美白是每一位女人都非常注重的， 白皙光滑的皮肤可以瞬间提高五官的清晰度，而暗沉粗糙的皮肤则只会给人不清爽的感觉，拉低五官的精致度。但谈到美白，许多 女孩 子 就会想到怎样花钱购买很多化妆美白产品，来达到美白的效果，其实 女人想要皮肤＂天使白＂，不用花大钱追大牌，只需注意3点做到位，皮肤就不会差到哪里去。
　　一、全年四季都要注意防晒
　　众所周知，紫外线照射会让皮肤变黑，因为紫外线的会刺激皮肤黑色素生成，想要美白防晒必不可少，同时紫外线也是光老化的元凶，长期紫外线照射皮肤皱纹增多。很多人觉得防晒霜是夏天才会使用到的东西，但其实秋冬季一样需要及时使用，紫外线在秋冬季可能会偏弱，但并不是没有，防晒霜依旧需要及时涂抹。只有做好防晒的基础功，才能迈出嫩白第一步。
　　二、皮肤清洁是美白的基础
　　美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，做好皮肤清洁是所有皮肤保养的基础，清洁能让皮肤和毛孔内的污垢去除。清洁如果做得不够彻底，往往造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗糙，没有光泽。因此，皮肤清洁是最基础的也是重中之重，正确的方法清洁皮肤才能有健康美丽的肤质。
　　三、皮肤白不白，重在补水保湿
　　虽然说美白的过程是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。 特别对于暗黄皮肤来说，补水可是相当重要的，一般来说，皮肤中的油分太多，水分太少，就会出现不通透的感觉，光线照射到皮肤上直接被皮肤吸收了反射不出来，皮肤就不会有光泽，自然是暗淡无比了。
　　当然影响皮肤白不白的因素还有很多，但我个认为，这三点是重中之重。只要皮肤清洁、补水保湿做到位了，平时又注意防晒，不是哪句话 皮肤就不会差到哪里去。

万事大吉诗歌选5首知音苏东坡人生宇宙人生路微信抖音知音文万事大吉髙山流水遇知音，大海狂潮两心灵。踏雪寻梅迎红日，良缘林雨彩虹升。牛郎织女鹊桥会，梁祝化蝶云霞馨。星辰玉露遥天缀，日月魂销万古情。2021年9月13日赞颂。苏东坡文万事陋室老人诗选5首秋怨落叶飘零观落叶纷飞医者仁心等待七律秋怨文陋室老人万紫千红秋像春，浮生独恋一枝新。相逢只恨时间短，失意偏朝好处匀。云淡云深哪可测，柔情入手岂当真。风流夜色淡如水，鬓角霜侵满面尘。七律落叶飘零文陋室老人小楼人静掩重真情实事于德庆想起当年挖河的那些事（纪实散文三则）想起当年挖河的那些事（纪实散文三则）文于德庆（一）有惊无险农村没实行大包干生产责任制前，有句三大累口头禅挑河脱坯拔麦子。农村这三大累的活，我高中毕业回家务农后都干过。1975年7月陋室老人小屋湖中泛舟旷野牧童感恩韩满林珍惜青春夕照连珠合璧693小屋文陋室老人万籁俱寂夜色朦胧月儿在窗前露出笑脸星星在云里睡眼惺忪树枝在风里摇摆小屋笼罩在树影之中小屋虽然小却爱意浓浓你拥我抱睡梦中彼此脸上还挂着笑容晨曦照亮了小屋新李吉伟诗选4首孟晚舟荣归我欠秋天一首诗中秋相思流芳成久盼南乡子王之道体孟晚舟荣归有感文李吉伟荣耀返神州。全国欢迎孟晚舟。昂首抬头看世界，风流。热血升腾滚滚流。挥袖斥方遒。对战中华必碰头。自信洗冤晴白日，沉浮。指点江山竞自由。七绝轱辘体我徐瑞理恩施游诗词七首（915）双调水仙子游梭布桠石林奇观恩施游之九远观犹似进葫芦，近看如同入上都。奇形各色神仙慕，阳间独二无，远凭栏气定神舒。时虽晚，兴未除，忘了归途。双调庆宣和恩施女儿城畅饮答钟绍勋友恩施游之张碧晨，我已经失去最爱的他，不愿再失去事业娱鉴计划我要以暗夜之光，踏生命之河，不枉痴狂勇者无畏，追光而行。听着这首歌，一幕幕长歌行的画面从脑中闪过，歌词我觉得有点像张碧晨个人经历过的苦楚，她想循着光照的方向，把过去遗忘。华一位母亲写给十八岁女儿的话作者海燕我亲爱的女儿，今天是个特别的日子，因为你长大了，你即将步入成年人的行列了，妈妈感到无比的高兴和自豪。看到今天活泼可爱有礼貌勤奋上进的你，我们感到无比欣慰。在这里，我们首先要朱之文近照，儿子女儿状况不断，曾被妻子要求退圈，今成此般而今天要给大家带来的明星娱闻是朱之文近照，儿子女儿状况不断，曾被妻子要求退圈，今成此般如今娱乐圈中草根歌手很多，如阿宝，王二妮，草帽姐等等。但是他们之中大多都是假草根，靠感人的故事51岁江珊近照，36岁丈夫比靳东颜值还高，18岁女儿很满意之前出席活动的江珊，让人耳目一新。大家对她的印象一直都是温婉贤惠，顺滑地长发在腰间。可这次活动中她剪了短发，给人神清气爽的感觉。虽然现在年过半百，但是看她的状态还是非常棒，举手投足51岁周涛一家近照，被藏了多年的老公，却还是我们熟悉的他大家都知道，能够当上电视台主持人的人都不会差到哪里去，而且他们都会特别有才华。其中，在央视主持界里面，就曾经出过很多非常出名的主持新星，而且每一个都很有气质，满腹诗书，无论在主持的