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护肤夜间护理是白天护理效果的八倍,是真的吗?

  前几天我们有几个姐妹在一起聊到了一个话题: 做女人好累,仅夜间护肤就那么繁琐,卸妆清洁、收缩补水 、敷面膜-----等,一步都不可少,好累,但有专家说夜间护理是白天护理效果的八倍,是真的吗?
  一、 夜间护肤的重要性
  1、晚上肌肤吸收力更迅速,吸收效果好 :晚上十点到凌晨两点,是肌肤比较活跃的一个时期,在这个时候,皮肤细胞分裂的速度要比白天快上八倍左右。肌肤吸收营养成分以及水分的效力是最强的,在这个时候用护肤品给肌肤滋润保湿,无疑可以起到事半功倍的作用。
  2、晚上肌肤新陈代谢加快,自我修复力提升高,修护效果加倍 :晚上入睡人体进入深度睡眠2个小时后,肌肤的新陈代谢和自我修复水平会趋于升高。做好了睡前肌肤护理保养,随着肌肤的更新和血液流动的加速,营养成分也会被肌肤充分地利用,到达肌肤的深层。如果使用了一些美白、去皱等有修复功效的护肤产品。肌肤组织可以及时地修复和改善。
  二、 夜间护肤的步骤
  1、 夜间肌肤清洁排毒 :夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱,使得更多的不良物质得以趁虚而入。所以,在晚上要先用 卸妆油清洁残妆、尘垢和毛孔堵塞物。然后再用洗面奶 完成"二次清洁",将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。 最后按摩去角质,加速肌肤血液循环,预防黑色素沉积。
  2、 使用爽肤水收敛补水: 将清洁后张开的毛孔及时收缩,并通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。 同时还可补水,防止肌肤紧绷,软化角质,促进老废角质的代谢,让毛孔通畅,便于营养吸收。
  3、敷面膜 给肌肤深度补水:夜晚是肌肤的"黄金美容时间",夜晚敷面膜,能够使功效最大化,加速吸收速度和效率。而晚上使用补水面膜,它可以快速输送能量水份,使外部肌肤短时间显著嫩滑饱满,让每个毛孔感到水润。 乘敷面膜的时间也可以用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。
  4、做眼部护理 淡化眼周皱纹:眼部肌肤薄弱,且活动频繁,尤其女性在化妆的过程中会不断拉扯皮肤,因此很容易长皱纹,且难以消除。所以敷过面膜后,使用眼霜就很有必要了。用滋润性和营养性较强的眼霜,对眼睛护理都是很有好处的。同时可以做一下眼部按摩,能改善血液循环,对消除黑眼圈有很大的帮助。按摩的时候不能过度用力,否则会令眼部肌肉下垂。
  5、使用原液、精华为肌肤补充营养: 夜晚肌肤吸收营养成分及水分的效力是很强的。在这个时间段为肌肤补充原液、精华营养成分是非常重要的。我一般都是是使用 胶原蛋白原液。因为随着年龄增长人体肌肤胶原蛋白减少,加快肌肤老化,产生皱纹、松弛、下垂。女人要想保持年轻,减少皱纹,就必须长期坚持使用胶原蛋白原液。
  6、夜晚使用面霜深层修护 肌肤,加强补水保湿:晚上是必须要用的 针对自己的皮肤状况,选一款适合自己的面霜.,而且一般晚霜的营养成分要比日霜高。晚上10到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时期,睡眠时人体的水分在不断蒸发,如果没有涂保湿霜,皮肤很容易缺水,另外除了面霜外,最好在涂面霜前加上爽肤水,可以充分补充皮肤的水分。
  7、夜晚呵护口唇,为明天美丽打底: 在嘴唇肌肤上涂抹凡士林,用热毛巾敷嘴唇肌肤等都可有去除死皮的功效,之后用清水将嘴唇洗净后再涂上润唇膏,唇部的保养工作就完成了。特别是秋冬季节, 嘴巴很容易干裂,睡觉之前给在嘴巴涂上润唇膏 ,让嘴巴在夜间休息时,修复滋润嘴唇,让明早嘴唇湿润红嫩,便于上妆涂口红,为明天美丽打底 ,这是护肤流程步骤当中的最后环节也是非常重要的环节。
  哇噻!7道步骤,真麻烦!好繁琐,可是你认为哪一步骤可以减呢?要我说每一步都非常重要,一步都不可少。不过我教大家一个秘密,那就是坚持,长期坚持做,养成习惯,就成自然了。成自然了,就不累了,你说呢?

