娱乐圈第一腰竟然不是个女人？

　　本文配图选自杨幂、龚俊、白敬亭相关图片，均来源于网络。
　　昨天，杨幂在微博上光速道歉。
　　起因是她跟风参与了一个叫#挑战漫画腰#的话题。
　　什么是＂漫画腰＂呢？顾名思义，就是cos漫画里人物的细腰。
　　杨幂晒了一个高难度的拉伸动作：
　　上肢着地支撑，腿放在椅子上，臀部曲线几乎成直角，腰肢像漫画里的美少女一般纤细玲珑。
　　不料，一张照片招来一派网友激烈反对，说她一边展示着符合白瘦幼审美的身材，一边演着不要被身体焦虑束缚的大女主，对女性很不友好。更严重的，说这是打软色情擦边球，完全是在媚男啊。
　　▲杨幂向来懂得观众心理，不踩大众雷点，从前接受采访也是尽可能提醒大家不要容貌焦虑和身材焦虑
　　另一派网友觉得：至于吗，她只是在自己的微博里做个有难度的瑜伽动作，何必上纲上线？那女孩们以后还敢大胆展示好身材吗？
　　不管怎么说，高情商的大幂幂还是道歉了：如果没有专业老师指导，做这个动作可能对身体有害，希望大家在安全范围内健身、拉伸，自己以后也会更加谨慎发言。
　　确实，高难度的动作不是人人适合，瘦更不是美的标配。
　　饿出来的弱不禁风，绝不能算好身材。
　　男人爱看好身材的姑娘，我们女生不也爱看精干有型的小哥哥吗？
　　今天我们聊点轻松的，看看娱乐圈的男明星身材到底能不能打？谁又能在激烈竞争中突出重围呢？（文内图虽多，但没有丝毫不正经，哈哈哈～）
　　前几天，因为一部《山河令》成为最新墙头的龚俊，在微博发出1000万粉丝福利。啥也不用说，两张腹肌live图直接让人直呼过瘾，留言全是＂这是我不花钱就收看的吗？＂
　　娱乐圈男明星有腹肌的很多，龚俊胜在清爽不油腻，书生气质配上美好肉体，清新和男性荷尔蒙，齐活了。
　　另一边，有两部戏都在热播的白敬亭也秀出了一身的腱子肉，增肌之后的小白立马从温文尔雅小奶狗变身硬汉小狼狗。
　　小白从前的身材比较干瘦，183cm的大高个，体重只有55公斤，看起来柔弱又脆弱；
　　现在就是穿衣显瘦、脱衣有肉，不愧是网传的健身房＂白举铁＂。
　　▲为了演乒乓球运动员，增重到75公斤
　　下面这张肌肉特别可怕的，估计是健身以后的充血状态，还有角度问题。
　　身型过于猛男反倒与白敬亭的秀气长相不太匹配，所以难怪部分网友表达不适感。
　　纵观内娱，被称作老天爷赏饭吃的腹肌线条当属李现。
　　他的腹肌干净利落，线条流畅，正面、侧面、背面完全无死角，上身半裸的镜头根本没在怕的。
　　都说李现方正的腹肌块可以模拟街区，好给陌生人指路。
　　这就是常年健身+先天身体条件，还真不是人人都能练成的。
　　▲好身材不在于露，而是给穿衣加分
　　再比如，被叫做＂欧洲第一腰＂的法鲨，不仅是肌肉线条好看，腰线比例更是完美。不夸张的说，这张图每次刷到，我都会停留个30秒慢慢欣赏。
　　怎么一个禁欲系男神，拥有这样劲瘦有力且性感的腰啊！
　　他的脂肪率出奇的低，像是骨头架上直接覆盖肌肉，所以呈现在镜头里观赏性很强（我仿佛在形容一件艺术品）。
　　据说导演们都喜欢让他裸体出镜，美其名曰不能浪费这样的好身材，哈哈哈，导演们太懂女性观众的需求了。
　　回到国内，也许是《追光吧！哥哥》的过分油腻晃伤了观众，现在男明星的大肚皮、满身肥肉已经无所遁形。
　　▲本着不对比不伤害的原则，就不放油光吧哥哥们的照片了，相信大家早就看过不少
　　身材管理的要求开始一视同仁，彭于晏的肌肉也成了每个男明星的基本素养，于是我们看到男星们开始＂肌肉内卷＂了，真是喜闻乐见。
　　年轻的偶像艺人，既然靠脸吃饭，那腹肌、人鱼线、背肌、翘臀都得各来一套。
　　▲王子异天生肩宽，再加上适度的肌肉线条，穿衬衫非常加分
　　▲王嘉尔的腹肌估计下了苦功夫，但先天优势不明显，所以线条也相对没那么流畅
