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低谷期,是逆风翻盘的前夜

  心理学上,有个很有名的专业名词,叫做"蘑菇效应"。
  意思是蘑菇长在阴暗的角落,得不到阳光,也没有肥料,自生自灭,只有长到足够高的时候才会开始被人关注,可此时它自己已经能够接受阳光了。
  这个效应同样也被广泛运用于生活或工作方面。
  每个人的轨迹都不是如意圆满的,面对的态度不一样,结果也千差万别。在低谷面前,有的人咬咬牙坚持了过去,从而阳光灿烂;有的人过早放弃,从而陷入了死循环。
  那么,我们该如何面对低谷期,从而成为更好的自己,并过上自己想要的生活呢?
  01 多读书,它会成为黑暗里的光
  我认识一个博主,三年前,她遭遇了家庭变故,不光失去了最爱的人,还被骗走了自己银行卡里的储蓄。
  她借钱度日,活得卑微又消沉。
  那天她扫卫生的时候,无意中翻到了一个箱子。里面是她大学时期的各种获奖证书,还有她那沉甸甸的名校毕业证书。
  她看着照片上昔日那个光彩照人、自信满满的自己,再对比下镜子中现状下的她,瞬间惊醒,到底是谁,让自己活得这样一败涂地?这就是她努力这样多年的结果吗?
  县城里的工作不好找,她索性收拾行李去了西安市。
  在这个古都,她租了个小房子,决定重新开始,找回曾经的那个她。
  工作的薪水不高,但是足够养活她。
  晚上的时间,她就看书,慢慢地她的阅读量越来越大。
  她为此尝试着做一位阅读推广人,在平台上开通了付费专栏,也招收学员进行培训。
  现如今,她有自己的品牌,带领着上万人的读书爱好者,在各个城市做读书活动,日子活着风生水起。在收获事业的同时,她也收获了男粉丝的热烈追捧。
  情绪低落的时候,多读书吧,书里自然会有你要的一道光。
  阅读,也是成本最低的走出阴霾的办法。
  那些平日里喜欢阅读的人,时间久了,气质也会变得与众不同。
  平日里一直很困顿自己的事情,在书中你会找到答案,也会为以后的道路铺就智慧。
  看别人故事的时候,也能够回忆起自己的美好经历,从而重新拾捡起自己的自信。
  02养好身体,准备随时重新出发
  知名作家毕淑敏,曾经也遭遇过人生的低谷期。那么她是如何对待的呢?
  安静地等待,好好睡觉,像一只冬眠的熊。锻炼身体,坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮,好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光。多读书,看一些传记,一来增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务,把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。
  如果说机会是风筝,那么一个良好的身体就是风筝上的线。
  当起风的时候,风筝会飞得很高,那个远方是每个胸怀梦想的人都向往的。
  你总不能当风来的时候,眼筝筝地看着风筝的线断了吧?如此,岂非功亏一篑。
  我有个前同事,他通过业余时间悄悄努力,考取了相应的资质证书,可以说工作六年的他,加上证书的支持,他的未来可谓是一片光明。
  果不其然,后来有一次猎头推荐,他顺利以高于原薪水两倍的OFFER,跳槽到了一家外企。
  年龄不过三十岁,可谓是春风得意。
  谁知道,前后不过两年的时间,他竟然被公司变相辞退了。
  因为他总是忙碌于工作,总是借故不锻炼身体。然而,在一线城市的企业里工作,节奏很快,后来的他吃饭不规律,又总是出差,晚上也休息不安稳,内分泌失调的同时导致胃功能紊乱。
  胃炎越来越重,整个人越来越消瘦,到后期咽饭都困难,工作也没法正常进行,部门领导眼见着他跟不上团队,只好将其舍弃。
  如果平时很忙碌,低谷期的时间正好全是自己的。好好锻炼身体,做好随时出发的准备。
  就像军事上的一句真理:"不打仗的时候,就练兵。"
  03做喜欢的事情,找到自己的发光体
  如果低谷期的时候,实在不知道怎样找突破口,最简单的办法,就是去做喜欢的事情。
  我有个表弟,是个90后。
  高考那年,他的成绩很不理想,但是又不愿意复读,觉得耗不起脸面,勉强被调剂到一所大专里去。
  晚上的时间,他就把自己锁房间里打游戏,除此以外,没有任何事情能提起他的兴趣。在打游戏的过程中,他发现一个新的东西,就是做网络直播,和别人聊聊天,唱唱歌,就会有人刷礼物,然后他就能赚到钱。
  这引起了他很大的兴趣,于是一头扎进直播这个领域,并且粉丝越来越多,再后来成了网红直播大咖。
  借着当时行业政策的扶持,他筹备了一笔百万元的启动资金,开了自己的直播公司。现在的他,是国内同行业中的领先人物。
  随着生活压力的增大,有一个词活跃在现在的职场上,那就是斜杠青年。
  有些人,总想跃跃欲试,又没有开始的勇气;有些人,期望在新的领域,做一些成绩,能让自己的工作更有底气。
  偏偏碍于忙碌的工作,只是停留在想的阶段,很难于静下心来行动。然而,在现实生活中,又有多少人是通过副业或者是自己感兴趣的事情,赚取的收益超过了自己的本职工作。
  在低谷期的时候,有的好朋友远离了,那些烦人的琐事也远离了,复杂的人际关系也消失了.....剩下的,只是自己。
  不如趁着这个时间,好好思考一下自己到底喜欢什么,如果前半生一塌糊涂,就给自己的余生一个交待,在变老的路上让自己变好。
  04 每个人都有自己的节奏,你不需要依附任何人
  有位知名漫画家说过这样一句话,一度很受追捧,那就是:你想去的远方,正是别人想逃离的地方。所以,永远不要羡慕任何人,他们也可能正在羡慕你。
  因为,每个人都独一无二。
  不要再责怪昨天的自己是什么样,只需要关心明天的自己是什么样。
  和各位朋友们分享一句诗,是我在微博的一篇文章里看到的:
  "纽约时间比加州时间早三个小时,
  但加州时间并没有变慢。
  有人22岁就毕业了,
  但等了五年才找到好的工作!
