这4种疾病不能根治，病死率高，严重损害身体健康，教你如何预防

　　为了死，这个湖南的女人竟然买凶杀人。
　　51岁的李小中一次在与闺蜜逛街的路上突然摔了一跤，＂摔＂出了渐冻症。
　　自患上渐冻症后，一家人的生活发生了翻天覆地的变化，积蓄耗尽不说，病情也逐渐严重，丧失了说话与生活自理的能力。
　　这巨大的变化让李小中一度崩溃，便决定自杀。李小中就这样服用了大量安眠药，不过被丈夫及时发现，抢救了回来。
　　可这并没有让李小中好转，当病情越来越重时，她竟生出了买凶杀自己的想法，还是2次，但都未成功。
　　不仅是渐冻症，还有一些常见的疾病，如尿毒症、心血管疾病、阿尔兹海默症等，一旦发生，对患者的身体健康以及生命安全都会构成严重的威胁。今天就给大家来科普一下这些疾病的防治知识。
　　一、渐冻症
　　关于渐冻症，在过去很多人可能并不了解这个疾病，是一项此前很火的运动＂冰桶挑战＂这项让＂渐冻人＂这个陌生的名词逐渐被大众熟知。
　　那么，这到底是一种什么样的疾病呢?
　　简单来说，渐冻症是一种运动神经元疾病，发病后，可影响患者肌肉、语言、吞咽和呼吸功能，甚至危及生命。据了解，大约80%的渐冻症患者在发病后5年内因此病逝。
　　所以对于渐冻症，大家一定要重视，发现相关异常表现，及时就医。
　　那么，渐冻症有哪些症状呢？
　　一般刚开始的时候，患者会在不经意间察觉到肌肉变化，感觉其不受控制地＂跳动＂，随着病情发展， 肌肉开始逐渐萎缩，逐渐出现肌无力、无法行走。 这里需要提醒一下大家，因为颈椎病也会引起肌肉萎缩，而颈椎病显然更常见，所以常被当做颈椎病治疗，从而延误治疗，所以要注意区分，渐冻症一般不会出现肢体麻木、感觉异常等情况，而颈椎病会。
　　病情继续发展，逐渐累及喉部肌肉， 患者可出现吞咽困难、喝水呛咳、 舌头无法动弹等情况;而当累积到呼吸系统时，可导致患者呼吸困难。
　　当出现这些情况时，要高度警惕渐冻症，及时去医院检查治疗。
　　渐冻症如何治疗呢?
　　目前针对此病的治疗主要以药物和非药物两大方式为主， 药物主要以利鲁唑、依达拉奉最受＂认可＂，具体用药方法需因人而异;而非药物主要以早期营养支持和呼吸支持为主，因为渐冻症可大量消耗患者的能量，也会影响到患者的呼吸功能，所以在初期就会建议患者使用无创呼吸机，改善缺氧状态，延长患者的生命周期。
　　因渐冻症暂时没有彻底治愈的方法，所以鼓励大家还是以预防为主， 具体应该怎么做呢?
　　想要预防渐冻症，可以考虑做基因检测，因为此病与遗传有一定关系，尤其是携带C9ORF72、SOD1、FUS及TARDBP基因者，突变几率高;平时饮食也要多注意，均衡膳食，保证足够的营养，避免因缺乏某些营养因子而诱发渐冻症;还有就是多运动，提升免疫力，才能更好地抵抗疾病。
　　二、尿毒症
　　尿毒症，是所有肾病的终末，要是没有及时采取治疗措施，致死率也是极高的。但显然很多人并不当回事，导致其发病率越来越高。根据相关数据显示，我国大约有1.32亿名肾脏病患者，发病率高达10.8%，这意味着差不多10个人就有一个人是肾病患者。不仅如此，近几年尿毒症还越来越趋于年轻化，严重危害到大众健康。 那么，是什么原因导致尿毒症越来越多呢?大多是这3件事害的：
　　1、不良的饮食习惯
　　现代人之所以高发肾病，和＂重口味＂饮食有很大关系，像什么烧烤串、麻辣烫、炸鸡、汉堡等，是不少人的三餐标配，而这些食物往往具有高盐、高脂、高蛋白等特点，可这些特点都不是肾脏喜欢的。如高盐可导致血液中的钠离子增加，血浆渗透压增加，导致血压升高，而高血压会促使肾脏血流量增加，损伤肾脏。高脂高蛋白饮食在进入体内后也需由肾脏排泄，吃多了，也可加大肾脏负担，损伤肾脏。
　　2、慢性病一拖再拖，就是不治
　　大多数尿毒症都不是直接出现的，而是因为一些慢性疾病没有及时治疗，一拖再拖引起的。比如糖尿病，一直控制不住，长期高血糖可破坏肾脏稳定地滤过系统，导致一些蛋白质等有用物质过滤到尿液，而一些如肌酐、尿素等无用的物质却被留在血液当中，加大肾脏负担，进一步损害肾脏，最终演变成尿毒症。
　　3、熬夜成常态
　　熬夜是现代人的标配，可如果总是半夜不睡觉，可导致人体免疫力下降，更容易受到细菌病毒的侵袭，加重肾脏损伤。所以，想要预防尿毒症，就要尽量避免这些不好的习惯。同时多注意监测自身健康。
　　出现这些症状，警惕是尿毒症找上了门!