　　▲吴磊弟弟，腹部线条若影若现，倒也算是达标了
　　戏路往硬汉方向转的男明星，在身材管理上更是要求严格，毕竟身材这关过不了，直接被导演pass在门外了。
　　▲从前少年气满满的魏晨，现在也是健身房常客
　　▲欧豪从歌手转型到演员，混不吝的气质跟精壮的身材更搭
　　当年轻人越来越重视身材管理，老牌艺人们也完全没有松懈，他们的职业素养是比身材本身更珍贵的品质。
　　王力宏晒出满身腱子肉，配文：你吃的每块鸡胸肉都不会辜负你。
　　一身紧实肌肉的Rain，舞蹈依旧精准有力量，有暴力感也有少年感。
　　▲＂亚洲舞王＂今年38岁了，身材管理真的没话说
　　都说港台男明星自带防腐剂，把健身当饭吃。所以66岁的任达华是这样的；
　　59岁的刘德华是这样的。
　　对他们来说，健身不再是为了露肉，而是为了体态上的挺拔、角色塑造上的专业。
　　▲吴刚老师的背影
　　当然啦，也想提醒所有男性，哪怕你剑眉星目、身材完美，以上所有的炫肌动作都不建议在舞台上和有人的场合做哦。
　　▲像是掀衣服，再加定个胯，真的很油腻
　　▲脱衣服戴围裙干家务，也很迷惑
　　以前，我们常谈到女明星的容貌焦虑和身材焦虑。但今天我更想说，在身材管理面前，男女平等。
　　你以为上面这些男明星都是天生吃不胖体质，或者只在需要减肥时，饿上几顿，就能哐哐瘦十斤吗？那都是我们的想象而已。
　　我最近也在减肥，每天支撑我坚持的动力就是尹正的＂减肥日记＂，真的太接地气了。
　　▲减肥就是别人吃碳水，我吃草
　　第一条委屈巴巴：＂导演希望我瘦一点，但我之前就是一个小胖子嘛，也被人嘲笑了很久……＂
　　被嘲笑胖之后，我们尹正可是吃个卷饼都要嚼121下。
　　马上要拍新戏的他请了一位营养师，每日三餐和运动时间会通过视频的形式拍下来，即拍即传，一点不耽误。
　　每张封面都是素面朝天的状态和生无可恋的表情，这就是减肥人的真实写照啊。
　　每次我看着碗里不加酱料的沙拉，闻着四周同事外卖中飘来的麻辣香锅味、酸菜鱼味，我就点开尹正的视频，跟他一起＂云＂进午餐。
　　▲跟他一起欺骗自己
　　你瞧瞧他吃的：
　　黄瓜炒蛋——
　　水煮鸡胸肉、水煮娃娃菜……
　　扛不住的时候吃点鸡蛋。
　　某天中午本来想给自己加半个火龙果，but＂糖分太高，被取消了＂。
　　好在教练遗忘了一个红薯，把尹正开心的像拿了奥斯卡，边吃边捂嘴偷笑。
　　哈哈哈，这就是专属于碳水的快乐。
　　会被叮嘱低盐少油，吃鸡腿一定要撕掉鸡皮，16点之后吃鸡蛋不能吃蛋黄。
　　食材精确到卡路里，每天都会被教练拎去运动。
　　这种＂明星与我共苦难＂的陪伴感，是减肥路上的慰藉。
　　所以，在这个常年被女明星分享美妆占领的社交软件上，尹正直接蹿上了明星榜第一，并且是断层式的关注量、持续性的霸榜。
　　现在早已不流行标榜自己是吃不胖体质了，大大方方分享自己的减肥方法、一起吐吐苦水，你不累我也开心，何乐而不为呢？
　　也是因为减肥，让我对身材管理到位的明星们相当respect，毕竟腹肌、背肌，都是脂肪率下降到一定程度之后才能做到的事情。
　　有人拍戏穿猛男肌肉衣，有人拍照画阴影腹肌，但更多的艺人还是花了时间和毅力，才向我们展现出那些好身材和好体态。
　　增肌加油，减肥加油，但一定都要以健康为前提啊。
　　说到底，身材、肌肉，乃至学识、能力，那些下了苦功流了汗换回来的东西，才是陪伴你更久的东西。
　　来聊聊
　　哪位男明星的身材管理更符合你的审美？
　　参考资料：
　　《明明很禁欲，为什么又称他为＂欧洲第一腰＂？》来源：b站
　　《为什么有些男生秀肌肉，女生看了都yue了》来源：网易上流
　　凌航，灵魂有香气的女子签约作者。是95后写作新手，也是外表严肃内心火辣辣的双子座美少女。