  有人25岁就当上了CEO,
  却在50岁就去世了。
  也有人直到50岁才当上CEO,
  但却活到了90岁。
  有人依然单身,
  同时也有人已婚。
  奥巴马55岁就退休了,
  川普70岁才开始当总统。
  世上每个人本来就有自己的发展时区。
  身边有些人看似走在你前面。
  也有人看似走在你后面。
  但其实,
  每个人在自己的时区都有自己的步程。
  不用嫉妒或嘲笑他们。
  他们都在自己的时区里,你也是!
  生命就是等待正确的行动时机。
  所以,放轻松。
  你没有落后。
  你没有领先。
  在命运为你安排的属于自己的时区里,
  一切都准时。"
  加油,朋友,熬过低谷期,自会守得云开见天明。
  【图片来自网络,如有侵权请联系作者删除】

姚笛短发造型不输马伊琍,复出的她和马伊琍撞脸,网友耐看因参加了红楼梦中人选秀活动闯演艺圈的姚笛,大家曾经很熟悉。和演员文章同拍现代剧后发生了一系列情感故事,才让观众知道了这位明星。裸婚时代这部电视剧里看到的并不是爱情的美好,而是残酷的赵丽颖方拒绝和王一博再度合作?粉丝团发声明拒绝二搭赵丽颖粉丝团发布联合声明8月底,赵丽颖的全球粉丝后援会粉丝团开始了大动作,并发布联合声明,拒绝赵丽颖与王一博再度合作,即拒绝二搭。声明称,拒绝赵丽颖的二搭是全体粉丝的核心诉求。此前诸位,瞒报行程导致病毒扩散,那是真的会蹲监狱的中国是一个对新冠疫情高度重视的国家,经常进行免费的全员核酸检测。但每次看到核酸检测点那人山人海的情况,我都会不由自主的冒出一种想法。人群这么密集,要是里面有一个感染者,那不就传染一理想之城结局理想变狗血,吴红玫搭上赵显坤快车,败了全剧好感理想之城整部剧都特别燃,却在最后一集折了腰,让广大观众愤愤不平难得一部专心谈理想谈职场的剧,竟沦为狗血的情感戏打着鸡血看了40集,到头来看了个寂寞。这似乎是国产剧的通病,任凭中间怎互联网巨头们都在做的一个比较挣钱的事情前几天有个网友加我,问我为什么最近一段时间分享干货少了?有没有什么最挣钱的门路?确实,今年下半年以来,比较忙,一个是开支变大了,各种花钱,为了弥补窟窿,就得各种挣钱,所以,使用了不她能成明星就是个意外,来剧组看望姐姐,却成了比姐还红的艺人在娱乐圈里有很多明星都是一个意外造成的。也许他很热爱表演,也许她对演戏就不感兴趣。但结果就是他们都成为了明星,而且还是很红的艺人。要说起不太会说话的艺人,张雪迎应算得上是一位了。在王俊凯22岁生日,看着TFBOYS长大的少妇们,真的要认老了王俊凯22岁生日9月21日,是TFBOYS队长王俊凯的22岁生日,不知不觉间,连王俊凯都22岁了,他也正式从北影本科班毕业,成为了名副其实的打工人。用打工人的身份来形容王俊凯的确是因演猪八戒被群嘲多年,获影帝依然被人看不起,今徐峥成百亿导演徐峥百亿票房导演10月5日,随着电影我和我的父辈票房达到了7。58亿,作为导演的徐峥,个人导演作品总票房,也成功突破了100亿。徐峥,成为了中国影史上,第二天个人导演作品票房突破1汪小菲与大S的关系,或没有他说的那么好汪小菲称离婚纯属误会汪小菲是一个热爱直播的男人,他不仅在直播中谈论自己的家庭,谈论自己的妻子大S,甚至还在直播中与一群好友喝酒,与女主播强烈互动,不时还爆出几句粗口。9月底,汪小菲央行放弃汇率目标?这场资本大搏杀关系到每个人的钱袋子四天前,最新一次莫干山大会上,有专家提出我们管不了人民币汇率,中国中央银行最终要放弃汇率目标,一石激起千层浪,央行放弃汇率目标立刻被推上全网热搜,在引起各方激烈探讨的同时,也带动了郑爽被罚2。99亿,张恒也难逃法网,这一结果如他们所愿了郑爽被罚2。99亿郑爽被前男友张恒指控涉嫌偷税案终于水落石出,经过调查,郑爽被确认的确存在偷税行为,郑爽2019年至2020年未依法申报个人收入1。91亿元,偷税4526。96万元
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