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30岁发现自己一事无成,没有一技之长!焦虑心慌该怎么办?

  社会发展的速度之快,让我们意想不到,作为90后的孩子,尤其是90年和91的,现在已经进入到30岁人生的一个新的阶段,20岁的时候,我们都还在学习,这十年中,我们从学习到毕业到实践到工作,一步一个脚印地来进行。
  然而到了30岁,回头看看自己的工作,大部分人来没有取得一技之长,感觉自己一事无成,前浪还在岗位,后浪已经开始追赶我们了,那些00后以及95年以后的孩子有的已经在某些岗位上成为高管,拿着高工资,而我们还在向他们汇报工作。这样的对比让我们产生压力与焦虑!
  仔细思考,发现自己工作了6、7年的时间,还是一事无成,没有明确的方向和目标,就这样碌碌无为过到了现在,想要开始努力的时候发现自己的年龄已经大了,从头开始心有不甘,害怕别人另眼看待,但是有一些难度的我们又达不到别人的目标,成了高不成低不就的状态,想要学习总想赶紧见效,找快捷的方式让自己赶快成长。
  但是我们会发现,走过最长的路就是我们脚踏实地的道路,想要走捷径的,最终还是倒在了寻找捷径的路上。发现捷径没有了,更加焦虑了,这个时候的焦虑还增添了自己怎么成长的这么慢,为什么静不下心呢?对自己继续否定与打击,焦虑感继续增加。
  如果你也和我一样,都有这样的困扰,那不妨试一试这样的思考方式,就像开车与骑自行车,当我们习惯化地知道怎么开车和骑车的时候,一切都变得简单了,而这就需要大量的练习,大量的有意识的练习,知道自己想要的是什么,开始不断调整。
  其次给自己定的计划要拆解,不要太过于假大空,需要跳一跳可以实现,转变我们的心态,从结果心态到流程心态,结果心态就比如说我一定要学会这个技能,然后逼迫自己学习,最后半途而废,而流程心态就是做正确事,着眼每一天自己的学习与收获以及成长,这样我们的焦虑感也会降低了。
  转变到流程心态上以后,你会发现自己每天都有进步,每天都没有虚度时间,久而久之,量变引起质变,我们也开始有自己的一技之长了,加油!

DC电影闪电侠开拍!超女造型被吐槽,白发蝙蝠侠让粉丝激动了头号电影院懂小姐(topcinema原创,严禁转载)在漫改超英电影的世界里,DC和漫威这几年一直你追我赶,尤其近年来,DC的追赶脚步明显加快,似乎在下一盘更大的棋。之前,罗伯特帕丁冷门好剧天剑群侠,男主专心搞事业,绝不卖惨洗白,一黑到底天剑群侠原名为仙剑奇侠,创意来自于电子游戏仙剑奇侠传的夺宝过关等游戏概念。2004年根据同名游戏改编的电视剧仙剑奇侠传开机,制作方为避免侵权只好将原定的剧名仙剑奇侠改名为天剑群侠。女朋友买房了,我真的太羡慕了阅读前请点击关注,跟我一起做一枚能赚会花的上班族作者木子大家好,我是临公子的小助理木子。前阵子我的好朋友文文入手了自己的第一套房子,结束了租房生活,有了一片自己的小天地。老实讲,这赌王何鸿燊正式下葬,间隔一年引发热议,落葬细节无形中揭开谜底近日,赌王何鸿燊正式下葬。消息一出,立马引发热议。2020年5月26日,何鸿燊逝世,享年98岁。截至目前,已经整整过去了一年之久。期间,先后为何鸿燊举行了出殡和公祭。让人不解的是赌马嘉祺高考失利被批,校友发文力挺他压力大,在校常被围堵要签名近日,时代少年团成员队长马嘉祺高考未过线一事引起了不少网友的关注和热议。马嘉祺我没有达到文化课分数线爆料显示,马嘉祺的数学25分,英语44分,总分仅有307,虽然并未得到证实,但马林志玲庆祝结婚两周年,实力晒照破婚变传闻,网友却集体呼吁营业6月6日,林志玲和老公AKIRA黑泽良平迎来了两周年结婚纪念日。此前,媒体上一直爆料有关女神林志玲和老公AKIRA婚姻变化。这一天,大家也是高度关注林志玲的一举一动。毕竟,这看似是张萌因说错话频上热搜,被网友群嘲虚心道歉,拒不改正张萌因说错话频上热搜,被网友群嘲虚心道歉,拒不改正乘风破浪的姐姐第一部刚播出的时候,张萌一出场,就非常直白地说,我就是来认识人的。作为上海耀客传媒有限公司的老板娘,兼制片人,相比于网曝大S单方宣布离婚,其实早有征兆,内情背后更多的是自我保护6月5日,网曝大S和汪小菲离婚。如今来看,事情比想象的还要复杂,大S徐熙媛妈妈表示熙媛说的是气话,会劝熙媛,熙媛和小菲都放心不下小孩,我会要他们夫妻俩先忍一忍大S徐熙媛的经纪人夫妻大S宣布离婚不是子虚乌有,而是事出有因,或因工作问题聚少离多6月5日,台媒突曝大S汪小菲离婚,并称得到大S独家证实。消息一出,立马引起了围观。在很多人眼里,大S是娱乐圈里嫁入豪门最幸福的一位。如今,突然曝出婚姻问题,大家也是半信半疑。对此,王珞丹公开回应退圈,遭工作室强烈否认,蹭热度骑虎难下反被催婚近日,女演员王珞丹在社交圈公开回应退出演艺圈引发热议。从聊天的记录来看,王珞丹的确是公开回应了退圈。作为一个37岁的女演员,如今事业当红却说出这样一番话也是迅速引发了网友的围观。结胡歌薛佳凝疑似旧情复燃,经纪人回应滴水不漏,依然难以自圆其说近日,胡歌薛佳凝合照引发了不少的热议。从拍到的画面来看,当日胡歌的衣服和薛佳凝像极了情侣装扮。站在一起的两个人,无论是眼神,还是神情,给人的感觉都像是一家人。众所周知,薛佳凝和胡歌
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