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61岁惠英红自曝泳装照,四肢纤细皮肤白皙,身材像20岁青春少女

  从小,惠英红的身世便十分颠沛流离,四个姐姐被卖到戏班,她跟着母亲在码头售卖口香糖。
  偶然机会,惠英红进圈娱乐圈,饰演《射雕英雄传》,并 凭借着好学、能吃苦的精神在动作片里站稳了脚跟。
  1982年,惠英红获得金像奖,作为唯一获得金像奖动作女星,其薪酬水涨船高。
  61岁惠英红自曝泳装照,四肢纤细皮肤白皙,身材像20岁青春少女
  岁月流逝,1960年出生的惠英红已有61岁,到了知天命的年纪。作为"老戏骨",惠英红宝刀未老,获得了亚洲电影大奖提名。
  在接受采访时,红姐感觉竞争对手十分强,自己对拿奖毫无胜算,但是如果真的拿奖的话,就晒出自己泳装照。
  造化弄人,颁奖当天红姐靠实力捧走了最佳女配,随后在社交平台自曝泳装照。
  如图所示, 六旬已过,皮肤白皙紧致,四肢纤细修长,尤其是一双大长腿十分吸睛 。
  单看身材,这简直 比20岁青春少女还像青春少女,比例绝绝子 。
  除去泳装照,红姐还分享出一张美人出水图。不得不说,这真是乱了年纪,只眼角嘴角有少许皱纹,你能看出这是一61岁老人?
  其实,惠英红的成功与得到都源于几十年如一日的自律。作为动作女星,保持着长期训练的习惯。
  即使在片场,也很少休息,时不时来几组 拉伸、仰卧起坐、平板支撑、扎马步 等小动作。
  如若空闲在家,红姐便将时间充分利用起来, 瑜伽+普拉提,爬山+跑步,游泳+太极,不停歇。
  除此之外,她的饮食习惯也十分健康, 碳水多为低GI粗粮,蛋白质为脂肪含量较低的鱼类贝类,蔬菜为膳食纤维丰富的根茎类食物 。
  在杜绝高热量饮食的基础上, 每餐6分饱,6点后不食 。如果偶然来顿大餐,会在之后拼命锻炼,消耗下去。
  为了保证腹部线条不显老态,红姐专门找了健身教练和瑜伽老师,尽可能抓住青春尾巴,呈现最好的镜头角色。
  如此严以律己,惠红英得到了超越年龄的气质与美丽,更是为其事业打下了坚不可摧的实力基础。
  她常说:" 我经历了20岁风华正茂,30岁落魄流离,50岁再获成功,而对60的我有自信可以优雅老去。"
  或许成功是偶然,但一直成功不是。惠英红用自己经历告诉众人,不分年龄,只要肯付出肯努力,结果会给予你最好的反馈。 结语
  关于身材管理,惠英红可谓是将管住嘴、迈开腿做到了极致,无论年纪如何,能有如此意志力也实在令人佩服。
  如果你也能做到这一地步,相信红姐同样美丽你也可以拥有。
  对于惠英红的自律人生,大家有什么不同的看法或想法? 欢迎在下方评论区留言讨论,关注+收藏,小编每天都会分享健身干货。
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其实,他只是想得到许妈更多的爱而已21天图文打卡挑战(第二期)策的28年是幸福的!策在生病前是全家的宝,全家宠着,惯着!全家全力以赴的给他治病,由大三阳转到小三阳,再转到肝炎!许妈姚爸给他最好的教育,上最好的大学!不老天王刘德华10大电影代表作红足40年,成就娱乐圈神话娱乐圈的不老天王刘德华,1981年正式出道,1982年拍摄第一部电影彩云曲。从这一年开始算,他已经有39年影龄了。截至现在,他一共拍摄了160多部电影,平均每年4部。他在香港获得了女流量明星片酬有多高?热巴是杨紫的3倍,章子怡片酬还没杨幂高众所周知,如今的娱乐圈片酬已经愈发畸形。有不少的明星片酬更是过亿,日薪更是普通人都难以企及的208万。当看到明星的高薪酬时,很多人也都会表示十分愤慨,因为这些明星的作品没一个比得上明星的艺考ing关晓彤最自然,章子怡最狰狞,范冰冰最喜庆现在明星都是穿着光鲜靓丽的,谁会知道他们卸妆时候的样子,我们不知道可是他们艺考的时候考官是知道的,今天就来给大家看看明星艺考ing的素颜打扮。第一位关晓彤关晓彤从小到大演的戏观众应孟美岐章子怡互关,相差19岁,从此和山支大哥惺惺相惜40岁的章子怡,是大家熟知的非常敬业且优秀的演员,在娱乐圈的地位也是顶级的,不然怎么会有国际章的威名呢?章子怡和汪峰结婚以后,也成为了有目共睹的好妻子好妈妈,她身上那种幸福的能力同章子怡为继女庆生,这个细节说明后妈是否合格?汪峰因一句话被骂章子怡和汪峰这对夫妇,大家都很熟悉。一个是享誉国际的演员,一个是在线二十年的摇滚歌手。相较于现在美满的家庭生活,峰子恋在结合之前,双方都是有着很多黑料的。章子怡,于婚前官方公布过4章子怡过气了?为了流量,夸Angelababy演技好章子怡夸Angelababy演技好,网友欠黄晓明人情了?电视剧摩天大楼于近日上线热播,豆瓣评分8。1分。不少网友持着半信半疑的态度前去观瞻,认为其画面制作精良剧情方面严格来说无功无恭喜汪峰,总算上了头条,跟章子怡有关系吗?我没猜错的话,你一看到汪峰这两个字,就会不自觉地哼起一些旋律。毕竟他创作并演唱了100多首歌曲。比如大家耳熟能详的在雨中春天里怒放的生命飞得更高北京北京我爱你中国。汪峰这样一个比较陈道明的当众提问,扯下章子怡影后的面具?那英也有类似评价2018年的华表奖颁奖典礼之上,陈道明与章子怡两人作为颁奖嘉宾,原本只需要简单的走个过场。结果在章子怡炫耀般的强调自己得过3次华表奖后,陈道明突然反问她华表奖与金鸡百花两个奖项的区杨幂穿皮裙比章子怡看秀造型还牛!不愧当家代言人,东道主气场足杨幂作为MOCo的代言人,从为品牌开始代言的那一刻起,可以说是把这个牌子彻底穿火了,不久前品牌举办的时尚大秀,因为杨幂没有出场,而被章子怡抢足了风头,穿着雨衣看秀,一身造型时尚爆棚章子怡一家五口现身北京环影!汪峰梳小辫,她穿休闲装一眼被认出北京环球影城因为开放内测,让不少明星都扎堆出现,不久前章子怡一家五口更是高调现身,女儿小苹果和儿子罕见露面,长大不少的姐弟俩如今也是越来越让大家不敢认了,而一旁的汪峰,一身黑的造型
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