" 女本柔弱,为母则刚 "。女性角色的转变往往是在结婚生子后,本是一个人潇洒度日,却有 一小生命从天而降,将空白生活填满,自此后,肩上多了一份责任 。 成为母亲后,女性对自己的注意力大大减少,对自己的爱全部挥洒在孩子身上,皮肤保养不再上心,身材管理潦潦草草。 除此之外,社交账号自拍照、日常图文也全部替换成自己的baby,生怕全世界不知道。 90后宝妈想晒娃,没成想却因自己身材火辣走红网络,圈粉众多 Natalia用实际行动证明, "孩子是生着玩玩" ,颜值吊打同龄人,身材更是秒杀青春少女。 如图所示, Natalia皮肤紧致白嫩,满满胶原蛋白,笑起来少女感十足,而身材更是满分,傲人胸围,腰如柳枝,蜜桃臀,马甲线,论谁都挪不开眼睛。 本想晒娃,没想到自己却一夜爆红,Natalia做梦都没想到。 当然,人的本能便是嫉妒羡慕比自己更优秀的人,许多网友也从"作秀"上升了人品作风问题。 事实上,Natalia家庭幸福,作为一名家庭妇女,拥有 如此傲人身材自然离不开老公的依附和鼓励。 也有细心网友发现,Natalia拍摄照片中从没有花花草草, 要么在健身房,要么在堆满器械的家里。 由此可见,好身材是Natalia长期坚持运动才得到的。对于网友们的好奇,她也十分真诚,表示自己有 健身锻炼 的习惯。 Natalia介绍, 从大学开始自己并不苗条,那时试着跑步,从3公里到8公里,体重渐渐下降。 身材变好,Natalia又盯上了健美运动员 穿衣显瘦,脱衣有肉 的身材比例,于是她 走进健身房,减少有氧,着重力量训练 。 就这样,春夏秋冬寒来暑往,Natalia爱上了健身,还邂逅了爱情。 这份热爱促使她无法停止,即使在怀孕期间也一直在安全范围内进行运动,生完孩子不到一周又回到健身房,制定新的训练计划。 如今的Natalia依旧在健身,而她的宝宝也在自律妈妈滤镜下,从小就养成了运动的好习惯。 结语 大部分女性朋友并没有训练基础以及过硬的身体素质,所以咱们没必要模仿,此时应以调养身体为主。 当然,也有宝妈耐不住性子想尽快恢复身材,可以 试着通过低强度且简单的有氧运动促进身体恢复,例如快走、慢跑、瑜伽等。 只要不自暴自弃,任何女性怀孕生子后都能将身材恢复良好。当然,这要在保持健康生活规律以及饮食习惯的基础上,切勿盲目听信网络偏方与秘籍。 对于Natalia本想晒娃,却自己走红,你有什么不同的看法或想法? 欢迎在下方评论区留言讨论,关注+收藏,小编每天都会分享健身干货。