人的一生并非都是一帆风顺的，也并非只有鲜花和掌声；人生会经历各种风风雨雨，道路曲折坎坷，这些也都是在所难免的。
　　假如遇到了难以解决的困难和挫折，只要天还没塌下来，你就不要惊慌失措，静静地做好以下四件事情：
　　第一、深呼吸。感受你的呼吸、你的存在。第二、放空思想，到外面走走。专注大自然一草一花的生长。第三、试想一下，同样的事情发生在别人身上，你作为旁观者应该给什么建议，你又用哪些话来劝慰当事者。最后，不要马上做决定，先将它放一放，三思而后行。
　　如果还是没有找到答案，不要着急，等明天太阳升起了，再继续寻找。所有的事情都可以交给时间来过滤一下。
　　时间是最好的大师，它会给你答案。
　　罗曼•罗兰说，＂每个人的生活经验都是有自己去体会的。如果你有勇气，一切都会顺利。＂

天冷保温杯用起来，但是这3种水尽量不要用保温杯装。寒露一过，这天气就越发冷起来，人这一生忙忙碌碌，经不起身体的打击，有了家庭，为了父母为了大家庭，为了孩子为了小家庭，身体健康必须时时关注，天冷了就不要再喝冷水了，温水喝起来，保温杯徐峥又开一个！真是开启娱乐圈的神话了。现在的娱乐圈都是炫帅炫酷年轻人的天下了，热搜榜嗖嗖都是流量明星的瓜，其实个人觉得那都是昙花一现的美景罢了，真正的常青树还是服这些没有偶像包袱却实力演技兼具的中年艺人，比如张嘉译靳东胡定欣完全不像38岁！身材fit爆完胜少女胡定欣已经超过一年没有新剧了啊！不过近年爱上运动健身的她，并没有半点鬆懈，即使目前不用参与幕前的演出，依然努力操Fit自己，时刻保持最佳状态。看她在IGpost的健身照真的Fit爆理想与现实相差太远，文在寅陷入执政以来深层次的困惑如果仅从经济问题和反对党的攻击还不足以对文在寅构成太大影响的话，那么真正威胁的是文在寅把全部精力投放在金大中和卢武铉都无法完成的事业南北缓和和司法改革。然而这两项举措却出现了太多的孙艺珍玄彬被爆婚期从浪漫韩剧走到现实感谢你降临在我的人生玄彬孙艺珍传出婚讯！近日有自称韩国电影界人士透露，玄彬和孙艺珍将在明年结婚，更有指玄彬为专注筹备婚礼，刻意空出明年档期，消息传出即成为热搜，网民纷纷留言祝福。39岁的孙艺珍入行20致敬先烈！长津湖全国上映！现实往往更为惨烈9月30日，在烈士纪念日这天，投资13亿元的战争巨片长津湖于全国院线上映，吴京用一腔热血，致敬最可爱的人民英雄！让英雄们知道，他们的牺牲，我们从未忘记！相信喜欢历史与军事的小伙伴们送货员迟到30分钟被骂疯货到后她见青涩纸条后悔骂错人了如果人与人之间多一点体谅，我们的世界会更美好！近日一名女子跟送货员约好时间，等对方来安装空调。但约定的时间过了半个多小时，送货员还是没有到。她本来非常气，但空调送来后，看到包装上贴当男孩子发出三个信号时，代表身高再难增长，家长别瞎折腾文菁莹希望孩子长得高是很多家长共同的心愿，但孩子长高是有时效性的，而且时效性非常的短。女孩子一般长到16岁就不长了，男孩子还能长到18岁，当然这个时间并不是固定的，有一些孩子可能骨TVB最老音乐节目劲歌金曲浓缩为5分钟监制道出其中原因劲歌金曲由90年代开始播出至今已有三十多年，是香港电视史上最长寿的音乐节目。曾志伟今年年初回归TVB担任高层后，曾表示要大搞节目改革，并致力发展音乐节目。劲歌金曲4月开始改为黄金时73岁武状元梁家仁转战内地拍网络电影与年轻人一起打球宝刀未老今年73岁的梁家仁曾参演多部武打片，并凭借TVB经典武侠剧天龙八部中乔峰一角而为人熟悉，形神俱备，大侠形象深入民心，他更被誉为无人可取代的乔峰，令他红遍大江南北。不过近年梁家仁已经李敏镐穿短裤晒长腿禹棹焕剪发准备入伍韩剧男神李敏镐最近在SBS电视台剧集TheKing永远的君主扮演虚构的大韩帝国皇帝成为热话。现正在休息的李敏镐，4日在IG公开3张近照。只见他穿上粉红色上衣配黑色短裤，大晒长腿，吸