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气温骤降注意保暖

  这几日正是国庆假期的尾巴,正是寒露气节。许多游客纷纷开始回程,大量游客开始流动了起来,但是这几天南方气温出现快速降温,虽然"春捂秋冻",但是在这种骤降的情况下,还是需要适度添加衣物,保持温暖。
  "春捂秋冻,不生杂病"是一条保健防病的谚语,其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地捂一点或冻一点,对于身体的健康是有好处的。这是因为人的体温总是保持相对恒定,一般在37℃左右。如果体温太高或太低,都会使人体生理功能受到损害。秋天的温度虽然会降低,但是存在回暖的现象,所以为了避免出现出汗伤身的情况,人们建议不要过早的添加衣服。
  但是"秋冻"并不是所有人都适合,老年人、儿童、心脑血管的患者等不适合"冻",在这个事情,人们容易感冒,所以需要更加的重视养生之道,适当的进行体育锻炼,保证身体素质。由于国庆人流量较大,所以我不太建议去人数过多的地方。目前疫情仍然不容乐观,多地仍然对疫情防控十分严格,在这时患上感冒,对自己的出行易造成麻烦。所以我建议大家注意温度,适时添加衣物,避免自己着凉。
  These few days are the tail end of the National Day holiday, it is the cold season. Many tourists started returning one after another, and a large number of tourists began to flow. However, the temperature in the south has dropped rapidly in recent days. Although the "spring covers the autumn and freezes", in this sudden drop, it is still necessary to add clothes appropriately to keep warm.
  "Cover cold in spring and fall in autumn to prevent miscellaneous diseases" is a proverb for health care and disease prevention, which means to advise people not to rush to take off their cotton-padded clothes in spring, and not to wear too much when it is cold in autumn, and cover a little or freeze a little. , It is good for the health of the body. This is because human body temperature always remains relatively constant, generally around 37°C. If the body temperature is too high or too low, the physiological functions of the human body will be damaged. Although the temperature will be lower in autumn, there is a phenomenon of warming up, so in order to avoid sweating and hurting the body, it is recommended not to add clothes prematurely.
  But "autumn freezing" is not suitable for everyone. The elderly, children, and patients with cardiovascular and cerebrovascular diseases are not suitable for "freezing". In this matter, people are prone to catch colds, so we need to pay more attention to health preservation and appropriate sports. Exercise to ensure physical fitness. Due to the large flow of people on National Day, I don"t recommend going to places with too many people. At present, the epidemic situation is still not optimistic. Many places are still very strict in preventing and controlling the epidemic. At this time, catching a cold can easily cause trouble for one"s own travel. So I suggest that everyone pay attention to the temperature, add clothing at the right time, and avoid catching cold.
  参考资料:文字:百度百科;图片:百度;翻译:GooGle翻译.本文由LearningYard新学苑原创,部分图片来自网络,如有侵权请联系
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鹿晗金色卷毛造型,黑色宽松外套搭配阔腿牛仔裤,复古文艺范和关晓彤一直处于恋爱的甜美中的鹿晗,近年来事业的脚步似乎渐渐放慢了一些,影视作品方面似乎也并没有太重磅的作品。在归国四子中,鹿晗可以说属于相当淡定和低调的人,即便是知道恋爱可能会影应采儿秘密出院晒二胎颜值直逼Jasper圈中好友生得也太快了现年37岁的艺人应采儿,上月29日在香港的养和医院为老公陈小春诞下第二胎后,陈小春曾经在医院门外被港媒捕获,承认第二胎是男婴之外,更透露二胎的小名叫HoHo。6月1日儿童节陈小春更服务TVB二十四年小生剖白经常想转行一个意外打乱离巢规划TVB近年被指有小生花旦逃亡潮,就连绿叶演员也一个个的离巢。今年一月,服务TVB24年的敖嘉年也宣布正式约满离开转战舞台剧界。敖嘉年近日接受电台节目访问时,忆述1996年由电台DJ许靖韵新歌MV与师弟杨天宇亲热曾乐彤看到后直接疯掉许靖韵(Angela)今天(22日)推出新歌代罪羔羊,歌曲由Angela操刀作曲,张楚翘填词,EricKwok监制。歌曲讲述女生装傻扮聋地接受着伪装成善良羔羊的男生对感情的不忠,希4月登红馆前狂操体能江海迦AGA回到家脸青唇白歌手江海迦AGA现身香港太古城出席活动,席间跟大玩游戏提早庆祝农历新年,更与粉丝一起制作个人化饮料,AGA自爆独特开声方法居然是喝可乐,但其实自己对其他歌手出场前喝咖啡表示羡慕,因自认性格内向拍吻戏要借位前亚姐冠军为离婚哭足半年前亚洲小姐冠军罗霖为主持人梁梓禧(Roland)主持的电视节目担任嘉宾,分享在娱乐圈的心路历程,大谈自婚姻挫败后,经历半年的低潮期,每日以泪洗面,最终为了三名儿子而重新振作,成为最为什么说见过世面的孩子,注定优秀?建议家长再忙也花5分钟看看每一位家长都希望自己的孩子能够成长优秀,能够健康快乐,取得最好的成绩,这样才能够为孩子的成长和成绩奠定良好的基础。成为优秀的人并不是一件容易的事情。在生活中要有优秀的表现,在学习中新生儿睡不踏实总要人抱咋回事儿?五个原因两点哄睡建议,收藏宝宝出生后,对新手爸妈的考验,是一波接着一波,其中最重要的一个考验,就是宝宝的睡眠问题。不少妈妈也发现了,小宝宝大多都需要妈妈抱着才能安稳的睡觉,于是就有了抱着睡放下醒的烦恼。还没院士发表言论不建议普通孩子学奥数!不要让孩子远离学习中国自古就有望子成龙望女成凤的一个说法。我们都知道许多的父母都会将自己的希望寄托在孩子的身上,这样的情况之下,希望孩子越过越好。父母以为把好的一面给到了孩子,无论是孩子接受与否,都侯耀华携何云伟给侯耀文扫墓,现场合影留念,这是对逝者的尊重吗一年一度的清明节马上就要到了,又到了缅怀先辈的时候了。这不就在近日,著名喜剧演员侯耀华,也来到自己的三弟侯耀文的墓前祭扫。这要放在以往倒不会引起多少媒体关注,但此次跟以往不同。因为麒麟剧社在天津开演,田立禾孙女宣布加入,天津德云社会成功吗?如今说到德云社,很多人都知道它目前在相声界的地位。可以说如今没有任何一个相声团体,无论是在业务规模还是效益方面,可以与之抗衡。当然德云社的这种发展模式,也一直备受业内质疑和反对。因
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