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为什么你的真心喂了狗?心理专家你从付出开始就错了

  小时候父母在教育我们要努力学习的时候,经常说"有付出才会有回报。"让我能够更加努力对待学习。
  于是很多人会认为做任何事情都是有付出就一定有回报的,感情中也是一样,认为爱情的维系是建立在付出与回报之上的,但结果却往往都不太好。
  每个人都需要爱,想要被爱,但应该如何得到呢?
  很多人获得爱的方式就是通过付出,他们认为"我对你好,你就会对我好。我对你毫无保留全心全意,你也会对我毫无保留全心全意。"
  但是现实往往是"我的真心被喂了狗!"
  你怎么样对待别人,和别人如何对待你其实没有必然的联系,更不是因果关系。
  想要得到爱,需要先爱别人。这本身没有错,但付出与得到之间并不是等号,而是有一个复杂的消耗过程的。
  只有弄清楚付出与被爱之间的关系,才可能真正得到爱。
  付出到被爱的距离:
  1、付出到被爱的开始
  付出从为他人考虑并帮助他人做事开始,对象可能是父母、朋友、爱人、孩子、同事等等,你可能通过陪伴、送礼物、做家务等方式付出。
  也可能是通过夸赞、为他人着想、照顾对方情绪、为了对方而妥协自己等等。如果把你的付出看做是100分,那么当你付出100分的时候,可能就会期待得到100分或者比100分更多的回报。
  你对爱人有多好,就希望ta对你有多好,甚至要更好。
  2、付出到被爱的第二步
  付出之后就是对方接收到你的付出。你认为自己付出了100分,而对方能接收到多少呢?
  很多时候我们的付出其实都是按照自己的想象在付出,并不一定是对方真正需要的。
  你每天报备自己的行程,认为自己做得很好,可以给对方安全感,但其实对方可能会觉得完全没有必要。
  很多时候你认为的付出可能在对方看来是一种控制、压迫,甚至是伤害。
  比如有些女友认为自己关心男朋友,什么都要管,连男朋友穿什么衣服也要干涉,对方不仅不开心,甚至还会觉得被控制。
  所以你的付出,很多时候可能只是自我陶醉,自我安慰,对方并不能接收得到。
  即使你足够了解对方,你付出的大都是对方需要的,对方最多也就勉强能够接收到80分的好。
  3、付出到被爱的第三步
  对方接收到80分的好就会回馈给你80分吗?并不是,对方接收到你的好之后,心里的理所当然会再抵消一部分。
  比如有些男生认为女生就是应该温柔体贴、照顾家庭,那么你为家庭的付出,大部分都是他认为的理所当然,80分最后可能都会归0。
  你的付出只有抵消掉对方的理所当然,剩下的才是对方感受到并且承认的付出。很多人都有很深的理所当然,很难抵消,即使你遇到的人是懂得感恩的,用20分就能抵消掉,那么也只剩下了60分。
  4、付出到被爱的第四步
  对方感受到了你的60分付出,就会按照60分来回馈,而这60分又不一定是你需要的。
  每个人都会按照自己理解的对方去付出,而并不一定是真实的情况。对他人越来理解,付出的效率越高。
  你付出了100分,期待有100分的回报,但是实际上你因为付出而收获的回报连60分都不到。
  这就是付出到被爱的距离。
  如何维系爱情?
  只靠付出来维系爱情实在是太难了!过程中的损耗过高,难以维持。
  付出其实有两种,一种有意识的付出,是为了得到而付出,我对你好,目的是希望你也能用一样的方式对我好,对回报有期待。
  另一种是无意识的付出,我并没有意识到自己在付出。我对你好就只是因为想对你好,至于你怎么对我跟我对你好这件事没有关系,不期待回报。
  好的付出一定是因为爱,因为爱你,所以想要对你好,而不是因为想让你对我好,所以才对你好,这是有本质上的差别的。
  有意识付出的人,往往是因为缺少爱,所以希望通过付出来得到更多的爱,而无意识付出的人,是因为心中有很多的爱,想要找人分享。
  第一种付出,其实是一种变相的索取,只会积累怨恨,让关系越来越远。
  如何区分这两种付出?
  很多人懂得这个道理,但是却不知道该如何区分。
  当你想为对方做事的时候,先问问自己这几个问题:这么做,是想让对方高兴,还是自己高兴?是想要满足对方还是满足自己?如果没有任何回报,还愿意这样做吗?如果对方没有为你这样做,你会不会拿这件事情说事?
