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老婆就要找臀部大,臀部大更健康?提示脂肪是关键因素

  在民间一直流传一种说法:"男性找老婆的时候,一定要找臀部大的。"至于原因也是各有说法,有人说臀部大的女性,更好"生产",也有人说,臀部大的女性更健康。
  事实上,女性的臀部在生育之后会变得比较宽大,因为孕期骨盆需要承受胎儿的重量,所以会有所变化。女性在生育过后,臀部一般都会在不同程度上变得比较宽大。
  但是从人体脂肪与肌肉的分布来说,臀部大的女性更加健康也是有一定依据的,今天我们就来聊聊这个话题。
  臀部大的女性脂肪与肌肉分布更加合理
  女性臀部宽大除了与盆骨有关之外,还有就是臀大肌与脂肪的作用。臀部肌肉发达,臀部就会显得更加结实与厚重。然后就是脂肪,如果脂肪主要囤积在臀部,臀部也会显得比较宽大。
  脂肪是人体所需的"三大"营养素之一,不仅可以给人体提供能量,是人体最主要的储备能量;而且还是构成细胞膜,以及人体调节功能的主要物质。
  因此人体除了每天通过一是获取脂肪之外,身体也需要储备一些脂肪,才更有利于人体健康。
  脂肪主要存储在皮下,尤其是腹部,臀部、胸部等部位,然后是内脏周围。
  因为内脏的生理活动必须有正常体温的保证,参与生理活动的各种生物酶,必须在36℃左右才能保持活性。内脏周围的脂肪就是身体给自己盖上的棉被,内脏温度越低,棉被越要厚,越要避免仅存热量的丧失。
  但是,如果人体的内脏周围囤积过多的脂肪,也不利于人体代谢功能,不利于人体健康。
  因此,如果腹胸部位脂肪堆积过多的女性,对身体健康是非常不利的。而脂肪堆积在臀部,一般影响就不会太大,而且还更加美观。也就是我们所说的"梨型"肥胖比"苹果型"的女性更健康的缘故。
  臀部大的女性生育更有利?
  严格来说,女性的生育功能与臀部是没有太大关系的,盆骨会根据需要而发生改变。
  宝宝的发育需要大量的营养,而越大臀部肥大的女性,那么这方面略有优势,然而这不是决定性因素。
  我们只能说,臀部肥大而腹部不大的女性,比单纯的腹部肥大的女性要更有利于身体健康一些。但是有些女性臀部肥大,腰围也不小,这样的是不好的。
  脂肪虽然是人体不可或缺的营养成分,然而近些年来由于生活条件越来越好,所以肥胖现象也是越来越重,所以需要更加合理的控制饮食,并且通过合理的运动锻炼,提升自己的肌肉组织功能,减少脂肪的成分才更有利于身体健康。
  如何让自己的腰围更小,臀部更大?
  首先是要控制饮食
  1、保持营养均衡;建议每天进食2—5份主食,2——5份高蛋白食物,不少于300克的新鲜蔬菜,以及300克左右的新鲜水果。尽量避免偏食、挑食以及暴饮暴食现象。
  2、饮食要有规律,尽量避免吃饱就睡,不吃早餐、经常吃夜宵等现象,晚餐不要吃太饱,晚餐距离睡眠时间不少于2小时。
  3、尽量不要养成喝酒的习惯,无论是白酒还是啤酒;也不要喝过多的含糖饮料。
  其次是要注意运动锻炼
  针对腹部的运动锻炼有仰卧起坐,呼啦圈,以及跑步、游泳等,减少腹部的脂肪。也有针对臀部的运动锻炼,比如深蹲、高抬腿等。
  一般腹部是越锻炼越小,而臀部越锻炼越大,越有弹性。
  事实上,腹部越小的女性,才能更好的突出臀部的大,因此,臀部越突出的女性,一般都是非常健康的,并且更具有活力,也更加婀娜多姿,我想这才是更加吸引男性的原因吧,不知道您怎么看。

长得非常相近的6对明星,观众经常将他们弄混,你知道都是谁吗?有很多的明星长相十分相似,并且还有的明星出道的时候长得就很像之前已经火了的明星,所以也会因此收获很多的资源,所以这些很像的明星让很多的人都觉得无法分辨。黎明和林国斌就是长得非常相似长津湖里的梅生,为什么让人难忘?他让我读懂了父亲的爱虽然电影长津湖票房很高,但影迷们对它的评价褒贬不一。俗话说,要想知道梨子的味道,就要亲自尝一尝,而电影也是如此,自己看了的感受与别人的评价还是有很大不同的。今天,带孩子去看了这部影上个世纪的十位女明星照片今夕对比上个世纪是香港影星辉煌的时代,好多明星不仅是颜值担当,而且演技也属一流,给我们留下了很多优秀的作品,直到现在影响力依然也是非常大的。这么多年过去了,她们的容貌有什么改变呢,今天就给他从未在娱乐圈大红大紫,却是个不输李连杰的男人邹兆龙是我国香港的一位明星,他进入演艺圈后就加入了洪家班,一般演的都是些反派人物,也都是打斗戏和一些格斗技巧,最开始的时候也当过一些武打替身。后来硬是凭借着一身功夫打进了好莱坞,与鲁豫采访董明珠,问她裙子多少钱?董明珠一句话,一脸的不可思议鲁豫采访董明珠时问你这裙子买了多少钱?董明珠没有直接回应,只是对鲁豫说这裙子我在希腊买的,我很喜欢这条裙子,你猜一下。鲁豫猜了几千块钱,也猜了上万块钱,可惜都没猜中,当董明珠笑着说ampampltampamplt乡村爱情16ampampgtampampgt即将开拍,谢大脚的事定了,这样处理很大气月初于月仙意外离开。这件事对于乡村爱情剧组来说是一个不小的挫折。因为谢大脚是整部系列剧最重要的角色之一,而且是一个从第一部一直都深入人心的角色。最重要的是于月仙扮演的谢大脚,这种印在节目上,杨幂跟金星同台,金星问杨幂四小花旦谁动刀最多?金星在娱乐界,一直以嘴皮子犀利不饶人著称,不论多大名气,有仇的没仇的,金星总是要点评一番,而且从不考虑会不会得罪人。而被邀请参加金星秀的人,也会被问非常敏感的话题,也只有金星这么胆周星驰也请不来的明星大佬,各个不简单,最后一位让人意外在网络上,似乎已经很久没有听过星爷的消息了,但最近星爷似乎因为与前女友之间的事情又被推到了大家的视线当中,谈起星爷就让我不仅想起了他那些经典的作品,就算现在无聊的时候也还是想找出一一两岁的宝宝总喜欢翻箱倒柜,他们在找什么?3个原因要了解家里有个精力旺盛,好奇心强的宝宝,是种啥体验?闺蜜叹着气,苦笑地说只有他睡着了,我才能歇会儿闺蜜的儿子嘟嘟,刚刚20个月,自从他会走路了之后,精力旺盛,能一刻也不停歇地搞破坏。趁着长歌行乐嫣为何人设崩塌?原因终于找到了长歌行这样一部有着家国情怀的古装剧,改编自著名漫画,但是从播出到完结,一直都争议不断,原因是女二李乐嫣这个角色,还有皓嫣cp线。主cp负责打怪,副cp负责恋爱,分工明确,观众各取所长歌行凭什么口碑逆袭?原因都在这里了没看过长歌行的人或许上网一看都是风评很不好,就觉得长歌行是部烂剧,但是无论是出于什么原因追剧的人,最后都会认为长歌行是一部非常好看的剧。不仅主题是热血的家国大义,爱情线更是细腻,吴
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