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这4种疾病不能根治,病死率高,严重损害身体健康,教你如何预防

  为了死,这个湖南的女人竟然买凶杀人。
  51岁的李小中一次在与闺蜜逛街的路上突然摔了一跤,"摔"出了渐冻症。
  自患上渐冻症后,一家人的生活发生了翻天覆地的变化,积蓄耗尽不说,病情也逐渐严重,丧失了说话与生活自理的能力。
  这巨大的变化让李小中一度崩溃,便决定自杀。李小中就这样服用了大量安眠药,不过被丈夫及时发现,抢救了回来。
  可这并没有让李小中好转,当病情越来越重时,她竟生出了买凶杀自己的想法,还是2次,但都未成功。
  不仅是渐冻症,还有一些常见的疾病,如尿毒症、心血管疾病、阿尔兹海默症等,一旦发生,对患者的身体健康以及生命安全都会构成严重的威胁。今天就给大家来科普一下这些疾病的防治知识。
  一、渐冻症
  关于渐冻症,在过去很多人可能并不了解这个疾病,是一项此前很火的运动"冰桶挑战"这项让"渐冻人"这个陌生的名词逐渐被大众熟知。
  那么,这到底是一种什么样的疾病呢?
  简单来说,渐冻症是一种运动神经元疾病,发病后,可影响患者肌肉、语言、吞咽和呼吸功能,甚至危及生命。据了解,大约80%的渐冻症患者在发病后5年内因此病逝。
  所以对于渐冻症,大家一定要重视,发现相关异常表现,及时就医。
  那么,渐冻症有哪些症状呢?
  一般刚开始的时候,患者会在不经意间察觉到肌肉变化,感觉其不受控制地"跳动",随着病情发展, 肌肉开始逐渐萎缩,逐渐出现肌无力、无法行走。 这里需要提醒一下大家,因为颈椎病也会引起肌肉萎缩,而颈椎病显然更常见,所以常被当做颈椎病治疗,从而延误治疗,所以要注意区分,渐冻症一般不会出现肢体麻木、感觉异常等情况,而颈椎病会。
  病情继续发展,逐渐累及喉部肌肉, 患者可出现吞咽困难、喝水呛咳、 舌头无法动弹等情况;而当累积到呼吸系统时,可导致患者呼吸困难。
  当出现这些情况时,要高度警惕渐冻症,及时去医院检查治疗。
  渐冻症如何治疗呢?
  目前针对此病的治疗主要以药物和非药物两大方式为主, 药物主要以利鲁唑、依达拉奉最受"认可",具体用药方法需因人而异;而非药物主要以早期营养支持和呼吸支持为主,因为渐冻症可大量消耗患者的能量,也会影响到患者的呼吸功能,所以在初期就会建议患者使用无创呼吸机,改善缺氧状态,延长患者的生命周期。
  因渐冻症暂时没有彻底治愈的方法,所以鼓励大家还是以预防为主, 具体应该怎么做呢?
  想要预防渐冻症,可以考虑做基因检测,因为此病与遗传有一定关系,尤其是携带C9ORF72、SOD1、FUS及TARDBP基因者,突变几率高;平时饮食也要多注意,均衡膳食,保证足够的营养,避免因缺乏某些营养因子而诱发渐冻症;还有就是多运动,提升免疫力,才能更好地抵抗疾病。
  二、尿毒症
  尿毒症,是所有肾病的终末,要是没有及时采取治疗措施,致死率也是极高的。但显然很多人并不当回事,导致其发病率越来越高。根据相关数据显示,我国大约有1.32亿名肾脏病患者,发病率高达10.8%,这意味着差不多10个人就有一个人是肾病患者。不仅如此,近几年尿毒症还越来越趋于年轻化,严重危害到大众健康。 那么,是什么原因导致尿毒症越来越多呢?大多是这3件事害的:
  1、不良的饮食习惯
  现代人之所以高发肾病,和"重口味"饮食有很大关系,像什么烧烤串、麻辣烫、炸鸡、汉堡等,是不少人的三餐标配,而这些食物往往具有高盐、高脂、高蛋白等特点,可这些特点都不是肾脏喜欢的。如高盐可导致血液中的钠离子增加,血浆渗透压增加,导致血压升高,而高血压会促使肾脏血流量增加,损伤肾脏。高脂高蛋白饮食在进入体内后也需由肾脏排泄,吃多了,也可加大肾脏负担,损伤肾脏。
  2、慢性病一拖再拖,就是不治
  大多数尿毒症都不是直接出现的,而是因为一些慢性疾病没有及时治疗,一拖再拖引起的。比如糖尿病,一直控制不住,长期高血糖可破坏肾脏稳定地滤过系统,导致一些蛋白质等有用物质过滤到尿液,而一些如肌酐、尿素等无用的物质却被留在血液当中,加大肾脏负担,进一步损害肾脏,最终演变成尿毒症。
  3、熬夜成常态
  熬夜是现代人的标配,可如果总是半夜不睡觉,可导致人体免疫力下降,更容易受到细菌病毒的侵袭,加重肾脏损伤。所以,想要预防尿毒症,就要尽量避免这些不好的习惯。同时多注意监测自身健康。
  出现这些症状,警惕是尿毒症找上了门!
