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老婆就要找臀部大,臀部大更健康?提示脂肪是关键因素

  在民间一直流传一种说法:"男性找老婆的时候,一定要找臀部大的。"至于原因也是各有说法,有人说臀部大的女性,更好"生产",也有人说,臀部大的女性更健康。
  事实上,女性的臀部在生育之后会变得比较宽大,因为孕期骨盆需要承受胎儿的重量,所以会有所变化。女性在生育过后,臀部一般都会在不同程度上变得比较宽大。
  但是从人体脂肪与肌肉的分布来说,臀部大的女性更加健康也是有一定依据的,今天我们就来聊聊这个话题。
  臀部大的女性脂肪与肌肉分布更加合理
  女性臀部宽大除了与盆骨有关之外,还有就是臀大肌与脂肪的作用。臀部肌肉发达,臀部就会显得更加结实与厚重。然后就是脂肪,如果脂肪主要囤积在臀部,臀部也会显得比较宽大。
  脂肪是人体所需的"三大"营养素之一,不仅可以给人体提供能量,是人体最主要的储备能量;而且还是构成细胞膜,以及人体调节功能的主要物质。
  因此人体除了每天通过一是获取脂肪之外,身体也需要储备一些脂肪,才更有利于人体健康。
  脂肪主要存储在皮下,尤其是腹部,臀部、胸部等部位,然后是内脏周围。
  因为内脏的生理活动必须有正常体温的保证,参与生理活动的各种生物酶,必须在36℃左右才能保持活性。内脏周围的脂肪就是身体给自己盖上的棉被,内脏温度越低,棉被越要厚,越要避免仅存热量的丧失。
  但是,如果人体的内脏周围囤积过多的脂肪,也不利于人体代谢功能,不利于人体健康。
  因此,如果腹胸部位脂肪堆积过多的女性,对身体健康是非常不利的。而脂肪堆积在臀部,一般影响就不会太大,而且还更加美观。也就是我们所说的"梨型"肥胖比"苹果型"的女性更健康的缘故。
  臀部大的女性生育更有利?
  严格来说,女性的生育功能与臀部是没有太大关系的,盆骨会根据需要而发生改变。
  宝宝的发育需要大量的营养,而越大臀部肥大的女性,那么这方面略有优势,然而这不是决定性因素。
  我们只能说,臀部肥大而腹部不大的女性,比单纯的腹部肥大的女性要更有利于身体健康一些。但是有些女性臀部肥大,腰围也不小,这样的是不好的。
  脂肪虽然是人体不可或缺的营养成分,然而近些年来由于生活条件越来越好,所以肥胖现象也是越来越重,所以需要更加合理的控制饮食,并且通过合理的运动锻炼,提升自己的肌肉组织功能,减少脂肪的成分才更有利于身体健康。
  如何让自己的腰围更小,臀部更大?
