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48岁李冰冰认怂,近况曝光引热议昔日女神怎么变成这样了?

  最近,许久不见的李冰冰在社交平台自曝自己近几年身体状况不太好,一直在看病。
  一石激起千层浪。
  网友纷纷安慰她,好好照顾自己,不要给自己太大的负担和压力。
  说回来,李冰冰今年已经48岁了。
  出道27年,一直是业内知名的"自虐"式工作狂。一年有360天呆在剧组,忙起来连续40多个小时不能睡觉。曾经在一次采访中,李冰冰认怂了,直言:"睡眠就像加油站,你必须要加油,没有任何办法。"有次她在澳洲拍戏生了一场大病,连着21天嗓子化脓,高烧不退。从那之后,李冰冰不得不正视现实:
  "容易累,没力气,不如以前能熬了。"
  "我虐不起自己了,它真的会废"
  世上没有一种病是一天迸发的,它们早已潜伏在你的身体多年。
  很多人总以为自己还年轻,身体扛得住,熬一晚上第二天依旧精神满满。
  李冰冰曾经也这样认为,年轻能造还耐抗,拼命透支,却没想到自己的身体早已经消耗不起。
  生命,是上天赋予给你的,却不是让你用来折腾的。
  年轻并不是资本,健康才是,没有健康的躯体,年轻显得一文不值。
  不要仗着自己还年轻,作死地糟蹋自己的身体,无限地放纵自己的欲望,现实最终会让你付出惨重的代价。
  一份国民健康数据报告显示:70%国人有过劳死风险,76%白领存在亚健康;20%国人患有慢性病。
  25岁的女白领工作压力大、加班熬夜、作息不规律,让本身就有脱发遗传的她,如今只剩30%的发量。
  27岁小伙,连续上网接近20小时,被发现猝死在网吧。
  之前,微博上有一个话题"说了晚安之后,你在干嘛?"有网友说:"我和男朋友互道晚安之后,在王者峡谷相遇了。"有时候,"晚安"这个词并不意味着一天的结束,而是一个信号。它代表着,真正属于自己的深夜时光即将来临。不少现代年轻人都是这样,白天忙于工作家庭,好不容易到了晚上闲下来,舍不得睡,开启所谓的"报复性熬夜"。
  中国睡眠医学协会曾发布过一份调查:90%的年轻人猝死、脑溢血、心肌梗塞都与熬夜有关,超过70%的年轻人有熬夜习惯。但是,只有30%的人是不得已熬夜工作,大部分的人熬夜只是在放纵自己:追剧、打游戏、逛B站、刷微博、逛朋友圈...
  很多人都秉持"睡眠是每天精神充沛的来源",但是在凌晨01:00入睡的占比27.2%,接近三成;在23:00以后入睡的占比75.8%.  "夜太美,尽管再危险,总有人黑着眼眶熬着夜。"这句歌词简直太形象了。
  虽然大家都明白熬夜不好,但是还喜欢自欺欺人地高喊一句:我熬的不是夜,而是快乐。
  读者@莉莉说,她经常1、2点才睡觉,不是因为焦虑,而是因为白天上班,到了晚上才是自己的时间,就想多玩一会儿。
  刷微博、煲剧,所有自己感兴趣的事情都想做。
  但这样的玩法,自己就不太容易睡着。通常是3点多才入睡,7点多就要起床,有时遇到烦心事还睡不着。长期这样的睡眠作息,使得她的身体很差。
  对于小新来说也是,白日的工作让我们不能自由地做自己想做的事,只有夜晚才是属于自己的时间。
  不过据专家声称,太过让人兴奋的事物会使得人的大脑皮层处于兴奋状态,不能迅速转为睡眠状态,使得人们入睡非常困难,入睡困难会让人更加焦躁,越发不易安稳入睡。
  结果可想而知,在这种"自我消耗"型快乐的背后,疾病正在虎视眈眈。
  前阵子,#90后不敢看体检报告#上了热搜。
  有媒体调查发现,八成90后不敢看体检报告。
  大多数年轻人承认是归结于自己生活方式不健康:熬夜、不运动、饮食不规律、喜食重口味....
  也有网友说,体验完立马立了健身FLAG,还有吓得去买大病保障的,大呼"我太难了"。
  "一看体检全是病,再看百度棺已定。"
  15岁时,没有人把健康体检当回事,学校里进行的体检更像是一场好不容易等来的消遣娱乐。
  等到25岁,毕业体检、入职体检被大多数人抱着走程序的心态,没太在意地糊弄一下就过去了。
  可30岁后,身体状况遭遇了明显的断层,诸多毛病开始出现,脱发、失眠、肥胖、高血压、高血糖、胸闷...
  我们都以为年轻是砝码,生死之事离我们很远。但其实大部分可以致死的病症,都跟我们平常的生活习惯有关,并且在不知不觉之间,腐蚀着你的生命。
  现今大半年轻人都是这样的生活现状,上瘾似的熬夜、暴饮暴食、疯狂刷视频、拼命打游戏...