  如果你为对方做这件事情自己很高兴,并且从中能够得到满足,就不会想要回报,同样对方也能够在为你做事的时候得到满足,就会继续这样做,两个人能够形成正向的循环。
  如果你做这件事只是为了对方,自己完全得不到快乐和满足,那么这种付出就是消耗。
  如果你的付出是想要得到爱,想要被爱,那么不如把这种付出用在自己的身上,毕竟自己是最了解自己的,不会有那么多的损耗。
  《体面》是写给分手情侣的歌,其中有几句歌词写得很好:
  "我爱你不后悔,也尊重故事结尾
  分手应该体面,
  谁都不要说抱歉,
  何来亏欠,
  我敢给就敢心碎。
  ……"
  爱情中付出从来不是为了自我感动,付出之前先想清楚,这么做为了什么?想要得到什么?如果什么都得不到还愿不愿意这样做?
  然后再做决定,做了就要接受可能发生的结果,这才应该是成年人对待感情的态度。

毛主席少有壮志,青年时期尤为如此久有凌云志,重上井冈山毛主席少有壮志,用当时湖南一师校长武绍程的话说就是品学兼优且有鸿鹄之志。毛主席上学晚,离开韶山时17岁,考入一师时20岁了,但他少有大志,且矢志不移,勤学不辍埃德加斯诺在抗日战争中的传奇往事埃德加斯诺是一个美国人,但却是中国人民公认的国际友人,也是毛主席的老朋友,他的心自从1928年来华后就和中国紧紧地联系在了一起。新中国成立后,他曾三次来华访问,并与毛主席见面。19美国体操女王拜尔斯因一次失误退赛是因为被迫还是自愿?7月27日,东京奥运会体操女团决赛首轮,美国体操女王西蒙拜尔斯在第一轮跳马落地出现失误,随后在第二轮比赛中退出了比赛。有一位美国教练透露,拜尔斯退赛与伤病无关,系个人心理问题。西蒙任豪借大海回应恋情惹争议,月亮曾是赵温柔网名赵温柔公开任豪的过往恋情刚刚上个月约女网红一起玩密室逃脱的爱豆任豪最近又摊上了麻烦事,10月14日,演员赵温柔在微博晒出一篇长文,讲起四年前的那个秋天,在没有任何介绍人在场的前提下明智的妈妈聪明的仔咚啊的声音之后,接着便是小女孩的哭声,彤彤额头上鼓了个不大不小的包,我心里一下揪紧了!女儿5岁生日带朋友来了家里玩过之后,邻居家的女儿彤彤每天都像打卡似的,上午和下午准时报到,饭点啥?黑猩猩教人戴口罩?人教动物窝里斗?太玄幻了吧今天在公众号萨苏上看到一只神奇的黑猩猩,居然会动作娴熟地打肥皂洗手,然后一丝不苟地戴好口罩。来自公众号萨苏,侵删来自公众号萨苏6了6了,据说这是重庆某动物园的黑猩猩,现在已经火到了故事是小鱼救月亮天上圆圆的月亮倒影在湖里,就像一个晶莹的玉盘。一群小鱼儿游到水面上赏月,它们看的入了迷。突然,一条小鱼叫起来不好了!不好了!月亮掉进水里了!一听这话,小鱼儿都朝水里看哇,真的不好了盘点艺人工作室奇葩操作,刘昊然家发错名字,赵丽颖家尴尬秒删这两天,明星的工作室真是频频上热搜啊,其操作也是全刷新了吃瓜群众的三观啊!明星工作室对于艺人来说,就可谓是人的左膀右臂啊!它要包揽艺人从工作到生活的方方面面,全部照顾到它还肩负着维张信哲海口演唱会2021(时间地点行程购票入口)作为无数人心中歌手的楷模,张信哲的情歌治愈了成千上万的观众。张信哲2021广州演唱会即将开幕,一起走进情歌王子的音乐世界吧!张信哲广州演唱会2021即将抵达,你想来现场见证他的实力2021非常规巡航天津站门票价格及时间地点(附嘉宾阵容)多元的音乐,浪漫的旋律,复古的情怀,躁动的身心,11月3日,2021非常规巡航天津站将在天津大麦66LiveHouse火热开唱,这是一场音乐的碰撞,也是一次久违的狂欢,一起来非常规去太空摘星星的王亚平10月16日,伴随着大漠温柔的月色,神舟十三号载人飞船顺利升空,驶向中国空间站。太空漫步者翟志刚,第二批航天员里最年轻的叶光富,还有时隔八年再次升空的女航天员王亚平开启了为期半年的
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