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女子宅家62天胖10斤,引糖尿病复发你的欲望,正在摧毁你的人生

  王女士是一名糖尿病患者,去年经过治疗已初现成效。
  但是去年底她擅自停药,又碰巧赶上疫情,一直宅在家的王女士,每天看着美食垂涎三尺,终于控制不住了,三餐鱼肉不节制地吃,丝毫没有忌口。
  这下好了,虽然满足了一身的食欲,但糖尿病复发了,并且还引发了糖尿病并发症,性命堪忧。
  哀其不幸之余,也怒其不争,明明知道贪吃伤身,却还控制不了,有时候毁掉我们的不是一次欲望,而是无数次。
  就像朱德庸曾说:
  "欲望就像牙膏一样,当它被挤出来以后,就很难再被挤回去"。
  你每一次"纵欲"的背后,都会伴随着一个坍塌的人生。
  有多少人生,毁在"纵欲"里
  知乎上有个热门问题:"有哪些年轻人千万不能碰的东西?"
  高赞回答是这样的:年轻人千万不要碰的东西之一,便是能获得短期快感的软件。它们会在不知不觉中偷走你的时间,消磨你的意志力,摧毁你向上的勇气。
  放纵自己的欲望,轻则伤身,重则要命。
  曾经有新闻报道:一个12岁的福建男孩因沉迷网游,意外猝死。
  据了解,这位小男孩从小成绩优异,是老师家长眼中的尖子生,可自从玩游戏上瘾后,成绩一落千丈,生活一塌糊涂。
  在去世前,他沉溺在一款网络枪战游戏里,经常一玩就是10多小时,有一天在连续打了5个小时游戏后,他突然头痛,随后因抢救无效身亡。
  坦白讲,毁掉自己的并不是游戏,而是我们遏制不住的欲望。
  一时的"纵欲",只能带来一时快感,过后留下的是一地鸡毛甚至摇摇欲坠的生活。
  网上曾流传过一张图说的是: 我们躺在床上玩手机的样子像极了吸鸦片的姿势。
  图文并茂,一针见血。
  我们有多少人拿起手机,就再也放不下了,美其名曰是放松自己,实际上不过是掩耳盗铃罢了。
  这个世界上最公平的就是时间,你花在哪里,就会成为什么样的人。
  那些懂得克制的人,往往都能造就不平凡的人生。
  做人的最高境界是节制
  而不是放纵
  耶胡达·阿米亥的《人的一生》中写道:"人的一生没有足够的时间去完成每一件事情,没有足够的空间去容纳每一个欲望。"
  有欲望是本能,能控制欲望是本事,那些懂得给欲望做减法的人,往往能收获不一样的人生。
  有一家金融公司招聘经理,有三名应聘者通过了层层考验,进行最后一轮面试。
  主考官问:"悬崖边有一块金子,你们开着车去拿,觉得距离悬崖多近能拿到?"第一位应聘者思考了一下说:"两米远。"
  第二位应聘者拍拍胸脯说:"半米。"
  第三位却说:"我会远离悬崖,越远越好。"
  结果我们都知道了,考官录取了第三位应聘者,理由是他懂得权衡风险与利益的关系,懂得适可而止的节制。
  比克制欲望更难得的是在你功成名就后,还能一如既往地守着底线,不越界,那才是做人最高的境界。
  曾看过一本书叫《宜家故事——IKEA创始人英格瓦· 坎普拉德传》,讲的是宜家创始人坎普拉德的故事。
  他17岁就开始创办企业,从卖铅笔再到卖家具,几十年风雨来雨里去,创造了95亿英镑资产,成了瑞士第三富豪,
  然而,就是这样一位名利双收的人,在生活在却极为节制。
  乘飞机只选经济舱,开的车一直是1993年的沃尔沃,还会打包餐厅里的带独立包装的盐和胡椒,并鼓励宜家员工一定要双面用纸。
  他也因此被称为了"抠门富豪"。
  可是,他真的抠门吗?
  不见得,生活中极为简朴的他,却热衷于慈善事业,不管是资金还是物资,一出去就没手软过,还成立了全世界最大的基金会。
  我们身处浮华社会,都会面临着五花八门的欲望,放纵容易,克制很难,但那些所成就之人,都能管理好自己的欲望。
  在《论语·颜渊》一章中,有记载孔子和颜渊的一段对话:
  子曰:克己复礼为仁。一日克己复礼,天下归仁焉。为仁由己,而由人乎哉?
  简单来说就是人要努力克制自己,才能使自己达到礼的要求。
  人都是有欲望,只不过那些优秀的人,懂得克制,人生也就与众不同了。
  管理好你的欲望
  才能管理好人生
  最近,我们都不追星了,而是在追钟南山院士。
  一来是因为他已是83岁高龄,却勇敢挂帅前往武汉抗疫,成了14亿人民的"定海神针",二来是因为他即便是耄耋之年,仍旧精神得像18岁的小伙。
  在惊叹钟南山能够有这样的精神面貌,也发现这些都是因为他能做好欲望管理。
  作为中国顶尖的医学院士,钟南山的工作不仅繁忙,还特别耗脑力。
  可即便这样,他还是会抽时间来锻炼,这个习惯从青少年时期就有。
  他每天都会 "先跑步25分钟,锻炼下肢和内脏,然后做杠上撑,一口气20个,再一口气10个引体向上以及仰卧起坐,锻炼上肢力量。"
  哑铃、动感单车、跑步机、拉力器等摆满了家中,一有时间就进行锻炼,一点儿也不偷懒,甚至连门框都可以当做引体向上的工具。
  今日的壮硕身材,是当日挥洒汗水的结果,一个懂得管理自己欲望的人,迟早都是人生赢家。
  钟南山之所以能够成为全民偶像,不仅因为他术业上的成就,大家更崇拜的是他这种能够管理好自己的一切,不被内心的欲望冲击的精神。
  有句话说:"人最难的,其实是战胜自己",这里边有懒惰,有无知,更有无穷无尽的欲望。
  懂得节制的人从来不被浮华的世界所沉沦,抛开自己内心的欲望,更多的是遵守自己的那一份底线与原则。
  说到底,一个人的人生境遇全由他的欲望决定,深与浅、高与低都是选择的结果。
  《论语》里有说道:"无欲则刚",人终其一生的努力,都在和自己的欲望做对抗,控制欲望则成,放纵欲望则毁,从古至今,皆为如此。
  愿我们都能成为一个懂得欲望管理的人。

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