社会发展的速度之快，让我们意想不到，作为90后的孩子，尤其是90年和91的，现在已经进入到30岁人生的一个新的阶段，20岁的时候，我们都还在学习，这十年中，我们从学习到毕业到实践到工作，一步一个脚印地来进行。
　　然而到了30岁，回头看看自己的工作，大部分人来没有取得一技之长，感觉自己一事无成，前浪还在岗位，后浪已经开始追赶我们了，那些00后以及95年以后的孩子有的已经在某些岗位上成为高管，拿着高工资，而我们还在向他们汇报工作。这样的对比让我们产生压力与焦虑！
　　仔细思考，发现自己工作了6、7年的时间，还是一事无成，没有明确的方向和目标，就这样碌碌无为过到了现在，想要开始努力的时候发现自己的年龄已经大了，从头开始心有不甘，害怕别人另眼看待，但是有一些难度的我们又达不到别人的目标，成了高不成低不就的状态，想要学习总想赶紧见效，找快捷的方式让自己赶快成长。
　　但是我们会发现，走过最长的路就是我们脚踏实地的道路，想要走捷径的，最终还是倒在了寻找捷径的路上。发现捷径没有了，更加焦虑了，这个时候的焦虑还增添了自己怎么成长的这么慢，为什么静不下心呢？对自己继续否定与打击，焦虑感继续增加。
　　如果你也和我一样，都有这样的困扰，那不妨试一试这样的思考方式，就像开车与骑自行车，当我们习惯化地知道怎么开车和骑车的时候，一切都变得简单了，而这就需要大量的练习，大量的有意识的练习，知道自己想要的是什么，开始不断调整。
　　其次给自己定的计划要拆解，不要太过于假大空，需要跳一跳可以实现，转变我们的心态，从结果心态到流程心态，结果心态就比如说我一定要学会这个技能，然后逼迫自己学习，最后半途而废，而流程心态就是做正确事，着眼每一天自己的学习与收获以及成长，这样我们的焦虑感也会降低了。
　　转变到流程心态上以后，你会发现自己每天都有进步，每天都没有虚度时间，久而久之，量变引起质变，我们也开始有自己的一技之长了，加油！

周扬青太两幅面孔了给周扬青的p图技术跪了。竟然能做到照片比真人差那么多。她最近跑到雪梨直播间帮忙带货，在视频里长这样。本以为网红都是见光死，一旁的雪梨在视频中就很真实，标准的网红脸，脸还很发面馒头。林志颖老婆谈婚姻落泪，原来幸福都是装的？芒果戏精，太会搞事情了。最近又整了一个婆婆妈妈的节目，主要讲明星婆媳相处的。这千古无解的矛盾，全是共鸣。伊能静和婆婆，属于沟通表达型的。只要伊能静有什么情绪，会第一时间讲出来，然后女团中的戏精，你歇歇吧女团，永远在上演宫心计。创造营最近又搞出来了一位，陈卓璇。她刚出场的时候，直接唱了去年大爆的陈情令的主题曲无羁。因为她恰好在陈情令中演了阿菁，又有庞大剧粉的加持，这歌选的很讨巧。最分手这么多年，还能复合？南韩意难忘cp边伯贤X金泰妍，疑似复合了。作为韩国最大造星工厂SM公司的第一对社内情侣。一个是EXO成员边伯贤，一个是少女时代队长金泰妍。顶级男女团的组合，还都是实力vocal担当何炅没有祝福谢娜将意见保留，赵丽颖的奉子成婚，终究是错了自今年伊始，娱乐圈的各种大瓜就层出不穷。先是郭敬明于正的道歉。郑爽张恒的代孕。张碧晨华晨宇生女。然后就是吴倩的隐婚生子。杨颖黄晓明的离婚传闻。只有你想不到，没有你看不到的瓜，一个紧蔡菊英上门气长公主，反恶人先告状，不是南建龙渣，是她太绿茶小舍得热播至今，很多人都觉得国立大叔饰演的南叔这个角色很渣。某瓣小组讨论里面，关于南建龙太渣的讨论是热度最高的。并且随着剧情的推进，一点也没有洗白的迹象。为什么？南建龙犯了一个原则长歌行皓都太惨了，乐嫣居然当着他的面，向魏叔玉表白本文涉及剧透，介意慎点！上周更新的长歌行，真是让我们磕足了皓都和乐嫣的糖。先是乐嫣将皓都归还的护身符，又赠与了皓都，惹得他满脸都是笑容。然后又是皓都急于传信，不小心撞见了乐嫣在更衣陪你一起长大苏醒撞见紫宁吻奚彬，俩人婚姻陷入危机，谁的错？在剧里，林芸芸和沈晓燕都算是遇人不淑的妈妈。林芸芸一出场，就是一个完美的富太太人设。穿着名牌衣服背着名牌包包，每天打扮得漂漂亮亮地接送女儿。不用像职场的妈妈那样辛苦赚钱，还能住上豪长歌行弥弥惨死，长歌没认舅舅，这潦草的结局，看得我如鲠在喉一直盼了很久的大结局，今天终于来了。但看完后，我怎么那么堵得慌？（以下涉及剧透，介意慎点）不仅想看的没看到，就连这剧情，最后收得也未免太草率了吧？更别说大结局，居然还没什么男女主感小舍得逼欢欢拼翰林，同蔡菊英母女和解，南俪的人设是垮了？小舍得更新到现在，南俪的人设愈加让观众觉得困惑。说直白一点就是，南俪会不会太圣母了？不论是于情于理，蔡菊英母女都是鸠占鹊巢破坏南俪父母婚姻的元凶。何况在剧里，田雨岚和她母亲蔡菊英干土气的郭晓东，为何让程莉莎如此着迷？在热播综艺婆婆和妈妈中，半途加入的郭晓东和程莉莎这一组家庭，绝对是目前最有看点的家庭之一。一个是十指不沾阳春水的城市富家女，一个是要靠艰苦奋斗才能改写人生境遇的农村穷小子。白富美和