  首先是要控制饮食
  1、保持营养均衡;建议每天进食2—5份主食,2——5份高蛋白食物,不少于300克的新鲜蔬菜,以及300克左右的新鲜水果。尽量避免偏食、挑食以及暴饮暴食现象。
  2、饮食要有规律,尽量避免吃饱就睡,不吃早餐、经常吃夜宵等现象,晚餐不要吃太饱,晚餐距离睡眠时间不少于2小时。
  3、尽量不要养成喝酒的习惯,无论是白酒还是啤酒;也不要喝过多的含糖饮料。
  其次是要注意运动锻炼
  针对腹部的运动锻炼有仰卧起坐,呼啦圈,以及跑步、游泳等,减少腹部的脂肪。也有针对臀部的运动锻炼,比如深蹲、高抬腿等。
  一般腹部是越锻炼越小,而臀部越锻炼越大,越有弹性。
  事实上,腹部越小的女性,才能更好的突出臀部的大,因此,臀部越突出的女性,一般都是非常健康的,并且更具有活力,也更加婀娜多姿,我想这才是更加吸引男性的原因吧,不知道您怎么看。

张一白从煤矿工人到第六代导演,不再是少年却最懂少年的心1980年,张一白高考失利,辗转到了重庆煤校,毕业后更是分配工作到了基层煤矿工作,成为了一名煤矿工人。放到现在,任凭谁也无法将一个煤矿工人跟中国第六代导演这两个词联系到一起,更无法玉楼春古代版搞笑一家人,女主白鹿惹争议,配角太抢戏于正的又一波新剧来了,搬着小板凳,看着小黑板,现在划重点喽。一个爱情故事里面穿插了妯娌故事,让整个故事的走向,变得既既喜剧又带着趣味性。要知道,谁家没有点事儿?家长里短的那些事儿,基因是不是要远超于常人,才是这个世界的主宰基因是不是要远超于常人,才是这个世界的主宰基因是不是要远超于常人,才是这个世界的主宰基因是不是要远超于常人,才是这个世界的主宰基因是不是要远超于常人,才是这个世界的主宰基因是不是要宁理为梦想两次放弃铁饭碗,快五十岁拍网剧令人毛骨悚然说起宁理这个名字大家可能比较陌生,但是一聊到无证之罪里反向抽烟的李丰田沉默的真相中策划地铁抛尸案的张超和隐秘的角落里人面兽心的张景林。你就会恍然大悟,原来那个一直在监狱被审讯的犯人徐克为她拒绝金庸,张国荣护她周全,67岁林青霞现状如何?在你心中,香港电影最具代表性的女演员是谁?是风情万种的张曼玉女人如花的梅艳芳娇艳妩媚钟楚红,还是仙气十足的王祖贤?然而在阿欢的心里,还有一位英姿飒爽美的不可一世的林青霞。17岁的林清纯系绝佳反派,赵丽颖榜上有名,更为该反派留下永久腰伤赵丽颖,一开始的角色,都是可爱甜美,清新可人。特别是当她笑起来的时候,让人心都化了。赵丽颖,也正是从新还珠格格晴儿,这个清丽的角色中脱颖而出。晴儿甜甜的笑容,清新美好,让人一见就忍报恩周星驰参演大话西游,无儿无女甘做汪明荃一辈子的绿叶他是汪明荃瞒着弟弟的结婚对象,他73岁开展的粤剧讲座打破吉尼斯世界纪录。他和周星驰仅合作过两次,就让人们永远记住了无厘头表演风格,他就是塑造疯癫科学家和啰嗦唐僧形象的罗家英。出生于漫谈央视版水浒传中,那些令人出乎意料的演员角色央视版水浒传播出已经二十余年了。遥想当年,这部剧在央视播出的时候,曾经引发万人空巷的盛况,足见当时人们对这部剧的喜爱和关注程度。时隔这么多年,当人们再度关注这部经典剧作的时候,蓦然41岁宁静演少女?是丫头教?还是凭实力圈粉?对宁静印象最深刻的存在还停留在孝庄秘史时,娇俏动人,明媚娇艳。任谁见了,不说一句,好一个美人胚子!然而前段时间剧荒,在朋友的安利下看了大秦帝国之纵横,小编再次被宁静惊艳到了!已经4漫谈央视版水浒传中的武打戏作为我国古典四大名著之一的水浒传,其中的武打场面是作品中的精华部分,因为每个好汉的性格特点,都要通过其武打动作传递出来。央视版水浒传对于剧中的打斗场面设计,就颇费心思,请来了华语世段奕宏出演5次警察还不担心角色同质化,他哪里来的底气近期双探正在热播,段奕宏再次挑战警察角色,在剧中饰演硬汉刑警。故事的开篇,李惠穿着棉服卧在冰天雪地中,他的身上挂满了冰霜,全身被冻地僵硬,行动困难,唯有眼神依旧犀利,带着凶狠与残暴
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