文｜凝妈悟语 二宝上幼儿园有2周时间了，从第3天开始就生病，到现在还是流鼻水。真没想到，平时不怎么生病的孩子，上个幼儿园，就＂累＂病了。 上幼儿园第3天，下午3点多，老师就给我打电话，说二宝不太高兴，体温37.2度，让我把他接回家。我赶紧去接回，当时确实感觉二宝浑身热乎乎的。 回到家，二宝反倒活蹦乱跳，量了下体温，恢复正常，当时估计是哭闹导致的身体发热，我就没有再关注这个问题。 结果又过了一天，二宝半夜开始发烧，早上好转，以为一过性的呢，没想到下午又开始发烧，半夜烧到38.9度，早上又好转。 到了该去上学的日子，二宝还是复制了半夜发烧早上好转的情况，只好请假在家，一待又是两天。 身体好转后送去，结果上了两天又开始流鼻水，接他放学的时候，发现他浑身是汗，热乎乎的。 二宝从小到3岁多就没吃过药，身体比较抗造，以为上幼儿园肯定没问题，不过还是出乎我的意料。 我仔细分析一下，孩子为什么会生病，不能怪幼儿园，其实主要还是家长的责任，是我们照顾有疏忽。我们采取了一些预案，以防止后续再生病，给大家一个参考。孩子上幼儿园三天两头生病，主要还是家长的责任 孩子上了幼儿园，大环境和家里有很大区别。幼儿园里孩子多，多数时间在限制的空间内活动，如果有孩子生病，空气中就会漂浮一些病菌，如果通风不及时，孩子一不留神就会中招。一个班有30几个孩子，人员密度还是很大的，这个问题也不容易解决。 孩子在幼儿园，一般有两个小时的户外活动时间。孩子们如果在房间里出了很多汗，跑到室外，恰好遇到有风的天气，就很容易着凉。在家里，好几个人守着一个孩子，会比较注意孩子是否出汗，但是幼儿园一个老师平均面对10个孩子，很难照顾得那么细致。 幼儿园里一般是三餐两点，孩子吃得怎么样，我们并不能摸得特别清楚。孩子回家后，本着疼爱孩子的原则，会再做一些好吃的让孩子吃，孩子不吃，大人就会喂饭，让孩子的饮食超出了他身体的承受能力，结果导致积食，这样就很容易生病。 现在的幼儿园为了整齐划一，都会让孩子穿园服。但是园服的质量参差不齐，从外观上看很漂亮，但是很多不吸汗。孩子出汗后全贴在身上，热量散不出去，导致内热，引起发烧。我就发现二宝的园服质量不过关，吸水性较差，每次穿园服都会汗涔涔的。 孩子上幼儿园基本都有分离焦虑，不舍得离开日夜悉心照顾的家人，对新环境、新朋友有莫名的恐惧，所以心情不是很愉快，导致身体生病。 世界卫生组织指出，当人产生了负面情绪时，七成以上的人就会以攻击自己的身体器官的方式消化这些情绪 。 二宝虽然没有特别排斥幼儿园，但是也是有点小情绪，吃饭的时候唧唧歪歪的总想哭。 如果孩子上学前本身就有些身体不舒服，再加上上面这些原因一刺激，就很容易复发。二宝在上学前，刚刚因为着凉流过鼻水。如果放在之前，在家里的温室环境中，问题不大，但是一到了幼儿园，各种因素综合影响，一些病菌就找上门来了。 从上面的分析看，是不是主要是家长的责任呢？ 怎么预防孩子在幼儿园反复生病 幼儿园的大环境，我们自然无法改变，只能从我们自身出发，做我们该做的事情，这样就能解决大部分问题。 仔细落实孩子的饮食问题 我们要树立一个意识，＂要想小儿安，三分饥和寒＂，不要担心孩子在幼儿园吃不饱，回家让孩子胡吃海塞。 如果不确定孩子吃得怎么样，可以咨询一下老师，确认一下孩子吃了什么，当时是否表示吃饱了。如果孩子吃得很好，就不要强迫孩子再吃，可以适当吃一些水果作为补充。如果孩子没有吃好，可以再给孩子吃点正餐。 孩子吃饭的时候不要喂，一方面和幼儿园保持一致，让孩子更容易适应幼儿园，一方面孩子自己吃更能做到心中有数，不容易吃太饱，使身体更舒服。 更换让身体更舒服的衣服 如果接孩子回家的时候，发现孩子身上出汗太多，衣服不太吸汗，要果断换掉衣服，不能勉强再穿。统一形象固然重要，身体更是重要。可以把情况反馈给老师，取得老师的理解，不要为难孩子。 二宝特别容易出汗，我发现校服不适合孩子后，就赶紧给他换上了自己的衣服，这样可以每次保持干爽，不至于着凉感冒，避免三天两头生病的问题。 让孩子保持良好的入园情绪 每次送孩子的时候，总会看到一些孩子哭闹着不肯进入幼儿园。有个邻居的孩子更是厉害，在家里不肯走，妈妈就各种吓唬，孩子好不容易到了幼儿园，又撒腿就跑，＂抓＂回来，老师都勉强抱着他入园。 这种不良情绪，不仅仅让孩子厌恶幼儿园，还容易导致生病。我们如果发现孩子不想上幼儿园，要进行心理安抚。比如做一些让孩子感到开心的事情，让他感到上幼儿园有成就感，孩子的情绪平复下来之后，再送幼儿园，孩子的情绪就会比较平稳。 如果孩子身体不适延缓入园 如果孩子在入园前生过病，还没有痊愈超过3天，最好延缓入园，让孩子彻底好利索之后再去，这样可以保证孩子的免疫力，让孩子少生病。 我就吃了这个亏，所以特别提醒大家注意这一条。孩子身体好，抵抗力强，即使换环境、情绪不好，都能够为自己的构筑一道坚实的防线。 结语 孩子上了幼儿园，就变得容易生病，有环境的问题，也有我们照顾的问题，最主要还是要从家里找原因。从饮食、衣服、情绪、身体状况等几个方面入手，好好呵护孩子，让孩子身体更健康，我们更安心。我是@凝妈悟语 两男孩妈妈，10多年育儿经验 陪孩子阅读、英语启蒙、科学启蒙 分享育儿感悟、落地育儿干货 欢迎关注，育儿路上一起前行
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