有这5点特征的男人，更容易成功晋级准爸爸，备孕期的多看看

　　我国的不孕不育率已经超过10%，也就是说，每十个人里面，就有一个人无法自然获得孩子。
　　即使是那90%，很多人也需要尝试几次方能成功，因为不同的人生殖能力是不一样的，尤其是男性，精子的活性直接影响着受孕的成功。
　　老家的一个远房表哥，六年前就结婚了，可直到去年才抱上第一个娃。一开始表哥的母亲总是怪儿媳妇不能生，可没过多久便绝口不提了。
　　原来真正的原因出在表哥身上，由于婚后长久不孕，表哥表嫂都去医院做了检查。
　　结果发现表嫂的生殖功能一切正常，表哥那边则问题严重，说是精子活性严重不足，自然受孕几率很低。
　　当时院方建议他们做试管婴儿，可打听到试管婴儿要十几万后，表哥就打退堂鼓了，他觉得自己反正年轻，不妨再回去试试，万一成功了，岂不是省下了那十多万元。
　　要知道在农村，十几万对于一个家庭来说可不是小数目，需要用到这笔钱的地方也多着呢。
　　或许是真地时来运转了，去年年初的时候，表嫂突然发现自己怀孕了。
　　确认消息后，一家人都很高兴，表嫂也立刻辞了职安心养胎，年底的时候，在老家医院成功诞下一个健康的男婴，重达七斤。
　　结婚五六年才终于抱上了娃，可见表哥想让表嫂怀孕是有多难，而比起那些不育的男性，他却已经算是幸运的了。
　　男性生殖能力下降是一个全球性的问题，可能与近百年来的工业化有关。
　　但也有一些男性的生殖能力始终保持强劲，这些人就更容易晋级为准爸爸，而在他们身上，则会有一些很容易观察到的特点。
　　对于正在备孕的男性来说，这些特点就是一个很好的参照，如果你具备了，那就偷着乐吧，说明你让妻子怀孕的几率会很高。
　　有这5种特征的男性更容易晋升准爸爸
　　1、体毛旺
　　男性的体毛比女性旺盛得多，尤其是腿部、胸部等地方，这是因为男性体内的雄性激素分泌比较多，对体毛的生长有促进作用。
　　所以体毛越旺，说明男性雄性激素水平越高，生殖能力通常也会越强劲。
　　2、作息规律饮食健康
　　平时作息规律，饮食健康的男性，精子活性更高，更容易让女性怀孕。所以备孕期间应该注意保持良好的作息饮食，以提升精子活力。
　　如果长期作息不规律，则不建议在当下怀孕，而应该等到作息调到正常后再持续三个月，此时的精子质量才更佳。
　　3、心态舒畅
　　男性在面临巨大心理压力的时候，性欲会减退，相应的，生殖能力也会大大减弱。
　　所以要想早点晋升准爸爸，就应该努力使自己的心态放平，别给自己太大的压力，这样不但能提高受孕几率，胚胎的质量也更有保证。
　　4、不沾烟酒
　　经常抽烟喝酒也会降低精子活性，而戒烟戒酒一段时间后，精子活性则会有所恢复。
　　所以想要孩子的男性，应该在备孕期间戒掉烟酒，这样才能保证生下来的孩子是更加健康的。
　　5、合适的年龄段
　　都知道女性的最佳生育期是22~30岁，其实男性也有最佳生育期，那就是27~35岁。
　　在这一阶段，男性的精子生成能力最强，精子质量也最高。所以男性生孩子也要趁早，尽量赶在35岁之前完成，否则就是＂高龄产夫＂了。
　　备孕就是让自己尽量具备以上所说的那些特点，从而让精子的质量达到最好的状态，这样才能生出最健康的宝宝来。男性备孕要注意的两个地方
　　1、禁欲时间3~7天
　　备孕期间需要适当地禁欲，否则精子生产速度赶不上消耗速度，会导致生产出来的精子质量下滑。
　　但禁欲时间却不是越长越好，而应该维持在3~7天。超过11天，部分精子就会老化，精子的整体质量也就下降了。
　　2、适当补充硒元素
　　就像女性备孕期间应该补充叶酸一样，男性备孕期间，也需要适当补充硒元素。
　　硒是精子生成所必须的一种元素，而日常饮食中的摄入量却非常有限，因此需要额外补充。
　　备孕工作做得好，怀孕就会容易很多，而且生下来的宝宝也会更健康、更聪明。
　　值得注意的是，仅女方备孕是远远不够的，因为宝宝遗传的是父母双方的基因，只有女性男性都去备孕，才能达到最好的效果。
　　否则只要一方掉了链子，另一方的辛苦备孕就会白费了。