范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

25岁力量举女王阿曼达,深蹲重量262KG,力量强过男人

  随着全民健身愈发普及,力量举也逐渐被人熟知。尤其是对于 魔山、艾迪霍尔 等大神级人物,他们的力量令人 可望可不可及 。
  力量举比较普遍的地区当属欧美,除了男人有一身强壮腱子肉外,女人也不甘示弱。
  今天文章的女主人公阿曼达也是其中一位热门选手,她今年25岁,体重为84KG,身材强壮无比。
  25岁"力量举女王"阿曼达,深蹲重量262KG,粗腿翘臀力量强过男人
  阿曼达力量来源她父亲的优良传承,其父亲是一名退役的力量举运动员,而她为了接替父亲延续梦想,10岁便开始训练。
  最后,她凭借自己独特天赋外加努力学习,16岁就已经成为了当地知名俱乐部小有名气的健身达人,获得多个地方奖项。
  对于健美运动员来说,最向往的还是国际大舞台。于是 2018年,阿曼达登顶IPF国际力量举比赛,拿下亚军。
  比赛时,她的 卧推重达107KG,深蹲为238.5KG,硬拉245KG 。由于卧推属阿曼达弱项,最终以590.5KG的成绩光荣完成战斗。
  那场比赛过去后,岁月匆匆已3年,而阿曼达也在这段时间里努力提升自己,一点一点在进步。
  据她自己在社交平台分享成,自己的 卧推已经到达了137.5KG,比之前增加30.5KG, 虽然看上去很吃力,但她真的突破了自己。
  而 硬拉成绩也比之前提高20KG,到达了265KG。
  深蹲重量达到了262KG,比18年的奋力举多了将近24KG。
  按照现在成绩计算一下, 阿曼达的杠铃三大项总重量为6654KG ,想必许多健身老鸟都被惊了一下,对大神膜拜。
  当然,肯定也有酸黄瓜"这样的身材不好看,找不着对象"、"女人要有女人味,难道娶回家打架吗"、"欣赏不了这种美,真是太可怕了""男人婆,建议不要报道"......
  其实,阿曼达并非一直如此壮硕, 在学习时期,她身材十分苗条,肤白貌美,大腿肌肉围度稍显,小蛮腰、锁骨线也十分突出。
  可伴随着自己对于健美身材的热爱,阿曼达开始狂吃狂练,希望能拥有"金刚芭比"那样的身材与形态,
  于是,在自己几年如一日坚持下,阿曼达终于成为了想要成为的人,对蔑视她的菜鸟不屑一顾。
  她常说: 一个女人的肌肉围度都能吊打你,你还有什么资格去评价别人吗?先看看自己的小鸡仔身材,弱爆了。
  事实上,独特的美丽也有人欣赏,阿曼达男友十分支持她训练,还会为其制定详细的分化训练表,陪她共同努力。
  为了不辜负父亲期望,阿曼达表示会尽可能练到自己练不动,到老的一天。
  如今,她还在勤奋训练,希望有朝一日再次登上那个舞台,这次她的任务是拿到冠军。
  对于阿曼达的身材,大家认为酷不酷? 欢迎在下方评论区留言讨论,关注+收藏,小编每天都会分享健身干货。
  ​

