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如何高效学习?(3。制定学习目标)

  说起制定学习目标,大家一定都很熟悉。
  网上有句话是这么说的: "明年一定要完成今年该完成的去年未完成的前年的计划"。
  可见目标跟实际情况之间,还是有很大的落差,但是大家想过没有,问题可能只是出在了制定学习目标的技巧上。
  比如你对象在吃饭的时候跟你说,他明天开始要减肥了。
  你大概率觉得她在放屁。
  但是,当你的对象跟你说,为了要买那件好看的连衣裙,决定开始每天晚上不吃主食,在一个月内减掉5斤。
  你大概率觉得她是真得想减肥。
  那么这两个目标之前得差别在哪里呢?
  其根本得差别在与目标得详细程度以及可执行程度,目标得制定一定是要具体的,而非抽象的,可执行的,而非空想的,有反馈的而非盲目的。
  具体来说一共有4点。
  1.有场景
  也就是说目标达成之后 ,我会在哪里,哪些途径使用它,分享它。
  比如减肥是为了穿好看的裙子;比如学摄影是为了记录拍摄vlog;比如学英语是为了2个月后出国旅行。
  我们对抽象的事务,以及场景是很难有深的记忆点,以及印象的。
  比如说有个男生很帅,我们没有概念对吧,那如果说有个男生很帅,身材很像彭于晏,哎,画面感就有了吧。
  所以说,制定目标一定要有场景,而且是越具体,越有成就感的场景效果越好。
  2.有距离
  制定的目标需要有一定的难度,但也不能太难,需要循序渐进。
  比如我已经学会了3000个单词,如果我的目标是3005个单词。
  嗯,怎么说呢?也不是不可以,但是这个应该就不叫目标了吧。
  3.有抓手
  制定目标需要有可执行的方案,也就是说针对我们的目标,需要有具体可以入手的地方。
  具体可以从这几方面入手,1.执行的时间 2.执行的动作,是看书?背单词?还是不吃东西? 3.执行的程度,数量,时间等等一切可以量化的东西 4.目标完成度,怎样才算完成,同样量化成具体指标
  4.有阶梯
  学习讲究先易后难,循序渐进。
  制定目标也一样,我们需要把目标拆分到具体的时间内完成,但是目标并不是按时间等量平分的,而是按阶段划分的。
  比如,我想学好英语。
  那么很可能我的目标是分阶段的,比如第一阶段是背单词,掌握日常对话,第二阶段是读懂英文报纸,第三阶段是用英语演讲。
  那么在制定目标的时候,就应该先把目标拆分成阶段,根据阶段在拆分到具体的时间。
  有了这4个维度,大家赶紧看看自己的目标,有没有中标吧!

哈妮克孜太美了吧!迪丽热巴古力娜扎对不起我要移情别恋近期小编被微博疯狂转发的视频与图片吸引了,哈妮克孜太美了,明眸皓齿,温婉可人,壁画上的人一样,引起了娱乐圈不小的轰动。简直就是活脱脱的一个仙女下凡,惊艳到不少的粉友们。2018年1吴尊回应浪费原型肯定不是写给他们两个的我觉得这个世界上最会挖掘八卦的不应该是娱乐记者,而是无所不能的网友。这两天因为陈羽凡吸毒的时间,他与何时珍的多年恋情也顺带遭到了曝光,这一曝光一下子勾起了网友们的好奇心,怎么从来不蔡徐坤C位出道频频上热搜却因为这个没有入选十大流行语在偶像练习生面对观众的当天,C位出道就跟着自己的偶像登上了热搜,当时很多人都很疑惑这个到底是什么意思。其实,这个来源于一个节目的偶像练习生。当时的封闭式练习就是为了选拔最优秀的人,宋祖儿心动的信号颜艺担当!看别人恋爱,整个人柠檬精上线她来了,她来了!她带着她的柠檬走来了!心动的信号真的是最近的快乐源泉!宋祖儿不是金句起飞,就是丢掉偶像包袱,整个颜艺担当搞氛围!别人当恋爱观察员是安静发言,宋祖儿当恋爱观察员是时刻小龙女吴卓林再谈寻父真相我只是想要一个答案如果要说今年的网络红人,那势必要说一下吴绮莉的女儿吴卓林了。此前,吴卓林与其妻子Andi的婚礼在微博上红遍一时,而随之而来的也有网友对于这样一个叛逆而又个性的女孩的审判,许多人认为不求享受热心公益周润发当得起这声大哥!大影帝周润发日前在参加韩国的一台电视节目的时候,主持人提到周润发打算在过世后将全部家产(约49亿)捐赠出来给慈善机构,帮助有需要的人,周润发坦然表示,其实最简单的日子才是最幸福,自苏有朋婚期或已定!虽无法成为爱人,可他还是心如的最暖男闺蜜娱乐圈里有拍戏走到一起的明星非常多,也有些明星在拍戏中建立非常深厚的感情,就像苏有朋和林心如,他们拍过戏也并不很少情深深雨蒙蒙还珠格格魔术奇缘都是经典之作,但是他们的情感却还是建立尽管几经沉浮,大帅哥张卫健还是宝刀未老!提到张卫健,大家现在想到的可能都是他的搞笑形象,殊不知,在他刚出道的那几年,还是个风流倜傥的玉面小生,参加了香港新秀歌唱大赛,在第三届时夺得了冠军和最佳台风奖,但是由于欠缺运气和机长歌行昨日长歌今日隼这两倒霉孩子互为性转版互相守护在长歌行中长歌与阿诗勒隼的经历可谓是十分的相似,甚至有种风水轮流转,李长歌的昨日便是阿诗勒隼的今日既视感。之前的李长歌家破人亡,遇见了公孙刺史教会了她成长,但又一次经历家破人亡,在漫谈雍正王朝里出现过的那些有趣的名词众所周知,雍正王朝改编自我国著名历史小说作家二月河的长篇历史小说雍正皇帝,这部小说原本就是以清朝康熙乾隆年间的这段历史史料为基础,展开叙述,贯穿了康熙在位最后二十年和雍正在位期间三杭州通报林生斌事件,网友为何愤愤不平?今天下午,杭州通报林生斌事件,可网友为何愤愤不平呢?我觉得有两个原因。第一个原因是对于网友关注的林生斌事件的诸多疑点,杭州解释得太过简单,只用了谣言两字。杭州这样通报肯定有他的原因
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