黄晓明之前参加美食综艺总给人一种油腻的感觉，而他近期为洗脱这个固有印象，不仅拼命减肥，同时在饮食上也开始控制。在黄晓明的近照中能明显看出他已经瘦了一大圈，虽然颜值上神似鲜肉男星，但他明显看起来相当虚弱。
　　4月16日，一段黄晓明的采访曝光，他也是首次透露了自己的减肥方法。除了断食外，他还会去吃酵素，而这样减肥已经导致他身体亮红灯，不时出现肠胃问题以及心悸。黄晓明在最后也不忘告诫所有人切勿模仿，因为这样对健康损害太大。
　　据悉，黄晓明这期间总共瘦了30斤，至于为何如此拼命，主要是为了新作《戴假发的人》。而该片导演也爆料称黄晓明曾在片场因心脏不适脸色苍白，不得不说这一幕确实令所有人都非常心疼。
　　不过黄晓明身体的问题不单单是减肥造成，他一直以来就是个喜欢美食的人，自己平时也喜欢各种胡吃海塞，丝毫没有节制。比如在《浪姐》录制期间黄晓明就曾晒过照，桌子上各种各样的龙虾，可见黄晓明自己在吃这方面并没有定力。
　　黄晓明自己由于工作忙碌，所以平时吃饭都是以外卖为主。他自己曾晒出过一张吃饭的照片，啤酒加烤串还一边看剧，这样的生活简直不要太惬意。看得出来黄晓明是个非常喜欢吃肉的人，平时这样的习惯突然节食，势必会对身体造成影响。
　　所谓天下的妈妈都一样，看到儿子老在外面吃，黄晓明的母亲也经常给他做各种好吃的。而黄晓明在今年春节也晒出了自家美食，他和家人围坐一起，共包了五种馅儿的饺子。虽然这有迎接五路财神的美好寓意，但黄晓明在吃上，确实该注意了。
　　不过也有网友认为黄晓明在采访中卖惨博同情，因为他和杨颖的婚姻问题始终扑朔迷离，再加上他频繁被曝出现身酒吧，其外在形象一直大跌。对黄晓明来说，当下他不仅要挽回丢失的个人形象，更要挽回丢失已久的健康。
　　不少人看到黄晓明的事也感慨，称明星也真不容易，挣着那么多的钱，却要因为减肥吃着最可怜的伙食，这么一想也平衡了。其实明星又何尝不是血肉之躯呢，再加上近两年猝死的明星层出不穷，健康问题真的需要好好重视下了。希望黄晓明老师多保重！

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