57岁现实版龟仙人,每天吃一脸盆鸡蛋,肌肉发达身材炸裂
" 一入健身深似海,从此白斩鸡是路人 "。坚持健身,年龄是数字,身材是附和品。
在漫画《七龙珠》中,有一位 强到秃,白胡子苍苍,关键时刻战斗力爆表 的龟仙人便是如此。
虽说漫画是虚构,但美国就有这样一位大爷, 突破次元壁,健身练成鹤发童颜,形象与龟仙人无出入。
57岁现实版"龟仙人",每天吃一脸盆鸡蛋,肌肉发达身材炸裂
如图所示,一身 发达肌肉+山羊胡子+炸裂身材 ,57岁Nhon Master Ly神还原"龟仙人"。
Nhon Master Ly是一名越南人,1964年出生,正式职业为IFBB健美运动员,副业是健身俱乐部教练。
由于cos到细节的造型,因此也被网友们称为" 现实版龟仙人 ",在当地小有名气。
凭借一身肌肉,Nhon Master Ly到哪里都是人群焦点,时常有粉丝前去拍照,或求教训练方法。
即将 迈入六旬,相比起同龄人活力满满,走路丝毫不蹒跚,没有肌肉流失+骨质疏松的老态和萎靡。
球型肩部,麒麟臂,发达胸肌 ,能在这一年纪拥有好身材,这一切还要细抠Nhon Master Ly的经历......
16岁那年,他只身来到美国打工,为了赚钱养家,在超级大国的土地上生活下去,他白天干工地,晚上做足疗师。
工作辛苦,压力甚大,他无数发泄,偶然间与好友接触到健身房后,他打开了新世界大门。
众所周知,美国健身环境十分优异,Nhon Master Ly与周围人相处融洽,很快打成一团。
随着时间推移, 他爱上了健身,更喜欢一群人为之付出的氛围感。 接下里的日子里,他 不断加重量,次次到力竭。
请欣赏57岁Nhon Master Ly荷尔蒙迸发时刻:
腿举
哑铃弯举
硬拉
如果高强度训练,饮食同样重要。Nhon Master Ly饮食干净简单,多为低脂高蛋白的饮食习惯。
这一脸盆鸡蛋是Nhon Master Ly一天的量,估计顶白斩鸡一个月摄入。
几十年如一日的刚性自律,他收获了最美好的自己。从被挖掘被发现,到开始参加健美比赛,成为职业运动员,斩获多个大奖,都是好身材带来的良性效应。
"龟仙人"Nhon Master Ly已经57岁了,他依然保持乐观积极向上心态,为粉丝们分享心灵鸡汤 "身心未老,就要拼一拼" 。
岁月流逝,人人逃不过时间法则,但身材发福,成为油腻大叔,却不是唯一选项。
Nhon Master Ly用实际行动告诉我们,只要 坚持健身,"冻龄""逆龄""好身材"不是问题。
健身是世界上最公平的事,坚持下去就能得到结果。纵使五旬、六旬、七旬,都可以通过健身抓住所剩无几的青春,依然在同龄人中脱颖而出。
漫画走进生活,不可思议活成现实,而Nhon Master Ly表示,自己要如龟仙人一般洒脱。
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