很多新妈妈肯定有这种经历 不管是梳头还是洗头 都有大把头发往下掉 家里一天不打扫 地上就全都是头发！！ 产后脱发 成为太多妈妈心中的痛 那么对产后脱发 我们就束手无策了吗？ 其实不是的 所谓知己知彼则百战不殆 了解其原因才能对症解决 其实正常人每天都会脱发，同样也会长头发它们两者处于一个动态平衡状态只有当头发异常或者过度脱落才属于病理性脱发 正常人大约有 10 万根头发 1天掉落 100 根左右都是正常的 产后脱发其实是由一种普遍的现象 一般都是由这些原因引起的 1. 激素水平下降 孕期雌激素增多 使头发生长期延长脱落减少 而生完宝宝后 由于雌激素水平急剧下降 2.这批头发出现脱落 而新生头发没有办法一下生长出来 出现「青黄不接」的情况 形成产后脱发现象 3.营养不足 头发生长需要足够的蛋白质 铁、维生素、钙、锌等营养物质 但经过分娩的出血以及体力和精力消耗 大部分宝妈处于相对虚弱的状态 加上哺乳的消耗 营养一旦跟不上 会导致头发生长的营养供给不足 影响代谢，导致大量脱发 4.精力和情绪因素 宝宝的出生会影响宝妈正常作息 经常彻夜不眠，日夜颠倒 心力憔悴，疲劳过度 激素水平波动同时影响宝妈情绪 还有家庭婆媳夫妻间的矛盾的影响 从而对头发生长代谢造成影响形成脱发 5.坐月子旧习俗 如果不洗头、不洗澡 肯定是不利于头发的保养 长时间不洗头的油垢会堵塞毛孔 不过绝大部分宝妈只是暂时脱发 很快就能重新生长出一头秀发 如果持续3个月到半年 脱发并无法缓解症状 那么要到医院就诊评估状况 防脱tips 1.保证充足的休息睡眠 除去产后激素波动以外，我们生活、学习过程中的各种压力，也会使麻麻们精神失调。尤其是不少孕妈发现自己脱发以后会更加焦虑，这样一来只会恶性循环，不断加剧脱发现象。 2.合理膳食，均衡调配补充营养 饮食方面一定要注意，少吃甜食和油腻高糖的食物哦，少油少盐更健康~针对性地补充所需营养，多吃点鱼虾肉蛋，豆制品，动物内脏，蔬果等等。 3.适度清洁头发，按摩头皮 务必使用温水洗头，可加入姜片或使用含姜洗发水，洗头的时候呢，最好是用起泡瓶，这样可以降低过度清洁的风险，而且也不会容易让洗发水残留在头皮上；使用木质梳子梳头，既保护头皮，也可以促进头部血液循环。 给妈妈们的话： 其实，在生完后的6个月内 受激素水平影响 脱发增加是正常的情况 一般到了产后 4 个月的时候 掉发量会达到最高峰 也是相当扎心了 之后，你会看到一圈短短的碎发 像小狮子头一样蓬松 这说明，头发开始要回来了！ 一般在产后 1 年左右， 随着激素水平的回归， 头发的数量就可以慢慢 恢复到正常水平了
女神刘涛另谋职业当园长？为了孩子忙到崩溃从欢乐颂的女总裁安迪到琅琊榜里的霓凰郡主，刘涛干练自信优雅大方的总攻人设已经深入人心。而这次全能刘涛搭档小王子曾舜晞组成园长CP空降萌宠学园。首次面对两大难搞物种，两人显然有些不适热巴杨紫关晓彤四大小花正面刚，这次金鹰节女神选拔精彩哦！金鹰节开幕式倒计时两天！网友们最关心的应该就是这届的金鹰女神到底花落哪家小姐姐了叭？那啥是金鹰女神呢？就是要美貌与演技并重的新生代女星啦！官网也给出了明确的定义嘞。今年的金鹰女神，追光吧哥哥禁忌词炎亚纶肖战王一博，还有2个关键词更滑稽好笑乘风破浪的姐姐高热度收官后，投资方尝到甜头，于是又如法炮制了追光吧哥哥，只不过这次参加的男星只有21位，但别以为人少就没热度，恰恰相反，哥哥们才艺没啥话题，但是他们的瓜却不少，这不周冬雨成三金影后，被嘲最废的80后女星，靠时尚盛典找回场子？长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上。在没有周冬雨这个异军突起时，80后女星那是混得风生水起，尤其是杨幂唐嫣刘诗诗刘亦菲赵丽颖杨颖这几位高颜值女星，娱乐圈的资源基本被她们瓜分完。那时候，童星出道自黑爆红当家花旦，被半黑半红的杨幂到底是怎样的人杨幂童星出道，在娱乐圈摸爬打滚多年，一步一步才有了今日的她，也算得上是圈内成功的女艺人了，如今有地位有人气有资源更有资本。按理说，做什么都是顺风顺水，口碑作品样样好，但是她也逃脱不金鸡奖影帝，在线约戏陈凯歌，影后谈获奖是因为幸运？第32届中国电影金鸡奖，获奖名单也全部公布了。这一届的金鸡奖评选，含金量相当高，光是影帝影后的争夺，就是神仙打架。最后评选出来的结果，也是众望所归。先在这里，恭喜所有获奖的作品和演范冰冰携好莱坞大片355现身戛纳，白色发带被调侃像梅超风戛纳电影节又来了，我们优秀的范冰冰当然是要参加，不久前，她去戛纳了，造型挺时髦的，不过，怎么看着像是梅超风的模样呢？时尚达人的时尚感，还真是比较独特的呢，来看下。范冰冰去戛纳，造型创造营赞助商回应，陈卓璇的广告机会来了，得靠人气来换陈卓璇在创造营2020的大胆发言，引起了广大网友的热议。陈卓璇表示自己的目标，不是跟101名女孩子做比较，而是跟行业内所有专业的歌手和艺人，包括在场的四位教练一起做比较，她认为教练姚晨一袭红衣亮相活动亲和力十足人气高姚晨出席品牌活动姚晨红裙笑容暖心姚晨红裙明媚动人近日，姚晨作为品牌大使出席某品牌活动，一袭及膝红裙化身邻家女神，气质出众，魅力尽显。活动当日，姚晨带着她的暖心牌笑容登台，向现场观众金鹰奖人气奖不看作品？赵丽颖有知否，可王一博却凭小众网剧第30届中国电视金鹰奖获奖名单揭晓了。金鹰奖最佳女演员和金鹰奖最佳男演员分别由童瑶和任达华获得，金鹰奖观众喜爱的女演员和金鹰奖观众喜爱的男演员分别由赵丽颖和王一博获得。从金鹰奖获奖三生系列第2名，服道化比有翡良心，结局比陈情令更难猜人气演员赵丽颖王一博主演的古装电视剧有翡正在热播中，有人吐槽这部剧凭借这两位人气演员获得了播放量，但却是一部明目张胆割韭菜圈钱披着武侠皮的言情古装偶像剧，也是赵丽颖成名后口碑最差的