  要知道,致命的从不是什么天崩地裂的大事,而是悄无声息潜藏在生活的每个细节之中。
  你永远不知道,它在哪一秒就会爆发。
  可能当它爆发的时候,你已经来不及反应了。
  2009年,复旦大学优秀青年教师于娟,幡然醒悟:"回想十年来,我基本上没有12点之前睡过。"
  学习、考研、考GT、网聊、蹦迪、K歌、填充了她的三千多个夜晚。
  但31岁的她,拿到乳腺癌晚期的确诊单时,那些证书和成绩瞬间变成一摞废纸,那些欢乐畅快瞬间变成一把利刃。
  她在博客上敲下"活着是王道"的标题,给学生、亲人、陌生人,最疼痛的忠告:
  "一定不要熬夜!第一,我没有遗传,第二,我体质很好,第三,我刚生完孩子喂了一年的母乳,第四,乳腺癌患者都是45岁以上人群,我却只有31岁!"
  她只有31岁,却再也没有机会重拾健康拥抱幸福了。
  透支生命换来的财富,实在让人消耗不起。
  二三十岁,是人生最美好的年华,应该享受生活、体验人生、探索未来。
  而没有一个健康的身体,你拿什么去追寻你的梦想,拿什么去陪伴你的家人、爱人,又拿什么去和人家拼人生下半场?
  别再作死了,清晨的粥比深夜的酒好喝,家里的床再硬也比医院舒服。
  写在最后
  纵欲一时爽,一直纵欲火葬场。
  仗着自己的身体好,作死地糟蹋自己的身体,无限地放纵自己的欲望,可是现实最终会让你付出惨重的代价。
  不要等到一切都来不及的时候,才来悔悟,那已经太迟了!
  其实改变生活方式真没有你想的那么复杂,也不需要多拼命才能做到,无非都是一些简单的生活习惯,多走少坐,早睡早起,节制欲望,就这么简单。
  年轻人,别再纵欲了,做一个自律的人,才能掌控自己的人生。

王思聪,一切要结束了最近,杨颖在直播时,弹幕里有人留言在输液。杨颖笑着说啊,真的吗?想你的夜吗?引得大家哄堂大笑。万万没想到2021年最先出圈的流行语是一句土味情话,更让人想不到的是,说出这句话的人竟票房仅破1。4亿?这部众望所归的电影,为何最终扛不起票房?王砚辉这样的演员,演艺圈还真就挺难找出第二个。他擅长演反派,表演真到不能再真,并且每次演坏人还能演得形态各异。从光荣的愤怒中阴险狡诈的村长,到李米的猜想中的毒贩子裘火贵从烈日灼心中辞演10部片约,错过赵雅芝,这位昔日的一线男星,如今怎样了1983年,由徐小明监制执导,黄元申米雪梁小龙主演的大侠霍元甲(1981年在香港首播)引进内地。在广东电视台首播之后,又登陆央视及各地电视台,引起全国各地巨大反响,饰演霍元甲的黄元19年前,从央视辞职的女主持人,如今45岁的她,活得比烟花灿烂主持人跨界当演员,在演艺圈早就不是什么新鲜事。从出走央视的文清到如今成为特型演员的黄薇,连一向低调的周涛,前两年也在电影决胜时刻里客串了一把宋美龄。最成功的当属倪萍,拿过金鸡影后华即使这部电影是我们童年的美好记忆,我也要说它是一部烂片1982年中原电影出品的少林寺,在内地引起了极大的轰动,年仅19岁的李连杰出道即巅峰,因此片成为当时内地最有前途的动作明星。与少林寺所在地河南省郑州市相邻的开封市,有一家河南开封演揭开日本穷人蛆虫般生活真相,住2平米房子,绝望称不想做日本人在全世界眼中,日本是一个发达国家。可随着社会经济的发展,越来越多的日本年轻人,却喜欢上了躺平的低欲望生活不结婚,不买房,不生子。佛系的他们没有了欲望,自然没有了拼命赚钱的动力。也正热播直逼第二名,这部仅16集的新剧,凭什么会火?自2017年白夜追凶之后,中国的刑侦剧,好像一下子打开了任督二脉,优秀的剧目,层出不穷,一部接一部,让观众目不暇接譬如重生,打开白夜宇宙的同时,也再次拉高了观众对白夜追凶第二部的期山东版和央视版武松放在一起,差距出来了1986年到1998年,央视陆续将四大名著改编成电视剧搬上荧幕。这其中西游记红楼梦三国演义三部电视剧,无疑都非常成功,亦成了我们内地观众心目中无可替代的经典。但1998年的水浒传与河南卫视,一切只是刚刚开始2021年过去不到半年,以往被认为土里土气的河南卫视,高调地上了四次热搜。第一次500万的预算,5000万的效果近年来央视春晚一家独大的局面不复存在,各地卫视春晚开始争奇斗艳。辽宁比预想的要好看,王俊凯表演进步了,倪妮唱歌的戏,令人血脉偾张6月,电影市场异常的冷清,新上映的十几部电影里,竟没有一部票房超过1。5亿。而随着暑期的到来,大家又急需一部重量级大片来解渴。1921,有观众认为这部电影,天时地利人和,它有可能成四位巨星的替身,今命运差距巨大,有人因周星驰爆红,有人已离世替身,又称替身演员,按照职能一般可分为文替武替手替光替和裸替五种类型,这其中以武替最为重要,我们通常所说的替身,多是指武替。武替演员不比普通群众演员,他们很多都是身怀绝技的高手,因
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