现在人是非常不自律的,比如我对自律没什么概念想一出是一出。现在的人无论大人还是小孩都是手机游戏追剧(大部分),说实话现在这个时代确实应该利用好这些科技,那些科技成果,但是喝酒都得有度,何况玩呢?你可以给自己定一个计划表或者限制自己,毕竟有计划表未必会按照这个来,那就只能想一些强制措施让自己不要这么做,毕竟优秀的人要么不是非常自律就是自律。其实也是一个循序渐进的过程,慢慢的来,不要一口吃成大胖子。其实每个人对自律是不一样的你说他玩个游戏的时间多他就不自律吗,也不能这样说。其实每个人是有自己的计划或者目标,不要去照搬他人也别啥也不听取。非常抱歉有点跑题了[笑哭],回归正题,其实我也是再向自律发展的,只是得有一个过程慢慢适应就好了。社会很单纯,自律靠个人。