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怎么样把眼睛变得大并且清澈有神?

  如何让眼睛变有神这件事,其实演员是最有发言权的。
  面部表演最重要的就是眼神,镜头切到特写的时候,演员的戏好与坏观众一眼就能分辨。
  所以在表演课程中,眼神训练是必修课。
  这次就来818演员训练眼神的方法!
  某种程度上,在观众心里,眼技=演技
  远的大神不提,近几年因为「眼技」上热搜的几位,你们品一下——
  可以用眼神开车的任嘉伦。
  不止开车。
  国超哥哥还有超A眼神杀。
  同样眼技精湛的还有居老师。
  以及小丁,丁禹兮
  昊然弟弟。
  他们到底怎么练习眼神的?
  一个个来分析。
  先说说任嘉伦,也许有人知道,他曾经是乒乓球运动员,做过张继科的队友,进过山东鲁能队。
  乒乓球与眼神训练的关系,要追溯到很久之前。
  坊间传闻,六小龄童在学猴戏的时候,就开始进行眼神训练,方法就是去盯着人家打乒乓球,眼神始终跟着球动。
  这个方法的流传度之广,张静初在节目中甚至特地演示过。
  虽然任嘉伦没有系统地学过表演,但作为前乒乓球运动员,他平时训练的时候肯定专注的不得了。
  眼神自然就灵动了。
  嗯,嘉伦哥哥的故事告诉我们,要做演员先打乒乓。(不是... ...)
  其实是变相证明了,眼睛的灵活度是可以锻炼出来的。
  再说说科班出身的几位。
  朱一龙,北京电影学院2006级表演系本科
  刘昊然,中央戏剧学院2015级表演系
  丁禹兮,上海戏剧学院导演系
  刚好是北电,中戏,上戏的学生,不论是表导演课程,还是表演基础Ⅰ、表演基础Ⅱ课程,其实或多或少都会提到眼神的运用。
  关于他们的课程内容,虽然之前因为疫情原因,上戏开过线上公开课,但是内容不多。
  所以搜了一篇,之前戏剧学生分享自己的眼神训练的内容。
  练眼神的时候一个眼神要保持不眨,不游移。非常难受。
  眼珠转动是为了表达眼神的灵气,因为如果总是练习定眼,眼神的表达只有坚定而不够灵气,而且,转动眼神的境界是随便把眼神放出去都要集中,但又不能呆板而又不能失去灵气
  他在文章中把用眼睛表达笑意,都细分为「眼神笑」和「眼形笑」。
  眼神笑是怎样的呢? 我告诉大家一个方法,你拿一本小书,挡住鼻梁以下的面部五官,只看自己的眼睛,然后想一些很好笑的事情,记住不要爆笑的那种,要越想越笑的那种,那样的笑容是一点点荡漾开来的,非常美的。
  眼形笑,也就是通常说的:皮笑肉不笑。这个皮不单是说面部表情,你看看你朋友的照片,是眼神笑才能让我们感觉到笑。你挡住眼睛以后,你再看看照片? 完全看不出笑意。他锻炼眼神的方法,汇总下来有;
  他锻炼眼神的方法,汇总下来有这几个:盯定点,保持不眨眼,不游移,用一张白纸,上面画一个黑点,然后旁边再画一些灰色的小点,一直看黑点,直到黑点旁边的灰点完全消失。在房间的一面墙上,不规则的画上许多黑点,差不多有一个电灯按纽那么大吧,然后就转动眼球,练习突然定位和瞬间的集中。竖起你的中指放在两眉之间,距脸大约15公分,不能太远也不能太近.集中眼神看你的中指就行了。
  如果大家觉得这样的方法不是很好get。
  那还有一个便捷的眼神训练法。
  最近出演《小娘惹》的肖燕妹砸,很多人应该都认识了。
  她在直播中分享了一套日常训练法,总共分3步,每天做一遍,眼神就会自然而然地有神。
  第一步:
  眼睛找好焦点,跟着手指上下看40次,左右看40次。
  第二步:锻炼眼部肌肉,让眼睛更有神。
  双手食指用力按住眉骨,「瞪大眼睛-眯眯眼」的动作重复30次,
  第三步:训练眼球灵活性。
  顺时针转动眼球,由快到慢,保持头部不动,做30次。
  逆时针转动再做30次。
  当然,也不能少了眼霜的加持。
  兰蔻大眼精华(680R)
  我以前因为失眠有过一段时间的假性黑眼圈,怎么睡觉都无济于事,然后就在网上查找了好多方法和眼霜。我看呼声最高的就是这款眼霜,里边含有二裂酵母发酵产物溶胞物、小球(CHLORELLA VULGARIS)提取物、咖啡因等成分,对血管型的黑眼圈有效。
  当然基本的补水也很好,眼部有干纹的也完全可以用
  然后我就入手了一瓶,当时是买一送一,40ml用了半年,假性黑眼圈真的下去了
  但我不知道别人用的是什么效果,我确实是觉得有效果
  但因为价格较贵,所以黑眼圈下去了以后我就没在用
  近期我发现眼睫毛还增长了不少,是一款还可以的眼精华,资金充足的可以试试。
  tsuya姿雅眼霜(278R)
  这支眼霜含有视黄醇pro(A醇)、六胜肽、蜂王浆等抗老成分,淡纹、去黑眼圈指日可待
  适合晚上用,大家都知道A醇最好避光用效果会好
  晚上也是皮肤修复的好时机,眼部可以好好放松下了
  姿雅的这支眼霜是淡黄色的质地,很水润,滋润感很强,吸收也不错
  我每次只需要黄豆大小就够了,眼部问题多的小可爱赶紧用起来
  怡丽丝尔眼霜(480R)
  日本抗皱明星眼霜,含有视黄醇等抗老成分
  不过他家这个成分也是好久没升级了,虽然说好用,但现在视黄醇pro的效果会更好一点~
  质地是乳白色的乳液质地,滋润度很高,延展性没有那么好
  吸收很不错,很适合眼部干燥的童鞋,基础的补水完全奶思,这款眼霜对眼部有细纹的人来说还不错
  更适合年龄稍大的人用,当然,眼部问题不分年龄,能尽早预防就能比别人年轻~
  I get !