她凭借一己之力改变了央视主持人们的工作性质,她做了什么?各行各业中有一种属性叫做高危行业,一般高危行业都是指危险系数较高或者故障率较高,短时间内无法恢复的行业!而主持人跟高危行业这两者之间按理来说是没有任何交集的!人们对主持人的印象总是杨紫又一新剧来袭,黄晓明化身铁血消防英雄杨紫在亲爱的,热爱的中可谓时狠狠的圈了一波粉,成为观众们的心头爱,这部电视剧预计将在月底播完,但是接下里杨紫的一部电影即将上映,我们又可以看到小猴子啦。烈火英雄这部电影是根据一个长如果岁月常哲也有苦衷,林响出意外,黄九恒无奈放弃抚养权如果岁月常哲也有苦衷,林响出意外,黄九恒无奈放弃抚养权!如果岁月可回头是由张建栋编剧及执导,靳东蒋欣李乃文李宗翰左小青赵子琪等人联袂主演的都市情感剧。该剧从播出以来,虽然收视率取得如果岁月区晓鸥呕吐不止,白志勇惊呆,蓝天愚我是冤枉的如果岁月区晓鸥呕吐不止,白志勇惊呆,蓝天愚我是冤枉的!如果岁月可回头是由张建栋编剧并执导,靳东蒋欣李宗翰李乃文左小青赵子琪傅晶陈冰等人联袂主演的都市情感剧。该剧主要讲述了白志勇(靳如果岁月白志勇表白小美,区晓鸥过去被曝光,黄九恒好人有好报如果岁月白志勇表白小美,区晓鸥过去被曝光,黄九恒好人有好报!(文硕任谈娱乐)由张建栋编剧及执导,靳东蒋欣李乃文李宗翰左小青赵子琪傅晶陈冰等人联袂主演的如果岁月可回头已经播出过半,三我是余欢水甘虹精神出轨,余欢水实力反击,梁安妮帮了大忙我是余欢水甘虹精神出轨,余欢水实力反击,梁安妮帮了大忙!正午阳光出品,孙墨龙执导,王三毛磊子编剧,郭京飞苗苗高露等人联袂主演的都市题材网络剧我是余欢水正在热播中。该剧主要讲述了社会猎狐王柏林的三个炮灰,郝小强罪有应得,他却令人惋惜猎狐王柏林的三个炮灰,郝小强罪有应得,他却令人惋惜!(文硕任谈娱乐)由赵冬苓编剧,刘新执导,王凯王鸥胡军刘奕君傅晶邓家佳等人联袂主演的跨国追逃经侦剧猎狐正在联播中。该剧主要讲述了英如果岁月可回头中被误会最深的一个人,他比黄九恒更善良如果岁月可回头中被误会最深的一个人,他比黄九恒更善良!(文硕任谈娱乐)由张建栋编剧并执导,靳东蒋欣李宗翰李乃文左小青赵子琪傅晶陈冰等主演的都市情感剧如果岁月可回头已经完美收官。该剧猎狐孟伟案有了重大进展,肖蓉自作聪明反被害,王柏林要出逃了猎狐孟伟案有了重大进展,肖蓉自作聪明反被害,王柏林要出逃了!(文硕任谈娱乐)由刘新执导赵冬苓编剧,王凯胡军王鸥刘奕君领衔主演,邓家佳傅晶王同辉乔大伟和陈楚翰等出演的跨国追逃经侦局猎猎狐王柏林除掉孟伟,引发三人恐慌,大化案真相即将浮出水面猎狐王柏林除掉孟伟,引发三人恐慌,大化案真相即将浮出水面!(文硕任谈娱乐)猎狐是由刘新执导,赵冬苓编剧,王凯王鸥胡军刘奕君等人联袂主演的跨国追逃经侦剧。该剧聚焦当代中国经济崛起过程如果岁月林响车祸不是意外,常哲阴谋落空,黄九恒因祸得福如果岁月可回头林响车祸不是意外,常哲阴谋落空,黄九恒因祸得福!(文硕任谈娱乐)如果岁月可回头是由张建栋编剧并执导,靳东蒋欣李宗翰李乃文左小青赵子琪傅晶陈冰等主演的都市情感剧。该剧的
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