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最好的活法迷茫时读书,忙碌时运动,独处时思考

  原创 富小书
  作者:纯香 (富书专栏作者) 来源 | 富小书原创
  一个人的未来,藏在他的生活方式里。
  时光匆匆似流水,岁月飘渺如轻烟。
  不知不觉中,七月已至,一年已过半,仲夏已来临。
  无论上半年的你,经历过多少欢喜和忧愁,此时此刻,都可以轻轻地放下往事。
  站在七月的巷口,拂去过往的点点滴滴,是起点也是终点。
  愿我们都能以最好的生活方式,开启崭新美好的下半年。
  迷茫时读书
  前段时间,在网上看过这么一个故事。
  有位网友工作七年,却对自己的工作感到很厌倦。
  她是一名办公室文员,平时负责整理会议纪要,撰写阶段性总结等事务性工作。
  然而,枯燥乏味的工作耗光了她所有的热情,时间长了她开始产生抵触情绪,看不到自己的出路在哪里,一度感觉到很迷茫。
  她总是羡慕那些快退休的同事,每天刷手机消磨时光,成了她的日常。
  就在她当一天和尚撞一天钟的日子里,工作中出现了重大纰漏,需要向上级部门汇报存档的单位红头文件漏掉了一个编号。
  这是单位绝不允许出现的错误,而她早已记不起漏掉的原因。
  那个时候,她意识到自己不能再这么混日子了,于是开始利用业余时间看书。
  有位同事,给她推荐了日本经营之圣稻盛和夫写的两本书。
  读完这两本书,她终于意识到,不应该对任何工作心存偏见,无论身处哪个岗位,都要认真对待,付出全部的热情,把自己的工作做细、做精,总会有所收获。
  从那以后,她不再浑浑噩噩,身边的同事也经常夸她和以前判若两人。
  看过一句话说:"我发现书的确有很大的魔力,不管遇到什么样的问题,或者烦忧,通过读书都可以轻柔地化解。"
  每个人的生活中,多多少少都会有迷茫的时候。
  也许是纠结于一段感情,又或者是在工作中遇到了瓶颈。
  当你身处迷茫时,不妨静下心来多读一读书。
  读书可以疗愈身心,让一个人变得眼明心亮,不再与鸡毛蒜皮的小事较劲,不再执着于无关紧要的困扰。
  当你读的书越多,就会发现,很多以前困扰你的问题,已经不复存在了。
  有句话说得很好:"读书越多,底气越足,运气越好。"
  迷茫时多读书,是给自己点亮一盏心灯,照亮前行的路。
  忙碌时运动
  生活中,你是否也有过这样的时刻?
  好不容易下班回到家,只想瘫倒在沙发上;
  忙完一天的家务,刚有一点空闲,就忍不住躺着玩手机;
  出差和加班连轴转,一到周末,恨不得把所有的时间都拿来睡觉。
  事实上,这样的解压方式,只会让我们越休息越累。
  越是忙碌的时候,越要让自己动起来。
  前阵子,B站知名博主何同学连线采访了苹果CEO库克。
  采访一开始,何同学就问了库克一个问题:"听说您每天早上四点钟起床去健身房锻炼,这是真的吗?"
  库克回答道:"是的,每个人都有自己的方式来保持精力充沛、头脑清醒,我很喜欢通过健身开启全新的一天。"
  库克管理着目前世界上市值最高的公司,工作繁忙和压力程度可想而知。
  坚持运动对他来说,就像是一剂良药,能够帮助他保持最佳状态。
  美国《财富》杂志也称库克是一名"健身狂",他每天4点起床,用差不多一个小时的时间阅读用户对产品的反馈,5点前准时出现在健身房,锻炼一小时之后再去吃早餐。
  除此之外,他还经常利用业余时间骑行、徒步和登山。
  如今,61岁的库克虽然早已满头白发,但是精神气色一直很好,给人一种健康开朗的感觉,而这也是他能成功掌舵苹果的原因之一。
  身边总有人说,我每天那么忙,哪有时间运动?
  可是,有时候并非没有时间,只是懒散和懈怠占据了上风。
  不如从今天开始,每天早起半小时,穿上运动服,出去跑几圈;
  在家里放上一块瑜伽垫,见缝插针地练上几组瑜伽;
  周末的时候,约上三两好友,一起出去爬山。
  运动不仅能让人恢复元气,也能让人变得更加自信。
  往后的日子里,就算再忙,也要记得抽出时间多运动。
  拥有良好的身体,才有更多的精力去打怪升级。
  你流下的每一滴汗,都会回馈给你最好的状态。
  独处时思考
  微博上有一则热搜话题:长期独处是什么体验?
  底下有个回答:可以想通很多事情。
  的确如此,人只有在独处时,才能让自己安静下来,聆听内心的声音。
  去年,朋友大雷所在的公司倒闭,他失业了。
  家里人都劝他去考个公务员,可是毕业后就进了体制内的朋友,却总跟大雷说,体制内其实并没有想象中的那么好。
  碰巧这个时候,有一家不错的公司向他抛出了橄榄枝,薪酬待遇都很不错。
  见大雷迟迟没有做出决定,身边的亲朋好友轮番上阵帮他出谋划策,可是每个人的意见却又各不相同,大雷听完之后,反而更加焦虑和迷茫了。
  纠结了一段时间以后,大雷干脆给自己放了个假,来了一场说走就走的旅行。
  徜徉于山水之间的他,屏蔽掉外界所有的信息,终于可以沉下心来思考,自己究竟喜欢什么样的工作,未来的追求又是什么。
  旅行回来之后,他不仅做出了选择,还给自己做好了五年内的规划,整个人也不再迷茫了。
  听过一句话说:"真正的修行,不是在喧嚣的交往中辨认自我,而是在安静的独处中反思人生。 "
  身处凡尘俗世,每个人的身边总是少不了有许多的噪音。
  只有坚持独立思考,才不会人云亦云,轻易被外界的声音裹挟。
  独处时思考,能让我们反省自己的不足,解开内心的迷惑,找到真正的心之所向。
  奥普拉曾说过:"所有那些独处的时光,决定我们成为什么样的人。"
  学会摒弃外界的喧嚣和浮躁,才能收获内心的清净与安宁。
  听过一句话说:"一个人的未来,藏在他的生活方式里。"
  迷茫时多读书,不断丰盈自己,才能不局限于一亩三分地;
  忙碌时多运动,用自律代替懒散,方能治愈所有的烦恼;
  独处时多思考,听从自己的内心,才能走好脚下的路。
  2021下半年,愿你满怀希望,所得皆所期,所行化坦途。
  作者简介:纯香,富书专栏作者,富小书的人,本文首发:富小书
  富书2018重磅推出新书《好好生活》
  注:本文章图片来源网络,如有侵权,请联系删除。

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