  这就开始练起来吧,期待大家一个月之后的反馈。
  眼睛有神之后,不管是视频还是照片,都会自信很多。

曾经的筷子兄弟,肖央频演电影,王太利销声匿迹?这对组合散了?电影人潮汹涌轻松收获了七亿多票房,在本片中,除了刘德华一如既往的好演技。颇让人感到意外的是,最近频频出演电影的主演肖央。当影迷对他的印象还停留于他唱小苹果之时,他已经用实力证明好歌外来媳妇本地郎都已经播出了21年,康家四孙现状如何?不知不觉间,外来媳妇本地郎都已经播出了21年,4000多集的长度创造了国产剧的纪录。目前为止,这部剧还没有结束的打算。有时我都会弱弱的为剧组经费来源疑惑?确定收视率收入和其它收入经昔日广东著名主持人陈维聪,如何一步步迷失自己走到阶下囚的田地在广东电视台的节目里,有许多能说会道的名嘴主持人,如今日关注的郑达早早转向幕后的任永全和伍燕等。这些主持人都很有观众缘。而曾经有一位非常有前途的主持,他却因为自己的爱好而铤而走险,今日关注著名主持人薛乐,为何辞职甘愿当奶爸,妻子支持?薛乐,一个广东电视观众比较熟悉的名字,他是曾经继郑达后,最有希望接班珠江台今日关注当红主持人的人选。他22岁时获得全国最佳辩论手称号,23岁又获国际大专辩论赛冠军,是广东电视台的干涉嫌古董诈骗两个亿,昔日广东著名讲波佬陈维聪的沦落记说起广东体育频道,就不能不说起陈维聪,他几乎就是体育台的标签,和他一起的主持同事,小编我还真没记住多少个,面对体育报道,他可是能不间断地说话的一个人。并且随着体育赛事的进行,能把观她是广东电视台当家花旦,曾与任永全被称为金童玉女伍燕对于广东00后来说,可能比较陌生,但对于90年代的广东电视观众来说,还是比较亲切的,她人不仅长得青春靓丽,主持功底还非常了得,可以说是有颜值但不靠外表吃饭的女主持人。不过可惜的被外来媳妇本地郎骗了21年,大厨阿娇做菜如猪食,他俩是夫妻不知不觉中,外来媳妇本地郎播出已经超过了4000集,播出的时间也从2000年横跨到了2021年,是国产剧中集数最多,播出时间最长的一部电视剧了,当之无愧的剧王。外来媳妇本地郎这部剧搏击冠军玄武擂台内外彰显爱国情怀,欲KO日本拳王木村翔为国争光在中国搏击格斗领域,玄武堪称一个特殊的存在。当其他人只在呼喊爱国口号,或仅是身披国旗作秀拍照时,只有玄武将内心的爱国情怀付诸行动。当香港局势紧张之时,玄武将人身安全抛在脑后,毅然赴他靠大11岁的丁嘉丽上位,成名后却又移情别恋,网友人生赢家自从凭借着国民宫斗剧走红之后,孙俪便成为了当之无愧的电视剧女王,虽然升级做了妈妈之后她拍戏的频率变得低了不少,但是一部接着一部都是既有热度又有质量的精品,挑选剧本的眼光实在是令人佩用实力打破质疑!冯提莫获山东卫视元宵晚会邀请,还透露新歌计划娱乐圈向来是一个人才辈出的地方,例如很多演员可以演而优则唱,参加跨界歌王等节目。但是,如果只因为爱好唱歌想要转型歌手,则就困难很多了。不过歌坛却有一个活生生的例子站在那里,这个人就陈坤网晒与儿子合影,父子同框像同龄人,是他冻龄还是优优显老?娱乐圈有不少明星父子,他们同框的画面,总是能第一时间引发外界的热议。陈坤和儿子陈尊佑,也是娱乐新闻的常客了,尤其是陈尊佑,从出生开始,围绕着他的生母是谁,这个话题,就一直聊到了他长
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