心理专家什么东西都舍不得扔，属于一种强迫症

　　前言
　　在生活中，你是否有一些 ＂已经没有用了，但却又不想丢掉的东西＂ ，你会将这些物品堆在家里面的某个角落，并认为自己总有一天会用到它们。
　　但是事实上，在往后的生活里你很有可能，想都想不起它们，但是它们的存在却会给你造成一定的困扰。
　　不过不论如何，你就是舍不得扔，你将这种行为称为 ＂节俭、省钱＂ ，但事实上并不是，这很有可能会让你患上一种 ＂心理疾病＂。
　　人们为什么会有囤积东西的习惯？
　　松鼠是一种非常喜欢囤积东西的动物，这种习性是它们的天性，它们拼命地将食物囤积起来，但却只是囤起来，自己很少会去用它们。
　　我们不乏发现，在生活中有很多人的生活方式就跟松鼠一样，喜欢囤积东西，即使用不到它们，也不舍得扔，这些原因都要归咎到往前的＂旧中国＂。
　　在老一辈年轻的时候，那个年代接二连三地遭遇自然灾害，再加上种植技术并不强大，这就导致很多的人在那个时候都吃不上饭。
　　在那个年代物资也并不充足，很多的东西都需要凭票购买，囤一些票就可以用来应对突发事件。
　　这些种种的原因，让老一辈们 ＂穷怕了、饿怕了＂ 什么都不舍得扔，甚至有时候一顿剩菜都要吃好几天，如果扔掉老人还会不开心的训斥你，他们最常说的一句话就是 ：＂这辈子剩饭，下辈子要饭＂。
　　在这种教育环境下，我们自然而然地就养成了一种 ＂将旧物品囤起来＂ 的习惯，但是这种习惯真的好吗？
　　囤积强迫症
　　答案肯定是不好，＂勤俭节约＂是我们国家的传统美德，正常的去节约当然没问题，但是这种盲目的囤积，被心理学家们称为 ＂囤积强迫症＂ ，这是一种非常严重的心理疾病。
　　它指的是那些，在不断买新东西的同时，还不舍得丢掉一些已经没用的旧东西的人，他们的这种行为甚至让他们无法正常的生活。
　　他们通常都会有这些症状：  过分偏执于过去用过的物品 ，他们对于自己曾经用过的每一样东西，都有着非常强烈的感情，就算是拥有的时间很短，他们也不愿意丢弃，就比如已经用过的卫生纸（擦鼻涕），他们会一次次的反复使用。  想方设法地给旧物品找理由， 在他们不得不要丢弃一样物品的时候，他们会非常的痛苦，在他们的脑海里会不断地想，这个物品还有什么用处，想理由将他们留下来。  疯狂的收购， 他们会无限制的收购那些，便宜但是自己却用不到的东西，用这种方式宣泄自己的情感。
　　囤积强迫症对生活的影响
　　这种不正常的＂勤俭节约＂，会逐渐的影响你的身心健康，让你对自己所拥有的物品产生强烈的＂占有欲＂。
　　并且这些囤积的东西，还会压缩你的生活空间，让你感到一种压迫感，产生一些莫名的负面情绪，这会影响到你的正常生活，严重的甚至还会引起其他的精神疾病，比如 ＂抑郁症＂ 。
　　它们还会影响到你的身体健康，长期的吃剩菜、剩饭，会让它们产生的毒素在自己的体内逐渐的积累起来，患上一些疾病。
　　囤积强迫症对生活的影响
　　对于那些不舍得丢弃旧物品的人，我推荐大家可以去看一下，日本作家山下英子所写的《断舍离》，这本书的开头推荐语便是 ：＂要想幸福，就要先放下对幸福的执念＂。
　　它的概念也很简单，＂断＂指的是断绝那些买无用物品的冲动，＂舍＂是舍弃那些家里面没用的废品，＂离＂是脱离对物品的执念，它还讲述了热门如何才能做到＂断舍离＂的过程。我们可以通过这本书，慢慢地学会＂断舍离＂的生活态度
　　但是如果这种心理过于严重，我们就需要一些更专业的治疗了，可以通过＂暴露疗法＂的方式，缓解自己情绪，比如反复的扔掉物品，在一次次地扔掉物品中，缓解情绪。
　　现在已经不再是从前那个吃不上饭的年代了，生活水平也比从前提高了不止一个层次，在不浪费的基础上，我们去丢掉一些废品，并不会对我们的生活造成什么样的影响，甚至它还会让我们的生活变得更好。
　　结语
　　俗话说得好 ＂活在当下＂ ，为了迎接更好的明天，我们需要将自己所有的坏情绪都留在今天，物品也同样是这样，不要被那些无用的东西挡住了自己前进的道路，该扔掉的就扔掉。