　　在尿毒症初期往往没有什么明显的表现，所以大家更细心一点，不少患者会以 恶心、呕吐、食欲减退等消化道症状为初始表现， 但常被当做胃病处理，要注意分辨;不少患者还会有高血压情况，这主要是因为肾脏出问题时，可导致血容量增加，肾内升压物质增多引起;另外还有不少尿毒症患者因体内毒素水平升高，可出现流鼻血、牙龈出血、经血变多等情况;夜尿增多也是尿毒症的一大表现，考虑与肾脏浓缩功能出问题有关。
　　当出现上述症状时，建议及时就医检查。
　　三、心血管疾病
　　心血管疾病是一类严重威胁大众健康的疾病。
　　不仅发病率高，死亡率也高，据《中国心血管健康与疾病报告2020》，我国在心血管疾病方面发病总人数达到3.3亿，死亡率位居全部疾病当中第一，在农村与城市总死亡率上，因心血管疾病致死的分别占了46.66%和43.81%，这意味着每5个死亡的患者当中就有2个是因心血管疾病死亡。
　　可见其死亡率有多高，所以大家提高警惕，做好预防。
　　心血管疾病罪魁祸首，3大因素脱不了干系
　　1、饮食：这是诱发这类疾病的首要危险因素之一，包括高钠摄入，低水果、低蔬菜、低水产品ω-3脂肪酸、低坚果摄入、低全谷物摄入等饮食习惯有关。
　　2、吸烟：烟当中的尼古丁等有害物质进入体内后，可加快血管内斑块的形成，导致血管狭窄、堵塞，致使营养吸收不足的同时又不能将代谢废物运出去，很容易导致组织器官功能衰退、坏死，诱发冠心病、心梗等心血管疾病。
　　3、肥胖：肥胖是导致高血压、高血脂、糖代谢异常等多种心血管疾病的主要因素，所以想要预防它，就要注意控制好自己的体重。
　　目前正处于与秋冬季，是心血管的高发时段，因为寒冷的空气可刺激人体交感神经，增加心肌细胞耗氧，增多心脏供血量，当超出心脏代谢能力便容易引发心绞痛等情况;同时因室内温差大也容易导致血压波动等。所以，秋冬季更要注重心血管疾病的防患。
　　四、阿尔兹海默症
　　阿尔兹海默症好发于中老年人群，甚至一度称为65岁以上人群的死亡主因之一，严重危害到老年人的健康。所以平时大家要格外重视它的预防。　　 出现3大症状，老年痴呆或已来临：
　　1、记不住近期的事情
　　这是此病最为多见、最具代表性的一大表现，具体表现为容易忘事，有时候甚至自己刚讲过的话都想不起来，或经常忘记自己的钥匙、钱包等东西放在哪，然后找半天，找不到就怀疑被谁拿了，从而引发争吵。但神奇的是，患者却能记住很久以前的事，所以不少人会追忆往昔。
　　2、性格改变
　　短时间内感觉这个人换了一个人，本来性格很乐观开朗，但突然、无缘无故的就变得很固执、多疑、爱生气，经常怀疑别人。
　　3、分不清时间、地点
　　这类患者往往没有时间跟空间概念，不知道当下是何年何月何日，有时候出门，原本明明是很熟悉的地方，却突然迷路了，找不到方向。
　　如果出现这些情况，高度警惕老年痴呆，及时就医诊治。
　　提醒：老年痴呆得从青年开始预防
　　由于老年痴呆没有根治的方法，所以建议大家要以预防为主，不同年龄段的人预防方法不同，具体如下：
　　·青年: 青少年时期，好好学习，不仅能上好大学，还能预防老年痴呆!因为阅读、学习可加强大脑功能，使大脑更灵活，有助于延缓或预防老年痴呆。
　　·中年:年龄是痴呆的首要危险因素，年龄越大，发病几率越大，其次为遗传，而这些都属于不可控因素，所以我们只能从可控方面来看，比如控压，长期血压控制不稳定，，会改变晚年时期大脑的脑白质高信号体积和脑容量，也会提升老年痴呆的发病风险。
　　·老年:老了以后，不要一直窝在家里，要多出去参加社交活动，下下象棋、打打牌、猜猜字谜等，不仅不能锻炼大脑，使大脑更灵活，也能减少孤独感，从而预防老年痴呆。
　　上述这些疾病，发病率高，危害性大，所以主要还是以预防为主，建议大家平时提高警惕意识，做好防患，远离疾病。 参考资料：
　　[1]《【健康】＂渐冻症＂是怎样一种疾病?如何做到早期识别?》.上海发布 .2018-03-14
　　[2]《【友谊神内】 比癌症还可怕地＂渐冻症＂》.大连市友谊医院.2021-06-03
　　[3]《15岁女孩患尿毒症，医生：警惕＂沉默的杀手＂》.广东省第二人民医院.2021-03-12
　　[4]《王群.识别老年痴呆的早期症状[J].家庭医学：上半月,2018
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