转发提醒！谢霆锋这个动作，别盲目跟风

　　近日，一则＂悬空呼啦圈容易造成椎间盘突出＂的视频吸引很多网友们的关注。
　　11月11日，谢霆锋在个人社交平台上上传一段＂悬空转呼啦圈＂的视频，吸引了很多网友们的尝试，一些人甚至认为这是＂腰力＂好坏的凭证。
　　谢霆锋在健身房悬空转呼啦圈的视频，身穿黑色潮服，仅仅用小腿做支撑，悬空挑战转呼啦圈，看起来很轻松，而且可以一边转呼啦圈，一边悠然自得地自拍，展现了惊人的腹部力量。
　　谢霆锋是一位十分全能的艺人了，不仅演戏、唱歌，对美食也特别有研究，还热爱健身，已经41岁的谢霆锋能保持如此好状态，太不容易了。
　　谢霆锋这个视频大火后，没有号召大家挑战，但网上很快掀起了挑战＂悬空转呼啦圈＂的活动，不少网友争相挑战。
　　其中一位知名网红健身教练已经挑战成功，并邀请了好友黄旭、满舒克、沙宝亮、韩宇等好朋友接力挑战。
　　11月12日，有多家媒体发布专业医生的建议：呼吁网友不要盲目跟风谢霆锋悬空转呼啦圈。上海医院脊椎外科主任白玉树表示，谢霆锋视频里的动作，需要很大的力量来平衡身体的重量。每个脊椎的椎间关节压力非常大，那么从脊椎外科的角度来讲，容易造成椎间盘突出，在如此大的压力负荷下，旋转或者摇摆，容易造成损伤脱位。
　　更是有科技博主向大家普及称，实际上谢霆锋的这个挑战 ，并不能证明＂腰力＂的好坏，而且会很危险，相反可能还会导致严重的后果----腰盖折断。同时，呼吁大家不要偶尔随便挑战。
　　正当一片争议的时候，有网友认为，谢霆锋仅是展示一下自己的实力，网上发起挑战也是网友自己发起的，而且没有金刚钻不揽瓷器活。
　　而另一部分网友则认为，作为公众人物，谢霆锋不应该上传如此危险行为。还有网友发文喊话谢霆锋，请出来道歉！
　　毕竟当年杨幂因为发布了＂漫画腰＂就是前车之鉴，杨幂特意配文＂举手参与漫画腰挑战＂，等于是向全网发起挑战，随后网友们纷纷效仿。
　　随后有专业医生，呼吁大家不要盲目模仿，容易造成肌肉持续地拉拽而引起拉伤，从长远看也会增加腰椎退变的风险。甚至官媒也下场点评过＂漫画腰＂暗藏着危险和隐患，如果不是职业需要，不要做此类动作。
　　后来杨幂公开道歉了，个别网友则认为谢霆锋这次转呼啦圈和杨幂的举动，属于同一个级别危险示范。
　　谢霆锋悬空转呼啦圈，虽有一定的危险性，但谢霆锋仅仅在视频中展示自己可以做到，并没有向观众发起挑战，发文向公众道歉其实大可不必呀。
　　不管是哪一种健身运动，都要循序渐进，作为普通人万不可，盲目挑战。