1.性格 失眠和性格有关，有人大大咧咧，睡觉就是睡觉，从来不会想事情，自热而然就睡着了。之前认识一个人，当我们谈论晚上失眠，根本睡不着时，她说她从来不会。有天早晨她醒来说，我昨天晚上失眠了，翻了三个身才睡着，小伙伴们都惊呆了。 2.天气 天气燥热会引起心情浮躁 ，翻来覆去，这种姿势不好睡，那个姿势不好睡，久而久之 ，越想越睡不着。特别是这个季节，盖被子热，不盖又冷。 3 心事 心里想着事，越想会越兴奋，或者越担忧，更加睡不着了。其实大脑肯定在说，＂我不累＂，再想会儿的！ 实际上，睡不着时，不要浮躁。试着安静下来，均匀呼吸。想些不用动脑的事情，睡着就不是什么难事儿了。
李诞黑尾酱离婚，李诞在书中直言婚姻带给我巨大的痛苦李诞与黑尾酱（陈典）2018年宣布的结婚，仅仅3年却宣布了离婚，就在昨天脱口秀演员李诞在朋友圈发文朋友们总问起就说一下，我和典典确实分开有段时间了，感谢关心。正式宣布他和黑尾酱（陈娱乐圈明星接连翻车，王宝强会是娱乐圈最后的一片净土吗？2021年的娱乐圈真是一波未平一波又起，1月份，首先郑爽丑闻打响了第一枪，开篇就迅猛得让人猝不及防，从分手代孕弃养到最后的偷税漏税接下来是毛晓彤前男友陈翔，联合江铠同准备对前女友毛孙红雷带女儿逛街被拍，一双大长腿非常抢镜，遗传了妈妈的好基因近日，有八卦媒体拍到带女儿逛街的画面，一路陪同的还有保姆。孙红雷穿着非常休闲，上身粉色的短袖，下身黑色短裤，配了一双白色的运动鞋。当天，孙红雷女儿addy穿着卡通的衣服，扎着两个小养女儿如撸猫，养儿子像训犬？大型人间真实现场，哈哈哈哈哈以下文章来源于凯叔讲故事，作者凯叔讲故事作者叶听枫关关来源凯叔讲故事（IDkaishujianggushi）最近三胎政策放开了，身边有几个闺蜜经常开玩笑，说要不我们再来一两个试一试有种基因好叫黄圣依，全家是学霸，儿子5岁就会初中知识随着亲子节目的盛行，很多星二代也开始映入眼帘，这些星二代的出现也令很多人感慨少年强则国强，很多星二代的情商和智商都非常高，因为接受到了更好的教育资源，因此有些孩子比普通孩子还优秀。四大天王的收入现状混的最好最穷，混的最不好的却最富有娱乐圈越来越复杂，明星的更新换代也越来越快，明星都多的数不过来。但是能让人记住就很少。但是在八九十年代的时候，明星的数量也是有限的，比较出名就是香港的娱乐圈了吧，说到香港的四大天王网友偶遇王子文吴永恩约会，俩人同吃一块蛋糕，十指相扣甜蜜散步自王子文与吴永恩官宣恋爱后，他们都是大大方方的秀恩爱，今日，有网友在和平饭店偶遇王子文与男友吴永恩约会，并晒出来王子文吴永恩的合照，照片中两人穿着休闲，称赞他们对人超级友好。约会全潘玮柏和小娇妻当街旁若无人地搂抱秀恩爱，手牵手散步大撒狗粮9月23日，有八卦媒体公开一段潘玮柏和妻子宣云街头搂抱的视频，潘玮柏与空姐老婆一起过中秋，画面中还有他们的两个朋友。聚餐结束后，他们夫妻和其中一位好友一同送走另外一位好友。随后，潘鹿晗和关晓彤借着月饼秀恩爱，隔空喊话一问一答，网友吃了一口糖9月22日，中秋节当天，关晓彤和鹿晗在社交平台先后发布动态，借着月饼秀恩爱，借着月饼秀恩爱。关晓彤发文准备晚上吃个流心蛋黄的月饼。半小时后，鹿晗就更新了微博动态晒出两张蛋黄流心月饼为何故宫中冷宫不给参观，里面有什么？溥仪自传中已曝出真相在我国的首都北京，有一座非常具有代表性的建筑，就是故宫，旧时被称作紫禁城。北京原是明成祖的封地，在他登基后，就将都城从南京迁到了北京，并且兴建了新的皇宫。在明朝成为历史后，清军入关窦骁和何超莲的交往协议内容曝光，又给网友撒了一大波狗粮9月23日，据香港媒体报道，窦骁和何超莲在接受杂志采访中分享了他们的恋爱细节，两个人在最初交往时，定了恋爱协议要求吵架时先分开一会儿，不在气头时逼对方给答复求解决，当天的事情尽量当