今天，人民日报发表的一篇有关老戏骨李雪健的纪实采访博文冲上了热搜消息，说真的李雪健老师真可以称得上是很多后辈年轻演员的楷模和榜样，但介于网络媒介的局限性，很多有关他生活和工作的消息我们都没办法在第一时间及时快速了解，但所幸人民日报的专栏记者用这种传统却又让人觉得亲切的方式记录下了关于这位老戏骨的故事！
　　这边说一下李雪健老师不仅是圈内老戏骨，更是很多民间社会组织的重要成员，比如现任中国文学艺术界联合会副主席，中国电影家协会第八届主席团副主席。他在采访一开始便和大家表示对不起，自己不是特别习惯这样子的场景，因为自己身为一个演员真的不适应用这样的方式和各位交流，他很小的时候出生在山东，早年就跟着父母离开了大平原来到贵州大山，因为自己小时候经常被人看不起的经历，他立誓要成为一名优秀的演员，采访中李老师主要提及了对自己的演艺生涯具重要意义的两部电影《焦裕禄》与《杨善洲》，这两部电影他在
　　拍摄前和拍摄后的心境都各有不同，但是它们都同样给他带来很多不一样的感触。最后他还提到作为一名普通的演员他能力有限，没有办法把所有的角色都展现得淋漓尽致，但是他一定会尽一个演员的本分，对于现在一些年轻演员想着能够赚大钱少受点苦的想法，他表示这样子的情况或许会有，但只是极少数，生而为人最终还是要靠自己！
　　这篇即时报道还被陈坤王珞丹等青年演员转发，作为勉励！
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为何七月份出生的娃比9月份的更吃亏？这些弊端在男孩身上更明显孩子上学早好？还是上学晚好？这个问题太纠结！马上9月份了，孩子们开学要入学了，一些幼儿园升小学的孩子爸妈，又犯起了难，紧张得不得了。爸妈们担心，孩子是否能适应小学生活，是否符合入学为什么经常跑步的人心肺功能更好？跑步给我们身体所带来的好处早已人尽皆知，其中之一就是提高了我们的心肺功能，跑步可以提高心肺耐力，有氧运动有助于促进心肺健康，改善身体循环和利用氧气的能力，两者的能力又直接影响全身器彭昱畅7分半配速跑步10公里，千万不要嘲笑身边跑得慢的人4月26日下午，90后当红小生彭昱畅发布一条微博，颇为自豪地晒出一张万米跑步记录的截图，9分18秒的配速跑完了10公里，他激动配文称请叫我万米boy。他的这条发文后瞬间引起了不少影别跑步了，会猝死，坚持跑步到底对心脏好不好？跑步有益身心健康，好处多多，这早已是众所周知的了，因此也吸引着越来越多的人入坑跑步。但是，对于不跑步的人，他们充满着偏见。每每看到因为跑步猝死的新闻，他们就会对跑步的人说出这些危言为什么说跑完一场马，爱上一座城？相信经常跑马的跑友们都听过这么一句话跑一场马，爱上一座城。来到一座陌生的城市，浏览这里的名胜古迹，品尝这里的特色美食，感受这里的风土人情，然后在来到赛道上去体会这座城市的文化底蕴活65岁张丰毅和55岁李若彤健身合体，自律运动，才是最好的保养品人们常说，运动是最好的保养品！一直保持健身习惯的人无论从气质还是外形上，一般都会比同龄人看上去更年轻更有活力。5月14日，姑姑李若彤在社交媒体上晒了一组跟元老级影视演员张丰毅的健身跑步女神焦安静官宣领证，冠军收割机终于收获爱情520是个甜蜜的日子，由于谐音类似我爱你，这一天，是男女朋友表白领证的好日子。今天上午，马拉松女神焦安静在社交媒体晒了一段视频，官宣自己领证结婚，让很多跑友以及粉丝差点没反应过来！兰马官宣延期！60场赛事停摆！越野赛事故，为何让马拉松躺枪？5月26日中午，兰州马拉松官方宣布，原定于6月13日举办的赛事将延期举办，具体比赛时间将根据实际情况进行全面的安全风险评估后另行通知，这一消息令无数牵挂它的跑友倍感失望。这几天甘肃少吃不饿，营养健康，饱腹感最强的食物竟然是它？减肥从来就是三分练七分吃，要想成功减掉脂肪拥有好身材，控制日常饮食热量摄入是必不可少的关键环节。通过饥饿节食饿肚子可能短期会让你体重下降，但极容易反弹掉肌肉，管住嘴的前提是要肚子不千万不要小看，那些坚持跑步的中年人在我国，按照年龄划分可分为四个年龄组即青年组为29岁以下，中青年组30到39岁，中年组是在40到49岁，中老年组50岁以上，而其中中年人则是最有话题性的群体，甚至在网络上有不少调侃张亮9分配速跑35公里竟被嘲笑，每一次跑步，都好过原地踏步凭借着多档真人秀节目而人气大火的张亮不仅厨艺很赞，他的身材也是超绝，不愧是模特出身，虽然张亮谦虚说自己只是随便练练，但关注他的粉丝都知道这位大长腿男神可是十足的健身狂魔。身兼超模演