挑奶粉时，怎样才能判断是优质好奶粉？宝妈掌握四字诀就OK

　　文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
　　对于一岁以内的宝宝而言，母乳是必不可少的主食，如果宝妈的奶水不足，这时就需要为娃选择配方奶了。
　　而挑选奶粉就成了一个大难题，市面上的奶粉多种多样，就怕不小心为宝宝选到了 变质、以次充好 的奶粉
　　那么，如何判断它们的品质呢？
　　专家表示：挑选奶粉需要＂望闻品泡＂
　　有儿科专家曾曾解答过家长挑奶粉的疑惑，给出了四字诀＂望闻品泡＂，具体是什么意思呢？
　　● 望
　　这需要家长直接观察奶粉的状态，好的奶粉应该 富有光泽 ，是 乳白色或乳黄色 ，粉质 细腻 还 不结块 。
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　　当然结块的情况也要分开，如果宝妈 轻轻一推 ，结块的奶粉 就散了 ，那么它是在运输的过程中，因为 静电 聚在了一起， 质量无问题 。
　　如果推的时候 不散 ，则很可能是 奶粉受潮 。
　　● 闻
　　开盖后，宝妈应该可以闻到一股 清淡、天然 的 乳香味 ，如果过于甜腻，很可能是添加剂的成分过多。
　　● 品
　　适合宝宝口味的优质奶粉，家长自己吃到嘴里的时候，可以尝到 清淡的奶味、甜味 ；劣质的奶粉可能过于甜或混有异味。
　　● 泡
　　家长在冲调奶粉的时候，如果发现它们能很快 全部溶解 ，冲出的 颜色比较均匀 ， 没有沉淀、异物 ，也表示这款奶粉的品质比较好。
　　不过，如果奶粉中本来含有红色的 胡萝卜素 ，就可能在冲泡后，出现 变红 的情况。
　　除了奶粉的质量重要外，还需要适合宝宝。
　　如何判断一款奶粉是否适合孩子？
　　▶ 营养成分
　　我国将奶粉分为3段，1段适合0~6个月大的宝宝，2段适合6~12个月大的宝宝，3段适合12~36个月大的宝宝：
　　1段奶粉中的乳清蛋白和酪蛋白的配比、乳糖的占比比较合适，宝宝喝了易消化，肠胃负担小；
　　2段奶粉中蛋白质的含量增加，脂肪的含量减少既能预防宝宝长胖，又能增强免疫力；
　　3段奶粉中其他矿物质、维生素等其它营养元素的比重增加。
　　因此，相应年纪的宝宝就选相应的奶粉就可以了。
　　▶ 宝宝状态
　　① 喜好
　　如果宝宝 愿意喝 这款奶粉，说明其在口感、味道上适合宝宝。
　　② 排泄
　　宝宝的排泄 频率、颜色、形态 没有多大的改变，也说明它的肠胃对奶粉的适应性很好，可以 吸收、消化 。
　　③ 发育情况
　　孩子的身高体重处于正常生长状态，家长能观察到他们一直在长大，而且 体型 没有低于平均值。
　　除此之外，还需要注意冲奶粉的方式
　　冲奶粉的方式不对，也是会影响宝宝发育的哦
　　▶ 奶瓶消毒干净
　　作为盛奶粉的容器，一定要消毒干净，否则宝宝有 感染细菌 的风险：
　　❶ 开水浸泡
　　用过的奶瓶直接用开水冲，也是很难洗干净的，家长可以用开水 浸泡30分钟 左右，如果有条件，可以购买专门的 消毒器 。
　　❷ 全面清洗
　　清洗的时候，需要将奶瓶拆开，瓶身、奶嘴、 防漏水的圈 都需要清洗干净。
　　❸ 多次消毒
　　如果奶瓶在消毒过一次之后， 超过24小时 ，就要在使用前 再消毒一次 。没有超过24小时则可以只用开水冲一下。
　　▶ 按照比例冲
　　有的家长为了孩子吃饱、发育得更好，会少放水、多放奶粉，这也也是很危险的，宝宝的消化系统、泌尿系统都比较弱，这样做可能会让娃长 结石 。
　　因此， 按照产品的说明书 冲泡是最好的。
　　▶ 不要额外加其他东西
　　还有的家长为了增加奶粉的味道，会在里面加 糖、蜂蜜 ，这都是很危险的， 一岁以内 的宝宝吃蜂蜜，有感染细菌的风险。
　　太早吃糖会影响身体健康，还可能 导致娃发胖 。
　　希望宝妈都能买到高品质、适合宝宝的奶粉，孩子也能更健康成长！