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人生后半场少期待,少比较,少纠缠

  中年,是人生的分水岭。
  年少时,我们活得肆意而自由,天真地以为一切尽可掌握。
  半生已过,经历沧桑,看清了生活的真实模样,我们逐渐领悟,人生后半场,想要活得轻松,就应该:
  少期待,少比较,少纠缠。
  曾在网上看过一段很扎心的话:
  "很多时候,你以为只要自己对别人好,别人也会对你好,却忘了有些人,你对他再好,他也只是敷衍你,很多时候,你以为的真心实意,不过是一场哄骗。"
  朋友雪儿,曾向我倾诉了一件事:
  雪儿的同学去年乔迁新居,雪儿和老公主动去帮忙。
  那天忙到中途,不巧,小区停电,她们两口子帮着把一个个大大小小的物件,从一楼搬到十一楼。
  累得气喘吁吁,筋疲力尽,忙了大半天,考虑同学太忙,雪儿都没留在那儿吃饭。
  同学当时很感激雪儿,两家的关系也因此走得更近了。
  雪儿一直以为,若是哪天自己有困难需要帮忙,对方肯定也会全力以赴。
  疫情过后,雪儿的餐馆开始营业。
  因为有个服务员是外地的,还没赶过来,店里缺一个人手,雪儿便想起,请那个同学过来帮半天忙。
  电话打过去,同学说去外地了,雪儿就没多想。
  没想到,雪儿的老公在下班途中,看到那位同学在遛狗。
  这件事,让雪儿一直耿耿于怀。
  很多时候,我们内心之所以会失望或伤心,都是因为期待没有得到满足。
  生活中,我们似乎总是喜欢对某些关系,某些人抱有很大的期待,以为自己帮过别人,别人就会记得一份人情。
  殊不知,人心难测,或者说,你根本无法知道别人的真实想法。
  往往期待越大,落差感就越强,人就越失望;
  反之,期待值越低,就越容易获得满足,越容易得到快乐。
  想要心情愉快,就得少一些期待,多一些随性,这样不仅不会大失所望,偶尔还会收获小惊喜。
  涂磊说过这样一段话:
  "很多时候我们都不是在做自己,而是在模仿别人,不是在过自己的日子,而是在羡慕别人的生活,不是在追求自己的幸福,而是在抄袭别人的快乐。
  不可否认,我们一直在比较,并且从生命之初就开始了,读书的时候比成绩,立业之后比业绩,衣服比品牌,买房比大小,谈恋爱比甜蜜,婚姻比安稳。"
  一个人不开心的根源,就在于比较,只要有比较,就会有心理落差,比来比去,最后的结果,就是挫败感和自我否定。
  米兰昆德拉说:
  "生活在别处。"
  很多时候,我们看别人的生活都是幸福,到了自己身上都是残酷,失去的都是美好,得到之后又觉得不过如此。
  短片《邻居的窗》里,女主人通过对面邻居的窗,窥探到邻居充满激情的生活,向往不已,从而对自己繁琐劳累的生活更加不满。
  但当她在望远镜中,发现对面的男主人病逝,而对面的女主人也同样通过窗户,向往着自己一家活色生香的生活时,她感到很震惊,同时也意识到了自己的生活,原来也很温暖。
  生活中,我们常常只看到别人的风光,却无视别人的沧桑,别人幸福的时候,你满心羡慕,却从不正视自己拥有的一切。
  其实,当下最珍贵的,就是你此时正拥有的,生活不在别处,恰在此处。
  听到过一句戳心的话:
  "如果,人终其一生都避免不了比较,那不妨换个比较的思路,你去医院看看,其实健康是最大的财富,你去墓地里走一走,好好活着,才是最大的奢侈。"
  少一些比较,多一些珍惜,你才会收获一份从容,一份快乐。
  刘震云在《一地鸡毛》里,讲了一系列围绕"豆腐"产生的烂事。
  主人公小林,为了买豆腐而耽误了单位的班车,上班迟到,新来的大学生工作较真,自作主张地给他划了一个"迟到",小林气鼓鼓地改成"准时",但一天心里很不愉快。
  因赶公交车而忘了把豆腐放进冰箱,致使豆腐变馊,为此和老婆小李争吵起来。
  两人吵着吵着,小林开始指责老婆以前打碎过一个暖水壶,老婆又说小林也曾打碎过一个花瓶。
  小林总是纠缠在一些鸡毛蒜皮的小事里,让他心烦意乱,日子过得一团糟。
  生活中,一个人如果事事计较,只会让自己陷入生活的泥潭,举步维艰。
  你越是在烂事上纠缠,事情就会越来越烂,结局就会越来越糟。
  很多人活得累,并非生活太糟,而是因为对过往不断纠缠,让自己身心俱疲。
  电影《我不是潘金莲》里的李雪莲,就是一个纠缠过去太深的人。
  农村妇女李雪莲,被前夫污蔑了一句:
  "你叫李雪莲吗?我咋觉得你叫潘金莲呢?"
  为了给自己讨回公道,告诉大家"我不是潘金莲",她前前后后打了20年官司,从县城告到北京,悲戚大半生,最终,也没有把这句话纠正过来。
  整整20年,李雪莲本可以过更好的生活,却为了一句话、一口恶气、一件烂事,纠缠了半辈子。
  玛利亚·罗宾森说过:
  "没有人可以回到过去重新开始,但每个人都可以从现在开始创造全新的未来。"
  人这一生,会碰到许多不顺心的事,若是每件事都要深陷其中,必定会给自己带来无尽的烦恼。
  不与烂事纠缠,不为小事烦恼,才能更容易得到快乐。
  作家马德说:
  这个世界,看似周遭嘈杂,各色人等,泥沙俱下。本质上,还是你一个人的世界。
  你若澄澈,世界就干净;
  你若简单,世界就难以复杂。
  生活过得不简单,烦恼多的人,大多数都源于期待高,比较多,纠缠深。
  少一些期待,不高估关系,不低估人心,亲疏随缘,才是一个人最好的活法;
  少一些比较,不羡慕别人,珍惜此刻拥有的一切,才会有一个健康的心态;
  少一些纠缠,不计较小事烂事,不执念过往,才能有拥抱生活的好心情。
  人生百年,浮华名利,不过是过眼云烟,唯有一颗平常心让人安之若素。
  愿你看得淡,想得开,少一些期待,比较和纠缠,过轻松惬意的人生。
  作者  | 白杨,一个喜聊天,爱讲故事的人。
  图片  | 视觉中国

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