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老婆就要找臀部大,臀部大更健康?提示脂肪是关键因素

  在民间一直流传一种说法:"男性找老婆的时候,一定要找臀部大的。"至于原因也是各有说法,有人说臀部大的女性,更好"生产",也有人说,臀部大的女性更健康。
  事实上,女性的臀部在生育之后会变得比较宽大,因为孕期骨盆需要承受胎儿的重量,所以会有所变化。女性在生育过后,臀部一般都会在不同程度上变得比较宽大。
  但是从人体脂肪与肌肉的分布来说,臀部大的女性更加健康也是有一定依据的,今天我们就来聊聊这个话题。
  臀部大的女性脂肪与肌肉分布更加合理
  女性臀部宽大除了与盆骨有关之外,还有就是臀大肌与脂肪的作用。臀部肌肉发达,臀部就会显得更加结实与厚重。然后就是脂肪,如果脂肪主要囤积在臀部,臀部也会显得比较宽大。
  脂肪是人体所需的"三大"营养素之一,不仅可以给人体提供能量,是人体最主要的储备能量;而且还是构成细胞膜,以及人体调节功能的主要物质。
  因此人体除了每天通过一是获取脂肪之外,身体也需要储备一些脂肪,才更有利于人体健康。
  脂肪主要存储在皮下,尤其是腹部,臀部、胸部等部位,然后是内脏周围。
  因为内脏的生理活动必须有正常体温的保证,参与生理活动的各种生物酶,必须在36℃左右才能保持活性。内脏周围的脂肪就是身体给自己盖上的棉被,内脏温度越低,棉被越要厚,越要避免仅存热量的丧失。
  但是,如果人体的内脏周围囤积过多的脂肪,也不利于人体代谢功能,不利于人体健康。
  因此,如果腹胸部位脂肪堆积过多的女性,对身体健康是非常不利的。而脂肪堆积在臀部,一般影响就不会太大,而且还更加美观。也就是我们所说的"梨型"肥胖比"苹果型"的女性更健康的缘故。
  臀部大的女性生育更有利?
  严格来说,女性的生育功能与臀部是没有太大关系的,盆骨会根据需要而发生改变。
  宝宝的发育需要大量的营养,而越大臀部肥大的女性,那么这方面略有优势,然而这不是决定性因素。
  我们只能说,臀部肥大而腹部不大的女性,比单纯的腹部肥大的女性要更有利于身体健康一些。但是有些女性臀部肥大,腰围也不小,这样的是不好的。
  脂肪虽然是人体不可或缺的营养成分,然而近些年来由于生活条件越来越好,所以肥胖现象也是越来越重,所以需要更加合理的控制饮食,并且通过合理的运动锻炼,提升自己的肌肉组织功能,减少脂肪的成分才更有利于身体健康。
  如何让自己的腰围更小,臀部更大?
  首先是要控制饮食
  1、保持营养均衡;建议每天进食2—5份主食,2——5份高蛋白食物,不少于300克的新鲜蔬菜,以及300克左右的新鲜水果。尽量避免偏食、挑食以及暴饮暴食现象。
  2、饮食要有规律,尽量避免吃饱就睡,不吃早餐、经常吃夜宵等现象,晚餐不要吃太饱,晚餐距离睡眠时间不少于2小时。
  3、尽量不要养成喝酒的习惯,无论是白酒还是啤酒;也不要喝过多的含糖饮料。
  其次是要注意运动锻炼
  针对腹部的运动锻炼有仰卧起坐,呼啦圈,以及跑步、游泳等,减少腹部的脂肪。也有针对臀部的运动锻炼,比如深蹲、高抬腿等。
  一般腹部是越锻炼越小,而臀部越锻炼越大,越有弹性。
  事实上,腹部越小的女性,才能更好的突出臀部的大,因此,臀部越突出的女性,一般都是非常健康的,并且更具有活力,也更加婀娜多姿,我想这才是更加吸引男性的原因吧,不知道您怎么看。

余秀华不后悔写黄诗,表示还要写下去,在唾沫里维持欲望和贞洁余秀华说,至今还能看到很多人在批评她的一些黄诗,感觉别人是在揪住不放。她觉得这是别人在刻意找茬,认为很多人想骂她而又找不到理由,才只好盯住她的黄诗。在我看来,她这个想法有点因果倒置父亲入狱母亲外出打工,留守女孩到堂伯父家借宿不到一周便被性侵罪犯本身在意的不是血缘,而是一切可以用来作为犯罪便利的条件透过现象看本质,这里是缺舟也渡人此前,贵州省紫云苗族布依族自治县人民法院就一起强奸案作出一审判决。公诉机关指控被告人王海忠增广贤文中最露骨的十句话,说透人生真相,再不爱听也要记住增广贤文是我国古代儿童启蒙读物之一。增广就是增加见识和智慧,贤文就是前贤的言论,这本书其实就是让人增加智慧和见识的名言语录。这本书内容非常丰富,收录的有典籍诗词中的句子,也有一些民杨幂的豪放情史征服3名男星,成为50亿资本大佬,自称前任人脉杨幂,你会把前任当做你的人脉吗?我觉得我才是那个人脉。2020年,杨幂在奇葩说中金句频出,但是还是这句关于前任人脉的看法让她迅速吸引了众人的目光。如果别人说出这样的话,你会觉得她狂昔日追粉吴亦凡,今日取关秒删文,曾粉他的沈梦辰们也慌了神7月底,警方正式通报了加拿大籍明星吴某涉嫌强奸罪,目前也已被依法拘留。如今,又有网友爆料,沈梦辰微博取关了吴亦凡,更是将以前那些在吴亦凡超话发的微博也一并统统删除了。其实早在202刘德华谢谢你告诉我努力还是值得的最近大家被某顶流的瓜砸得晕头转向,从出事到被官方通报我们看到了从顶流到铁门窗的速度之快。但是即便都被官方通报了这位顶流的真爱粉还在想着为她们的哥哥洗白,有些甚至口出狂言。看,偶像的林遣都和小松菜奈合作的新电影公开最新剧照电影恋爱寄生虫剧电影恋爱寄生虫预计今年11月12日上映,由林遣都与小松菜奈主演。本次还公开了两人的合体剧照。这部作品是一则爱情故事,改编自新晋人气作家三秋缒的畅销同名小说。林遣都在有村架纯志尊淳的纪实电影人与工作发布全新剧照纪实电影人与工作的官方公开了全新剧照,电影将于10月8日上映。该作由指导过新闻记者试毒薄煎饼等人气作品的河村光庸负责企划。有村架纯与志尊淳于片中揭露了从事社会必要工作的保育员护士以赵丽颖,一个努力提升自己,脚踏实地的演员说起赵丽颖,现在应该很多人都喜欢她吧,标志性的圆脸,笑起来很好看,非常治愈可爱赵丽颖不是科班出身,没有学过演戏,她的经验都是从跑龙套开始一点一滴积累起来的,在她红起来之前,没有谁会妈耶,壁咚剧照公开人气组合浪花男子的道枝骏佑和SnowMan的目黑莲主演的朝日电视剧,从9日开始将播出的消失的初恋(每周六晚1130)剧照公开。画面中,道枝骏佑饰演的青木正在壁咚目黑莲饰演的井田,刺沈腾的负心史拖着女方12年,不娶王琦是罪人,难道最爱是马丽?2015年,当沈腾给陪伴自己12年的女友精心策划了一场求婚典礼的时候,女友王琦当场潸然泪下。嫁给我吧!我最大的心愿,我全家最大的心愿,终于实现了。而这句话把沈腾放在了全家人的救赎的
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