导致人发胖的。
　　缺乏运动：宝妈要坐月子、要照顾孩子，没法保持一定的运动，而饮食方面是比较丰富的，这样一来也会长胖了。
　　没做康复锻炼：女性生宝宝后，肚子还是处于腹直肌分离的状态，还是像怀孕几个月的样子，产后是要做一些康复锻炼，以进行身体的恢复，但是很多宝妈都没有这个时间去进行康复锻炼，几个月下来后就呈现一种胖的状态了。
　　二、同样是母乳喂养，为什么有的宝妈变瘦了？
　　同样的母乳喂养，有些人却变瘦了，这跟个人身体情况有关，也跟产后锻炼有关。
　　1、营养被吸收，有些宝妈在母乳时，宝宝把能量、营养都吸收走，几个月的母乳喂养后，宝妈的体重无法增加，也会变瘦了。
　　2、带孩子，一些宝妈自己带孩子，喂夜奶、换尿布、清洗宝宝衣服，同时还要兼顾家里的一些琐碎事情等，辛苦和操劳很容易让人瘦下来。
　　3、恢复好，有些宝妈产后坚持做康复锻炼，还能保证一定的睡眠质量，让身体得到好的恢复自然就瘦下来了。
　　关于产后恢复身材，可以做康复锻炼，如盆底肌锻炼、收缩子宫，也可以做产妇操，以及适当的运动，这些都是有利于产后恢复身材的。
　　需要注意的是，宝妈不能过度补充营养，不能暴饮暴食，不能长期卧床，不能过早进行性生活，也不能盲目减肥，一切以自身情况出发。

首日票房第一，豆瓣评分7。7！速度与激情9也压不住5月的最后一个周末，电影市场空降了两部外语片，让观众多了一些选择。截止发稿时间，日票房第一名的是哆啦A梦伴我同行2。该片首映票房累计突破1285万，豆瓣评分也高达7。7分，速度与激张雨琦身材发福，霸气不再？网友调侃健身重在坚持导语曲线身材并不是一两日就可以获得的，而是日复一日的坚持，如果是三天打鱼两天晒网的状态，那么要想拥有完美的身材是遥不可及的事情，通过短时间的管理拥有了好身材，在后期只要一疏忽就会回郭涛与儿子合照曝光，石头13岁已比父亲高！网友却评像是爷孙俩5月29日，演员郭涛在社交平台分享了自己和儿子石头的合影，引发网友热议。13岁的石头身高瞩目，仿佛比爸爸郭涛还要略高一些。父子俩合影的背景是在一间健身房，难怪石头的身材这么魁梧强壮赌王离世后一年下葬，何猷君等四个儿子到场，站位等体现四房地位2021年5月30日，香港赌王何鸿燊正式下葬。据悉，何鸿燊于去年五月二十六日因病去世，今天将葬于家族墓地昭远坟场。何鸿燊的墓地在他的父亲何世光和母亲墓地的边上，长房女儿何超英的墓地赌王何鸿燊正式下葬！十人抬棺百位保安护送，四名儿子送最后一程赌王何鸿燊去世已经有一年多的时间，因为下葬的时间需要考虑很多，所以当时没有安葬，一直放在东华义庄暂存。直到5月30号，赌王何鸿燊的棺木才正式开始下葬，这天，赌王家族所有人基本齐聚，为什么网友预测黄晓明与杨颖汪峰与章子怡会离婚，您怎么看？因为网友们的眼睛是明亮的捂脸谢谢友友的邀请俗话说宁拆千座庙，不毁一桩婚。从这句话可以看出我们老祖宗对婚姻的态度，但现在社会居高不下的离婚率很让人无奈。特别是娱乐圈中的分分合合，无时乌鸦小姐大结局，宁川夫妇再陷险境，许诚然则选择大义灭亲乌鸦小姐超点直通大结局了，好在，这是一个完美的大结局，在经历了博士下线之后，顾川是面临着性命危机的，但姜小宁没有放弃，最终应该是姜小宁看了国外的广告之后，启用了最新的机械心脏技术，又一部除暴开拍！悍匪原型是A级通缉犯，悬赏540万轰动全国头号电影院懂小姐（topcinema原创，严禁转载）国产警匪题材好戏越来越多了，尤其是真实的大案要案改编而来，更加过瘾，比如去年吴彦祖王千源主演的除暴。最近，又有一部取材自真实大案郭晶晶秒变古装美女，穿汉服现身活动少女感十足！霍启刚让出C位郭晶晶这个名字可谓是如雷贯耳，她曾在跳水界屡创佳绩，博得了跳水皇后的美名。不过，自从嫁入香港豪门霍家后，郭晶晶也在逐渐淡出人们的视线，她把所有精力花在了家庭上，一口气帮霍启刚生下了周润发庆66岁生日，两鬓发白难掩帅气，与妻子丧女后至今未生子5月18日，周润发官方粉丝账号分享了发哥庆祝66岁生日的近照，引发网友关注。照片中，周润发的头发已经花白，却还是难掩帅气。他穿着运动衣，疑似刚刚跑山结束，状态看上去十分精神，因为当内娱最低调的顶流胡歌，看他如何把成熟男人的魅力展现得淋漓尽致说到内地真正最低调的顶流明星就是胡歌了！从胡歌身上我们可以看到很多表演艺术家或者是老演员身上的好传统好作风。胡歌不追求名利，人也很佛系，每次拍好戏都会给自己一段时间沉淀，但是每次作