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如何高效学习?(3。制定学习目标)

  说起制定学习目标,大家一定都很熟悉。
  网上有句话是这么说的: "明年一定要完成今年该完成的去年未完成的前年的计划"。
  可见目标跟实际情况之间,还是有很大的落差,但是大家想过没有,问题可能只是出在了制定学习目标的技巧上。
  比如你对象在吃饭的时候跟你说,他明天开始要减肥了。
  你大概率觉得她在放屁。
  但是,当你的对象跟你说,为了要买那件好看的连衣裙,决定开始每天晚上不吃主食,在一个月内减掉5斤。
  你大概率觉得她是真得想减肥。
  那么这两个目标之前得差别在哪里呢?
  其根本得差别在与目标得详细程度以及可执行程度,目标得制定一定是要具体的,而非抽象的,可执行的,而非空想的,有反馈的而非盲目的。
  具体来说一共有4点。
  1.有场景
  也就是说目标达成之后 ,我会在哪里,哪些途径使用它,分享它。
  比如减肥是为了穿好看的裙子;比如学摄影是为了记录拍摄vlog;比如学英语是为了2个月后出国旅行。
  我们对抽象的事务,以及场景是很难有深的记忆点,以及印象的。
  比如说有个男生很帅,我们没有概念对吧,那如果说有个男生很帅,身材很像彭于晏,哎,画面感就有了吧。
  所以说,制定目标一定要有场景,而且是越具体,越有成就感的场景效果越好。
  2.有距离
  制定的目标需要有一定的难度,但也不能太难,需要循序渐进。
  比如我已经学会了3000个单词,如果我的目标是3005个单词。
  嗯,怎么说呢?也不是不可以,但是这个应该就不叫目标了吧。
  3.有抓手
  制定目标需要有可执行的方案,也就是说针对我们的目标,需要有具体可以入手的地方。
  具体可以从这几方面入手,1.执行的时间 2.执行的动作,是看书?背单词?还是不吃东西? 3.执行的程度,数量,时间等等一切可以量化的东西 4.目标完成度,怎样才算完成,同样量化成具体指标
  4.有阶梯
  学习讲究先易后难,循序渐进。
  制定目标也一样,我们需要把目标拆分到具体的时间内完成,但是目标并不是按时间等量平分的,而是按阶段划分的。
  比如,我想学好英语。
  那么很可能我的目标是分阶段的,比如第一阶段是背单词,掌握日常对话,第二阶段是读懂英文报纸,第三阶段是用英语演讲。
  那么在制定目标的时候,就应该先把目标拆分成阶段,根据阶段在拆分到具体的时间。
  有了这4个维度,大家赶紧看看自己的目标,有没有中标吧!

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