  在尿毒症初期往往没有什么明显的表现,所以大家更细心一点,不少患者会以 恶心、呕吐、食欲减退等消化道症状为初始表现, 但常被当做胃病处理,要注意分辨;不少患者还会有高血压情况,这主要是因为肾脏出问题时,可导致血容量增加,肾内升压物质增多引起;另外还有不少尿毒症患者因体内毒素水平升高,可出现流鼻血、牙龈出血、经血变多等情况;夜尿增多也是尿毒症的一大表现,考虑与肾脏浓缩功能出问题有关。
  当出现上述症状时,建议及时就医检查。
  三、心血管疾病
  心血管疾病是一类严重威胁大众健康的疾病。
  不仅发病率高,死亡率也高,据《中国心血管健康与疾病报告2020》,我国在心血管疾病方面发病总人数达到3.3亿,死亡率位居全部疾病当中第一,在农村与城市总死亡率上,因心血管疾病致死的分别占了46.66%和43.81%,这意味着每5个死亡的患者当中就有2个是因心血管疾病死亡。
  可见其死亡率有多高,所以大家提高警惕,做好预防。
  心血管疾病罪魁祸首,3大因素脱不了干系
  1、饮食:这是诱发这类疾病的首要危险因素之一,包括高钠摄入,低水果、低蔬菜、低水产品ω-3脂肪酸、低坚果摄入、低全谷物摄入等饮食习惯有关。
  2、吸烟:烟当中的尼古丁等有害物质进入体内后,可加快血管内斑块的形成,导致血管狭窄、堵塞,致使营养吸收不足的同时又不能将代谢废物运出去,很容易导致组织器官功能衰退、坏死,诱发冠心病、心梗等心血管疾病。
  3、肥胖:肥胖是导致高血压、高血脂、糖代谢异常等多种心血管疾病的主要因素,所以想要预防它,就要注意控制好自己的体重。
  目前正处于与秋冬季,是心血管的高发时段,因为寒冷的空气可刺激人体交感神经,增加心肌细胞耗氧,增多心脏供血量,当超出心脏代谢能力便容易引发心绞痛等情况;同时因室内温差大也容易导致血压波动等。所以,秋冬季更要注重心血管疾病的防患。
  四、阿尔兹海默症
  阿尔兹海默症好发于中老年人群,甚至一度称为65岁以上人群的死亡主因之一,严重危害到老年人的健康。所以平时大家要格外重视它的预防。   出现3大症状,老年痴呆或已来临:
  1、记不住近期的事情
  这是此病最为多见、最具代表性的一大表现,具体表现为容易忘事,有时候甚至自己刚讲过的话都想不起来,或经常忘记自己的钥匙、钱包等东西放在哪,然后找半天,找不到就怀疑被谁拿了,从而引发争吵。但神奇的是,患者却能记住很久以前的事,所以不少人会追忆往昔。
  2、性格改变
  短时间内感觉这个人换了一个人,本来性格很乐观开朗,但突然、无缘无故的就变得很固执、多疑、爱生气,经常怀疑别人。
  3、分不清时间、地点
  这类患者往往没有时间跟空间概念,不知道当下是何年何月何日,有时候出门,原本明明是很熟悉的地方,却突然迷路了,找不到方向。
  如果出现这些情况,高度警惕老年痴呆,及时就医诊治。
  提醒:老年痴呆得从青年开始预防
  由于老年痴呆没有根治的方法,所以建议大家要以预防为主,不同年龄段的人预防方法不同,具体如下:
  ·青年: 青少年时期,好好学习,不仅能上好大学,还能预防老年痴呆!因为阅读、学习可加强大脑功能,使大脑更灵活,有助于延缓或预防老年痴呆。
  ·中年:年龄是痴呆的首要危险因素,年龄越大,发病几率越大,其次为遗传,而这些都属于不可控因素,所以我们只能从可控方面来看,比如控压,长期血压控制不稳定,,会改变晚年时期大脑的脑白质高信号体积和脑容量,也会提升老年痴呆的发病风险。
  ·老年:老了以后,不要一直窝在家里,要多出去参加社交活动,下下象棋、打打牌、猜猜字谜等,不仅不能锻炼大脑,使大脑更灵活,也能减少孤独感,从而预防老年痴呆。
  上述这些疾病,发病率高,危害性大,所以主要还是以预防为主,建议大家平时提高警惕意识,做好防患,远离疾病。 参考资料:
  [1]《【健康】"渐冻症"是怎样一种疾病?如何做到早期识别?》.上海发布 .2018-03-14
  [2]《【友谊神内】 比癌症还可怕地"渐冻症"》.大连市友谊医院.2021-06-03
  [3]《15岁女孩患尿毒症,医生:警惕"沉默的杀手"》.广东省第二人民医院.2021-03-12
  [4]《王群.识别老年痴呆的早期症状[J].家庭医学:上半月,2018
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