产后坐月子是不少准妈妈都期待的事情 不过老人家的传统观念总让人迷茫 各种不能、不行、不可以 …… 究竟老一辈的育儿观念是否正确呢？ 今日就来个大求真。 01 坐月子不能洗头、洗澡？ 传统 月子期间禁止洗头或洗澡，分娩后，孕妇整个皮肤的毛孔和骨缝都会被打开。如果洗澡，风和寒冷就侵入身体，很容易造成关节和肌肉疼痛。 正确 只要注意保暖，就可以洗个热水澡；剖腹产的产妇在产后一周内可用温水擦拭身体，待伤口恢复后，提倡淋浴；顺产的产妇在体力精力恢复好后即可短时间淋浴。 02 坐月子不能开空调？ 传统 不要碰冷水吹风，坐月子期间，必须紧紧地保护产妇的身体，禁闭门窗，不能开空调。 正确 母体虚弱，过多使用冷水，真的很容易引起关节疼痛。但根本没必要禁闭门窗。 在这个月里，应该注意开窗和通风，如果是在夏天，想要使用空调，请保持室内温度26到28度，但不能直接吹冷风，可以买个空调挡风板！ 03 坐月子不能吃蔬果？ 传统 坐月子期间，产妇不能吃青菜，水果，吃了之后，宝宝很容易会拉稀。 正确 蔬菜、水果中有大量的维生素，对于新妈妈的精神恢复是大有好处的，蔬果中的水分和纤维素可以防止便秘。夏天产后适当地吃些水果，还能防止中暑。 但是，产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨，西瓜，担心寒冷体质的产妇，可以补充性质温平的苹果、花椰菜等蔬果。 04 分娩后几天不能吃盐？ 传统 产妇不能在分娩后的头几天吃盐，否则身体会变得浮肿。 正确 产妇饮食应清淡，摄入过多的盐确实会引起水肿。但适量的盐可以避免因出汗过多而引起的脱水，有利于产妇身体恢复和乳汁分泌。 05 坐月子不能刷牙？ 传统 产妇在产后一个月内刷牙和漱口，会动摇牙齿的根，并导致牙齿松动、脱落或出血。 正确 产妇每天吃大量的糖和高蛋白食物。如果不刷牙，这些食物的残渣会留在牙齿的缝隙中，很容易导致龋齿或牙周病，并引起口臭、口腔溃疡等。 06 产后要一直卧床？ 传统 产后必须卧床休息，不能下床，更不能看书、看电视，否则身体会无法恢复，还会伤害视力。 正确 顺产后1天，剖腹产后3天，产妇就可以适当下床活动了，这样有利于子宫收缩和恢复；能够促进血液循环，防止静脉血栓；还能够促进肠蠕动，防止产后便秘等。 不过，手机上还是少玩为妙，因为月子期间，人体处在修复环节，玩太多手机会危害妈妈的眼睛健康。 因此提议宝妈妈，生完孩子不要长期玩手机，玩一段时间歇息一下下才不容易损害到双眼。 07 产后多喝产奶汤？ 传统 妈妈们＂坐月子＂期间，尽量多喝些产奶汤，帮助产妇快速分泌乳汁。 正确 产奶的前提必须是要乳腺管全部畅通，这样分泌的乳汁才不会被堵塞，引起乳房胀痛。 所以，产后不要急于喝催奶汤，应该先让宝宝多吸吮妈妈们的乳房，让乳腺管畅通起来，在配以各种汤品进行辅助。 要注意的是不要喝过于油腻的汤类，这样会增加妈妈们的脂肪含量，对宝宝造成一定的影响。
童瑶谭松韵同框，毛晓彤任敏齐聚白玉兰提名酒会，谁是赢家？童瑶谭松韵同框，毛晓彤任敏齐聚白玉兰提名酒会，谁是赢家？6月9日，在白玉兰提名酒会上，小陶虹站C位，担任主持。白玉兰最佳女主角提名者热依扎谭松韵童瑶，最佳女配角提名人秦海璐刘琳毛晓妻旅5民族风造型刘涛英姿飒爽，张翰书生气很抢镜妻子们的旅行到达最后一站西藏。助理张翰给姐姐妹妹们准备了漂亮的民族服饰，精心打扮后赴约当地的桃花节。穿上白底衫配不同亮色的秋冬长裙的藏服，来瞧瞧不同气质的妻子们1。刘涛她白皙的皮肤张柏芝秦沛邓萃雯谈明星和演员的区别，张柏芝黑白质感大片优雅秦沛道出邓萃雯不红原因很用功很听话，但没有张柏芝的表演天赋！张柏芝秦沛邓萃雯谈明星和演员的区别，张柏芝黑白质感大片优雅。张柏芝在综艺节目让生活好看2最新一集中和秦沛邓萃雯相聚，秦沛太惊艳！迪丽热巴身穿镂空羽毛长裙，女明星乔晶晶登场嘉行盛产浓郁（艳丽）红玫瑰，唐人专产清秀小白花，与杨幂同为嘉行的迪丽热巴最近很火了，不仅是在播的电视剧还是待播的剧众人所喜爱的程度那是肉眼瞧得见的，而且在时尚领域那也是活跃得很，这吴昕最新杂志短发造型，绝美侧颜，女人味十足，她终于变了近日吴昕登上时尚COSMO7月刊封面，吴昕最新杂志短发造型，身处明暗光线下，绝美侧颜，女人味十足。时尚COSMO五大刊杂志之一，其风格为高雅精致的大胆和风趣，能登上封面就是对她时尚从白玉兰到上影节，看85花倪妮和90花关晓彤的造型，哪个更出彩？6月是演员们非凡的日子，是他们展示成果的好日子，前有腾讯视频十周年的拾光盛典，到近日的从白玉兰到上影节，不一样的红毯，不一样的造型，美出的是不一样的风格。我们来看一看从白玉兰到上影众星央视端午晚会造型赵雅芝飘飘如仙女，景甜清新如兰最亮眼6月14日晚黄金时间精彩纷呈的舞台，央视端午晚会，主持人除了李思思杨帆以外，还有演员韩雪田雨首次跨界到了央视当主持人。专业加上跨界混合成不一样风格的舞台效果。来看，众星央视端午晚会杨幂8登ELLE，马甲线被爸爸吐槽，她也在等待自己的彩虹8登ELLE，马甲线被爸爸吐槽，杨幂也在等待自己的彩虹。她是ELLE杂志封面的常青树，这不，今年是她第八年连续8次登ELLE双封面了，打破纪录。采访中她说喜欢斯人若彩虹，遇上方知有关晓彤助力奥运科技感造型走秀，创意十足关晓彤助力奥运科技感造型走秀，创意十足。关晓彤这次新造型白色与黄色为主，肩膀及腰部下摆位置拼接着的黄色面料，让衣服看上去很是新奇，白与黄的拼接也完美地突现了造型元素。这次设计师的理1月即将上映的12部电影，周杰伦梁朝伟，谁的电影会笑到最后经历了最强电影月，2021年1月的国内电影市场有所沉寂，本月共有12部上映的电影，比上个月少了许多。我们一起来盘点一下这些电影的卖点和类型。2021年1月上映的12部电影1月8日，猎杀T34保家卫国，没有撤退可言对于我这个90年代出生的农村娃，由于物质的不丰富，玩具的匮乏。每每看到电视上的坦克画面，总是幻想自己有一辆小坦克多好。对于战争电影中钢铁装甲的大坦克，更是有着一种特殊的眷恋，甚至迷