每个人都希望自己拥有健美的身材，并且愿意为了身材的美丽而付出一些努力，但是日常生活中很多人不注重好习惯的养成，常常做一些会加速发胖的行为，身体发胖不仅会造成行动不灵活、身材走样变形，还会增加心脏负荷，影响身体健康，日常养生时，只有了解可能引起发胖的行为，才能避开这些行为。加速＂发胖＂的3个行为，你若全占？别吆喝自己是＂大象腿＂。
　　鞋子不适合：一些人觉得小腿线条不太完美，就想要通过细高跟鞋来拉长小腿，可是这样会导致小腿承受了过重的压力，腿部的受力也变向外面推移，就造成了小腿肌肉变粗。
　　经常吃肉：经常吃肉是引起身体快速发胖的原因之一，为了保持身体健康，生活中吃完肉要加强身体锻炼，加速脂肪的代谢。
　　睡眠不足：晚上的时候，人的身体进入睡眠状态，实验证明，睡眠足的女性比睡眠不足的女性体质会强很多，体质强，身体循环就快，然而经常熬夜，睡眠不足，日复一日，新陈代谢紊乱就会导致发胖。

筷子兄弟出道11年，一个身价上亿，一个销声匿迹太唏嘘文章转载来自惠头条游戏解说小梦夕阳下，肖大宝和王小帅坐在屋顶上，一个拿着谱子，一个弹着吉他，快乐的练习着。他们朝着梦想努力的身影，至今让很多网友回忆起来依然深受感动。最近，许久没有明星假唱有多离谱！有人麦克风拿反，有人在中国假唱，回国真唱歌手上台演唱有多少只张嘴不发声？不知道从什么时候起，越来越多的歌手不再热衷于唱歌和创作，他们更喜欢在公开演唱场合上，随着音乐手舞足蹈，为观众带来一场史诗级的现场级演唱，然后收获一大那个一夜爆红的小沈阳，怎么突然就不红了？文章转载来自惠头条俗哥看电影近日，小沈阳女儿晒舞蹈视频。视频中，沈佳润身穿黄色长衫，头发飘飘，随音乐轻柔舞动，出落的格外俊俏。老爸刚红时，她未长开，长相颇受诟病。如今几年过去，竟有一场胆小鬼的游戏赌注竟是全人类皮洛士式胜利公元前323年6月初，亚历山大大帝在远征路途上一次豪饮后染上疟疾风寒，仅十天便病发身亡。由于没有指定继承人，那些曾誓死效忠于他的将领们，为了争夺王位而陷入了一场长达数十带三个女儿三婚嫁小12岁张伦硕，钟丽缇魅力有多大？文章转载来自惠头条俗哥看电影新妆宜面下朱楼，深锁春光一院愁。行到中庭数花朵，蜻蜓飞上玉搔头。此诗用来形容49岁的钟丽缇，再合适不过。近日钟丽缇晒近照。照片中，她身穿紧身裤，脚踩恨天侵华日军的罪行铁证如山，历史的记忆永不能磨灭历史的记忆永不能磨灭！每年的9月18日，代表着历史悲鸣的防空警报都会由沈阳这座城市传遍中华大地，那震彻全城的警报声犹如划破时空般的警钟，响彻在每一个中国人的心中，似乎在诉说着属于那天下虽安，忘战必危！过去9年，中国平均600天便在战争边缘走一遭经历过中印边境冲突事件后，也许很多人才恍然大悟岁月哪有静好，只是有人替我们负重前行罢了今天，纵使国外疫情肆虐，国际局势动荡，我们依然能安心工作，下班后开开心心地坐在饭桌上和家人，和徐松子戏里出演泼妇，戏外因强势离婚，今65岁孤身一人文章转载来自惠头条俗哥看电影在老一辈的艺术家里面，大多数演员都是演什么像什么，甚至有的演员演的角色，令人恨的牙痒痒。而有这样的一位老演员，可以说演的很多角色，但在荧幕多次出演泼妇，国剧不接地气？教你各种场景撩妹算不算？影视圈就是中国最封建的地方！现如今的国剧市场可以说是百花齐放，每年都有不同题材的作品被推上荧幕，但在这个任何类型剧都能被玩成恋爱剧的年代，除了各种尬演和让人智熄的台词外，我们几乎很去时好儿郎，归时一奖章！抗日战争的艰苦不仅仅是小米加步枪被电视剧美化的抗日战争不知道从什么时候开始，抗日题材影视剧开始登上了荧幕，并迅速占领了各大卫视。虽说宣传抗战历史是好事，可以让不清楚那段历史的人，通过电视剧的情势，重温那段反抗侵略她21岁夺冠，却不断遭诋毁，连父亲也劝她退出娱乐圈文章转载来自惠头条游戏解说小梦从2005年出道到现在，李宇春已经度过了15年的娱乐圈生活，从最初的超级女声到如今的全能歌手。李宇春一步一步地走过属于她的人生辉煌，也从一个21岁的小