他是古装第一男神演遍金庸梁羽生古龙剧,为何今在网剧打酱油最近在几部网剧中发现了黄海冰的身影。一部是鞠婧炜曾舜晞主演的慕南枝,他在其中饰演李长青。另外一部是明月曾照江东寒,主演是于朦胧邢菲。曾经风流倜傥的沈浪如今饰演女主的爹,女主的娘自然肖战的笑容暴击,你能撑过第几个提起肖战,大家都会想起他的笑容不管是任何场合出现,他都是彬彬有礼,笑容满面,给人的感觉就是和蔼可亲。肖战的笑容能融化世界上的一切,当心情不好的时候,我就喜欢看肖战的笑容,他的笑容可新鲜的肖战图来啦,战战更帅啦肖战,昨天一身浅紫色上衣,白色裤子,出现啦,一出现就让人移不开眼睛。他的每一个笑容都可以带给我们力量干净,阳光,向上的大男孩。战战非常的细心,把每份工作都做到最完美。我感觉我是一遇王一博今天的成功,是经过很多的努力,吃了很多苦才有的成功王一博身上有太多的标签了。他在成长中不断的努力,不断的学习。天妈就像一个培训班一样,每次节目都会让王一博学习新的技能。王一博出道多年,今年也才二十四岁,可想而知,他从十几岁出国深造肖战王一博经典白衬衫惊艳了多少人我一直都觉得,男孩子穿白衬衫真的超级好看,而肖战和王一博更是把白衬衫完美的展现了。这个是他们俩去国外宣传时的造型,当时我看到以后真的是太惊艳了,因为白衬衫把他们的干净,开朗,阳光完王一博每次街舞穿搭,都让人眼前一亮王一博暗绿腰果花衬衫,黑色马甲搭配ETRO暗绿花衬衫,纷繁佩斯利印花,精致的珠链配饰,英伦复古。这张坐在楼梯间,沉思的表情,更表现出王一博的成熟感,安全感,更高级的搭配,散发出稳重王一博比现在期待的舞台是下一个舞台王一博十几岁就出道了,因为热爱跳舞,被星探发掘,开启了国外培训。小小的年纪,蕴藏着大大的理想。他对舞蹈的充满了热爱和探索。王一博参加这就是街舞很谦虚,他说他是来学习的,遇到不会的舞王一博全套红衣太酷了王一博这套红衣,怎么看怎么好看。越来越酷了红色外套和裤子,搭配白色内搭和白色的板鞋,把所有的潮流元素都体现了出来,让人眼前一亮。站在人群中一眼红色外套搭配红色裤子,里面穿上白色的内阳光帅气的肖战,一直都在努力不骄不躁戒熬夜,破界跨界闯世界。保持炽热,坚持下去,或许前路未必光明坦荡,但也一定充满无限可能。时间总是如此,匆匆来过,又匆匆溜走,没有人知道也不会有人知道。就像我喜欢你别人不知道王一博最新造型穿搭温柔的啵啵王一博最新造型穿搭温柔的啵啵王一博每次参加活动,都会穿香奶奶家的衣服,每件衣服穿在他身上,只能说太帅了,贵公子的气质。昨天晚上香奈儿的直播,王一博的造型又让我们眼前一亮,简直太温柔肖战最新秋冬穿搭不愧是设计师真的很会穿,满满的男友风肖战最新秋冬穿搭不愧是设计师真的很会穿,满满的男友风。肖战的穿搭真的是忠于低调的自我表达,尽展意蕴至梦的摩登之态。肖战引领国际时尚,越好贵越经典。秋冬的复古风,肖战把成熟稳重,儒雅
德云社又犯低级错误,别人都在风雨中沉浮,它却在风雨中冲浪德云社这么多年了,可能什么样的错误都犯过,但是要说低级的,那么就必须说说前几天的事情了,德云社龙字科招生的官方微博上出错了,要说这件事情怪谁的话,那肯定是工作人员了,但是大家细品一卢鑫一个后起之秀,居然都敢说不是相声不行了,是演员不行了随着德云社天津分社挂牌演出的完满完成,曲协的倡议好像还暗暗给德云社烧了一把火,这件事情本来就已经应该结束了,但是随着后来曲协又再次召开会议,好像又把矛头指向李诞所在的笑果文化之后,尚九熙新公司叫给乐听,不知道的还以为这是德云社分社的名字尚九熙是一名德云社的相声演员,,但又不是一名简简单单的相声演员,这种情况在其他相声园子或许会非常奇怪,但是在德云社确实一点都不奇怪,毕竟上梁不正下梁歪嘛。德云社的班主老郭都会时不时张云雷是否是污点艺人,虽没有榜上有名,也不敢再疯狂试探了现在吸引大家关注的可能不是那些没有出事的艺人,而是那些出了事的艺人,也就是现在说的污点艺人,并且现在也开始对这些污点艺人们有了很多限制,尤其是那些出现在名单中的基本是没有什么希望复德云社上演谢金丢车记,那么多电瓶车,干嘛非要跟高人的车过不去五月份对于德云社来说可以说是信息量满满的一个月份了,就这样五月份也才过去二十天罢了,不知道接下来的十天德云社还会给我们什么样的惊喜。就在这个普天同庆的5月20日,我们又迎来的新的重虽然你们觉得你们猜对了,但肯定对不对的,因为我是张云雷对于5月17日小辫儿张云雷发的动态,虽然你们觉得你们猜对了,但肯定不对的干活儿这句话,到底是什么意义呢?不知道德云女孩中到底有多少真的猜对了张云雷的意思,但是看到下面的评论,说得最德云社双喜临门,不知道这样的成绩,能不能让一些人闭嘴近日德云社双喜临门,在第二届时代旋律家国情怀环球影视文化传播优选中,德云社的德云斗笑社和郭麒麟的赘婿双双中选,这个评选主要是为了推广中国文化,然后评选出一些精品的影视和综艺节目,德小辫儿张云雷发文深痛哀悼水稻之父袁隆平逝世,我们的英雄走了水稻之父袁隆平今天13点07分的时候,永远离开了我们,享年91岁,袁老把一辈子的时光都献给了水稻,也献给国家也献给了我们。前两年90岁高龄的袁隆平都还奋斗在杂交水稻的第一线,虽然身你要是不行了,从今往后我再也不说相声了,这是九郎说得最狠的话大家都知道杨九郎的眼睛有多小,是的非常小,小到他的眼睛里只能容下一个人,这个人不是他的老婆,而是他的搭档张云雷,相思赋予谁小辫儿张云雷,这句话或许不仅仅是张云雷的粉丝说的,杨九郎也郭德纲和苗阜的之间的是是非非,到底是谁的是是,又是谁的非非同行是冤家为什么这句话一直挂在郭德纲嘴边,因为老郭这么多年的风风雨雨让他对这句话一直深信不疑,还有无可避免的利益冲突,相声的蛋糕就这么大,有一方分得多了,其他方必然会分的相对少一点撑起叛逆者的到底是老戏骨还是小鲜肉,流量也不一定就是一切叛逆者这部剧已经播完了,但是网上对于这部剧的评价也是褒贬不一,说是众说纷纭也不过分,有人觉得这又是一部经典的谍战片,还有人觉得跟张一山的局中人一样没有什么意思,有人觉得是小鲜肉朱一